信州さんぽメールマガジン

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　　　　　　　　信州さんぽメールマガジン
　　　　　　　　　第200号　2022年1月12日発行　　　　　　　 　
　　　　　　　　　長野産業保健総合支援センター　　　　　　
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☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
☆　新年あけましておめでとうございます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
☆　コロナ禍が一日も早い終息を祈念いたします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
☆　本年も職員一同、皆様の産業保健活動を少しでも多くサポートできるよう努力して参りますので、
☆ ご理解、ご協力の程よろしくお願いいたします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

★　《お知らせ》新型コロナの感染増加による長野県警戒レベルの上昇のため、１月１１日、１８日、２４日の会場開催は中止となりましたのでご理解、ご協力お願いします。

--- 目 次 ---

◇コラム：三井洋子産業保健相談員（カウンセリング担当）より NEW
◇改正THP指針について　スポット研修の開催のお知らせ　NEW
◇新型コロナウイルス感染症対策について（再掲）
【研修会・セミナー】
◇1・2・3月月の研修会のお知らせ NEW
◇令和4年度上半期研修会・セミナーの開催について
【治療と仕事の両立支援】
◇1月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日 NEW
【相談支援（コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等）】
◇1月の産業保健相談員による相談窓口の開設日 NEW
【お知らせ】
◇関係機関情報（行政ニュース）
◇新着情報
◇センターから
◇おしらせ　
【編集後記】

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◇コラム：三井洋子産業保健相談員（カウンセリング担当）より NEW
～どんなやり取りをしたいでしょうか？～
最近、パワハラ予防やアンガーマネジメントの研修依頼をいただくことが増えています。以前ならば、個人の性格の問題で片づけられたり、良いことだとは思わないけれど対策を講じないで過ぎてきてしまっていたのかもしれませんが、今は組織として取り組む課題となっています。
　そこで思うことは、「パワハラや怒りの爆発がなければよいのか？」ということです。本当は部下の指導の中でどんなやり取りができたらよいのでしょうか。社員同士のコミュニケーションはどのようになっていたらよいのでしょうか。
保健指導でもそうですが、してはいけない行動にダメ出しをするだけではその行動は改善せず、もっとはまってしまいます。効果的な保健指導の研修の中で「脳は否定文を受け取れない（理解はできるけれど受け取れない）」と説明してきました。「ピンクの象を思い浮かべないでください」と指示したら、ずっと“ピンクの象”が頭の中に浮かんでしまう現象が起きます。
しても良い（して欲しい）行動を、肯定文で指示したりイメージする方が有効です。例えば、「今日はアルコールを飲みすぎない」よりも「今日は生ビールを大ジョッキ1杯おいしく飲む」方がうまくいく可能性が高まります。「休み時間にタバコを吸わない」より「休み時間に外に出て深呼吸をして、水を一杯飲んでから席に戻る」方がうまくいくかもしれません。

「パワハラや怒りをぶつけるのではなく、こんな風にやり取りをしよう」とイメージし、そこに向けて練習するのはいかがでしょう。一つの方法として「アサーティブなやり取り」「自分も相手も大切にしたやり取り」を提案しています。
つい、「自分の意見が正しい。自分の思うとおりに動いてほしい。」と相手に変わることを求めてしまいます。自分の気持ちも大切に表現しつつ「この提案はどうですか？」と相手にたずね、たとえＮＯをいう返事が来たとしても、そこからやり取りをスタートさせるということです。

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◇改正THP指針について　NEW
　令和３年２月８日に「事業場における労働者の健康保持増進のための指針（THP指針）」が改訂され、事業者が健康保持増進措置として労働者の健康状態を把握する際には、定期健康診断の結果などを医療保険者に提供する必要があること、そのデータを医療保険者と連携して事業場内外の複数の集団間のデータと比較した取組の決定などに活用することが望ましいことが明確化されました。

そこで、当センターでは、スポット研修会を開催します。
★　労働者のための健康保持増進研修会
　　日時；令和4年2月18日（金）　13:30～15:30
　　開催方法；オンライン（Cisco‐webex Events）
　　内容；　　第1部　13:30～14:00
　　　　　　　　　取組報告「健康経営と健康づくり」～従業員150人との取組～
　　　　　　　　　　　（株）システックス　取締役 総務部長　北村　博樹氏　
　　　　　　　第2部　14:00～15:30
　　　　　　　　　　　講　義「改正THP指針をふまえた健康保持増進事業について」
　　　　　　　　　　　（株）Dream Seed　代表取締役　保健師　三井　洋子氏
　　→ https://www.naganos.johas.go.jp/information/20210104/

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◇新型コロナウイルス感染症対策について（再掲）
・新型コロナウイルス感染症対策専用ページをご活用ください。
・産業医等の選任義務がなく情報が不足しがちな中小企業をはじめとする県内事業場に向けて、新型コロナウイルス感染症対応マニュアル等を掲載しておりますので、是非ご活用ください。
　このマニュアルは、ダウンロードして自社の規定として活用することもできますので、職場における対策を講じる際に是非参考としてください。
　※県内の某企業で使われているマニュアルを、長野市保健所小林良清所長及び信州大学医学部衛生学公衆衛生学教室野見山哲生教授監修の下、情報提供していただいたものです。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/202011171/
・職域のための新型コロナウイルス感染症対策ガイド（補遺版　職域接種のQ＆A）（日本渡航医学会、日本産業衛生学会）
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/2021062202/

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【研修会・セミナー】
★お知らせ
　新型コロナ蔓延防止の為に、日医認定産業医研修などの集合研修以外は、多くがWEB開催になっていますのでご注意願います。
　また集合研修は、新型コロナ感染症防止のため募集定員が、少なめとなっておりますのでご理解お願いします。
　なお、研修予定は順次ホームページに掲載しますのでご確認ください。
　また申し込みにつきましては、ホームページからの申し込みとなっておりますのでご注意ください。
　集合研修に限り、ホームページからの申し込みが難しい場合は当センターまでお問合せ下さい。空き状況を確認のうえ、申込用紙をFAXさせて頂きます。

◇1・2・3月の研修会のお知らせ NEW
　1・2・3月月の研修会は次のとおりです（参加費無料）。ホームページからお申し込みください。
　なお、下記以外の記載のない研修会については、現在（満員）となっております。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/event-and-seminar/
≪オンライン以外の研修≫

☆　《お知らせ》新型コロナの感染増加による長野県警戒レベルの上昇のため、１月１１日、１８日、２４日の会場開催は中止となりましたのでご理解、ご協力お願いします。

★≪松本会場（JA中信会館 4階401・402会議室）≫
→ https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/matsumoto-ja-4f/
　令和4年2月4日15:00 ~ 17:00
「メンタルへルス事例検討」
信州大学医学部精神医学教室教授　鷲塚 伸介　氏

≪オンライン研修（ Cisco-Webex　Events ）≫
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/online-cisco-webex-events/
　※一方向からの配信となります。パソコンからの参加の場合、事前にアプリをダウンロードする必要はなく、インターネットブラウザからの参加が可能です。

★令和4年1月14日 14:00 ~ 16:00
　「　メンタル不調者等の休職・復職対応の実際　」
　　一般社団法人日本産業カウンセラー協会上信越支部　小林 健洋　氏

★令和4年1月19日 13:30 ~ 15:30
　「　保健指導やラインケアに必要なアサーションスキル　」
　　株式会社Dream Seed 代表取締役 三井 洋子　氏

★令和4年1月21日 13:30 ~ 15:30
　「　がんの発生要因とリスク回避を考え、病気になっても働ける職場の体制つくり　」
　　長野産業保健総合支援センター　所長　矼 暎雄　氏 / 両立支援促進員　村山 穂　氏

★令和4年1月27日 13:30 ~ 15:00
　「　職場のハラスメント問題とその対策　」
　　オフィス カコマ　代表　御子柴 由紀子　氏

★令和4年2月3日 14:00 ~ 15:30
　「　職場におけるハラスメント防止対策について　」
　　長野労働局雇用環境・均等室 雇用環境改善・均等推進監理官　松尾 直彦　氏

★令和4年2月08日 13:30 ~ 15:30
　「　ISO45001について　」
　　HSC健康科学コンサルティング　株式会社　茅野事務所　今井 千一　氏

★令和4年2月10日 13:30 ~ 15:30
　「　産業保健スタッフのための相談対応のポイント　」
　　オフィス カコマ　代表　御子柴 由紀子　氏

★令和4年2月15日 13:30 ~ 15:30
　「　生活習慣病　」
　　公益社団法人　長野県栄養士会　副会長　馬島 園子　氏

★令和4年2月22日 13:30 ~ 15:30
　「　職場のメンタルヘルス 事例検討 Q&A 　」
　　オフィス・キャリアサポート 代表　古越 真佐子　氏

★令和4年2月28日 13:30 ~ 16:00
　「　最近における労働衛生関係法令及び通達の動向 　」
　　小林労働安全衛生コンサルタント事務所　所長　小林 喜八郎　氏

★令和4年3月1日 13:30 ~ 15:30
　「　働き方改革の意義と実践 　」
　　神田法律事務所　代表弁護士　織　英子　氏

★令和4年3月07日 13:30 ~ 15:00
　「　今、改めて“相手の話を聴く”を学ぶ その２ 　」
　　キャリア＆メンタルサポートOffice Suzu　代表　西牧鈴子　氏

≪オンライン研修（ Cisco-Webex　Meetings ）≫
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/online-cisco-webex-meetings/
　※双方向のやり取りを行うため、カメラをオンにしていただき受講いただきます。事前にアプリのダウンロードをお願いします。

★令和4年1月19日 13:30 ~ 15:30
　「　保健指導やラインケアに必要なアサーションスキル　」
　　株式会社Dream Seed　代表取締役　三井 洋子　氏

★令和4年2月22日 13:30 ～ 15:30
　「　職場のメンタルヘルス 事例検討 Q&A　」
　　オフィス・キャリアサポート　代表　古越 真佐子　氏

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◇令和4年度上半期研修会・セミナーの開催について
　現在、来年度上半期研修・セミナーについて、センターでは実施計画を作成しているところです。
　つきましては、「このような産業保健にかかる研修受けてみたい」「こんな事例検討会に参加したい」などの意見がありましたら、当センターに是非とも貴重なご意見をお聞かせください。

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【治療と仕事の両立支援】
◇1月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日　NEW
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/ryouritu202109/
・「治療と仕事の両立支援コーディネーターマニュアル」について
　→　https://www.johas.go.jp/ryoritsumodel/tabid/1047/Default.aspx

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【相談支援（コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等】
◇1月の産業保健相談員による相談窓口の開設日 NEW
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/soudann202109/

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【お知らせ】　
◇関係機関情報（行政ニュース）
　産業保健だけに限らず、様々な参考となる行政ニュースを出来る限り、更新していますので参考にしてください。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/administration-news/
◇新着情報
　皆様にお役に立てる新着情報を、更新していますので参考にしてください。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/
◇センターから
・情報誌『産業保健21』をお届けします。お申込みは下記のURLからお願いします。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/bcms/wp-content/uploads/2019/05/mail-magazine.pdf
◇おしらせ
　次の資料を要望の方は、長野産業保健総合支援センターにご連絡ください。
　また、各種産業保健にかかるリーフレットもありますので、問い合わせしてください。
　・メンタルヘルスケア対策　相談機関リスト
　・小規模事業場における職場訪問（巡視）のためのチェックリスト（一般編）
　・労働安全衛生法に基づくストレスチェック制度実施マニュアル
　・「ストレスチェック等を行う医師や保健師等に対する研修事業」テキスト
　・メンタルヘルス対策普及要領
　・衛生委員会活性化テキスト
　・中小事業者の為に産業医ができること

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【編集後記】
　新年を迎えて、一息つかれたこととおもいますが、正月の疲れもそろそろ押し寄せてきている頃かなと思います。
　当センターも、やっといつもどおりの毎日が戻りつつあります。
　さて、冬と言えば雪ですが、長野県は東西南北ともに広い土地柄です。雪の降る量の多い少ないはありますが、どの地域でも雪が舞います。
　外に雪が舞う中、暖かい室内で、お酒とネギで臭みを抜き、ゆっくりと時間をかけて柔らかく煮込んだもつ煮を肴に地酒を楽しむと、日頃の疲れも溶けるような気がします。
　私は、もつ煮に蒟蒻を入れますが、冷凍保存する時に全ての蒟蒻を取り除かないと、再び解凍したときにスポンジのような残念な蒟蒻に出会うこととなります。
　働く人のストレスも、上手く取り除かないと累積して大変なことになります。そこでストレスとうまく付き合うための方法、社内でのメンタルヘルス対策について、当センターでは様々な研修をご用意しています。
　是非、皆様の研修へのご参加をお待ちしております。
　さて、私の場合、正月を終えて、疲れと増えた体重がスキップを踏んで押し寄せてきているので、今年こそはと思い、今まで一週間と続かなかった健康器具を新たにどれを買おうかと悩んでます。
　今までで一番長く続いたのは、座るだけで減量できると言ううたい文句の座布団・・・結局、動かざること山のごとしでは、健康にはなれないですね・・・

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★メールマガジンは月1回発行しています。
★編集内容に関するご意見・ご感想をお聞かせ下さい。
★メールアドレスの変更、配信停止の手続きはE-mailまたは当センターあてにお願いします。
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┃発 行 者
┃￣￣￣￣
┃独立行政法人労働者健康安全機構
┃長野産業保健総合支援センター
┃〒380-0935
┃長野市中御所1-16-11 鈴正ビル2階
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　　　　　　　　　第199号　2021年12月13日発行　　　　　　　
　　　　　　　　　長野産業保健総合支援センター　　　　　　　
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--- 目 次 ---

◇コラム：西牧鈴子産業保健相談員（カウンセリング担当）より NEW
◇下半期研修会・セミナーの開催について （再掲）
◇『令和3年度 両立支援コーディネーター基礎研修』のご案内（再掲）
◇新型コロナウイルス感染症対策について（再掲）
【研修会・セミナー】
◇12月・1月の研修会のお知らせ NEW
【治療と仕事の両立支援】
◇12月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日 NEW
【相談支援（コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等）】
◇12月の産業保健相談員による相談窓口の開設日 NEW
【お知らせ】
◇12月は「職場のハラスメント撲滅月間」です。
◇関係機関情報（行政ニュース）
◇新着情報
◇センターから
◇おしらせ
【編集後記】

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◇コラム：西牧鈴子産業保健相談員（カウンセリング担当）より NEW
～人生に変化をもたらす「転機」～
企業などの健康管理室でカウンセリングをしている中でメンタル不調になる要因の一つに人生の先の見通しが立たない、仕事にやりがいが持てない等の影響が結構大きな位置を占めていると感じています。経験上メンタルヘルスとキャリア開発は表裏一体であると考えています。
実際、メンタル不調から完解された方々に対して再燃防止のためにキャリアカウンセリングの視点を取り入れさらに自己理解を深めていただくことがあります。
アメリカにあるキャリアカウンセリングの専門家の団体「NCDA」（全米キャリア開発協会）の会長を務めたことのある、ナンシー・K・シュロスバーグの理論を紹介し、各人が自身の転機をいかにうまく乗り越えるかという話をします。転機がもたらす「変化」のステップには3段階あります。１つ目は変化を見定める。２つ目はリソースを点検する。３つ目は受け止めるです。
人生に変化をもたらす「転機」は大きくイベントとノンイベントの二つに分けられます。ここに多くの皆さんが反応されるので、今回はこのことに触れてみたいと思います。
イベントとは物事が起きた事です。ノンイベントとは物事が起きないことです。
イベントは就職、昇進、結婚、子供の誕生、失業、転職など言葉通り出来事として起きることです。一方、ノンイベントとは、起きて欲しいと期待していた出来事が実現しなかった事です。例えば、希望していた会社に就職できなかった、あるいは昇進できなかった、子供が出来なかった、ふさわしい結婚相手が見つからなかった、といったことが該当します。
ノンイベントは起きなかった事ですから、突然の変化をもたらすという訳ではありません。がしかし、イベントと同様に生き方に大きな影響を与えます。例えば結婚というイベントは、2人で住むための新居への引っ越しや、どちらか一方が会社を辞めざるを得なくなるなど、結婚を契機とした明確な変化をもたらします。逆にふさわしい結婚相手が見つからなかったというノンイベントは、ある年齢を過ぎたら、1人で生きていくことを決意して終（つい）の棲家（すみか）としてのマンションの購入を検討したり、長く勤められる仕事を探すなど、キャリアを見直す必要が出てきます。
この様にイベントもノンイベントも人生における転機であり、何らかの変化をもたらします。転機の多くは、就職、転職、結婚の様に自分の意志で起こすものですが、病気や配偶者の死など、自分では予期しなかった突然の転機もあります。突然の転機の方が不意を突かれるだけにより大変ですが、自分自身で起こした転機もまた、乗り切るのはそう簡単ではありません。なぜなら転機には様々な変化が伴うからです。

12月に入りこの1年をイベント＆ノンイベントの視点で振り返ってみるというのはどうでしょうか。　来年が皆様のメンタルヘルスにとって良い年でありますように…。

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◇令和3年度下半期（12月～令和4年3月）研修・セミナーの開催について （再掲）
新型コロナ蔓延防止の為に、日医認定産業医研修などの集合研修以外は、多くがWEB開催になっていますのでご注意願います。
また集合研修は、新型コロナ感染症防止のため募集定員が、少なめとなっておりますのでご理解お願いします。
なお、研修予定は順次ホームページに掲載しますのでご確認ください。
また申し込みにつきましては、ホームページからの申し込みとなっておりますのでご注意ください。
集合研修に限り、ホームページからの申し込みが難しい場合は当センターまでお問合せ下さい。空き状況を確認のうえ、申込用紙をFAXさせて頂きます。

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◇『令和3年度 両立支援コーディネーター基礎研修』のご案内 （再掲）
令和3年度の受講期間が令和4年１月～2月分の今年度最後の基礎研修募集が機構HPに掲載されています。
申込期間（12月20日（月）13時～1月11日（火）17時）がありますのでご注意お願いします。
今回の申込を逃すと、今年度は基礎研修を受けることが出来ませんのでご注意を願います。
毎回募集定員は５００名となっており、１開催につき１事業所の受講者数を１名となっていますので、お早めに申込をお願いします。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/2021061501/

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◇新型コロナウイルス感染症対策について（再掲）
・新型コロナウイルス感染症対策専用ページをご活用ください。
・産業医等の選任義務がなく情報が不足しがちな中小企業をはじめとする県内事業場に向けて、新型コロナウイルス感染症対応マニュアル等を掲載しておりますので、是非ご活用ください。
このマニュアルは、ダウンロードして自社の規定として活用することもできますので、職場における対策を講じる際に是非参考としてください。
※県内の某企業で使われているマニュアルを、長野市保健所小林良清所長及び信州大学医学部衛生学公衆衛生学教室野見山哲生教授監修の下、情報提供していただいたものです。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/202011171/
・職域のための新型コロナウイルス感染症対策ガイド（補遺版　職域接種のQ＆A）（日本渡航医学会、日本産業衛生学会）
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/2021062202/

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【研修会・セミナー】
◇12月・1月の研修会のお知らせ 
12月の研修会は次のとおりです（参加費無料）。ホームページからお申し込みください。
なお、下記以外の記載のない研修会については、現在（満員）となっております。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/event-and-seminar/
≪オンライン以外の研修≫
★令和３年１２月・令和４年１月のオンライン以外の研修は満員です。

≪オンライン研修（ Cisco-Webex　Events ）≫
→　https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/online-cisco-webex-events/
※一方向からの配信となります。パソコンからの参加の場合、事前にアプリをダウンロードする必要はなく、インターネットブラウザからの参加が可能です。
★令和4年1月12日 14:00 ~ 15:30
「　職場におけるハラスメント防止対策について　」
長野労働局雇用環境・均等室 雇用環境改善・均等推進監理官　松尾 直彦　氏

★令和4年1月13日 13:30 ~ 15:00
「　メンタルヘルス不調者の職場復帰支援（リワーク支援） 　」
独立行政法人　高齢・障害・求職者雇用支援機構 長野障害者職業センター　内田 典子　氏

★令和4年1月14日 14:00 ~ 16:00
「　メンタル不調者等の休職・復職対応の実際　」
一般社団法人日本産業カウンセラー協会上信越支部　小林 健洋　氏

★令和4年1月21日 13:30 ~ 15:30
「　がんの発生要因とリスク回避を考え、病気になっても働ける職場の体制つくり　」
長野産業保健総合支援センター　所長　矼 暎雄　氏 / 両立支援促進員　村山 穂　氏

★令和4年1月27日 13:30 ~ 15:00
「　職場のハラスメント問題とその対策　」
オフィス カコマ　代表　御子柴 由紀子　氏

★令和4年2月3日 14:00 ~ 15:30
「　職場におけるハラスメント防止対策について　」
長野労働局雇用環境・均等室 雇用環境改善・均等推進監理官　松尾 直彦　氏

★令和4年2月08日 13:30 ~ 15:30
「　ISO45001について　」
HSC健康科学コンサルティング　株式会社　茅野事務所　今井 千一　氏

★令和4年2月10日 13:30 ~ 15:30
「　産業保健スタッフのための相談対応のポイント　」
オフィス カコマ　代表　御子柴 由紀子　氏

★令和4年2月15日 13:30 ~ 15:30
「　生活習慣病　」
公益社団法人　長野県栄養士会　副会長　馬島 園子　氏

★令和4年2月28日 13:30 ~ 16:00
「　最近における労働衛生関係法令及び通達の動向 　」
小林労働安全衛生コンサルタント事務所　所長　小林 喜八郎　氏

≪オンライン研修（ Cisco-Webex　Meetings ）≫
→　https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/online-cisco-webex-meetings/
※双方向のやり取りを行うため、カメラをオンにしていただき受講いただきます。事前にアプリのダウンロードをお願いします。
★令和3年12月16日 13:30 ～ 15:30
「　研修デザインのノウハウ　」
長野産業保健総合支援センター　産業保健相談員　高橋　知也　氏

★令和4年1月19日 13:30 ~ 15:30
「　保健指導やラインケアに必要なアサーションスキル　」
株式会社Dream Seed　代表取締役　三井 洋子　氏

★令和4年2月22日 13:30 ～ 15:30
「　職場のメンタルヘルス 事例検討 Q&A　」
オフィス・キャリアサポート　代表　古越 真佐子　氏

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【治療と仕事の両立支援】
◇12月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/ryouritu202109/
・「治療と仕事の両立支援コーディネーターマニュアル」について
→　https://www.johas.go.jp/ryoritsumodel/tabid/1047/Default.aspx

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【相談支援（コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等】
◇12月の産業保健相談員による相談窓口の開設日 
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/soudann202109/

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【お知らせ】
◇12月は「職場のハラスメント撲滅月間」です。
→https://www.naganos.johas.go.jp/administration-news/12%e6%9c%88%e3%81%af%e3%80%8c%e8%81%b7%e5%a0%b4%e3%81%ae%e3%83%8f%e3%83%a9%e3%82%b9%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%83%88%e6%92%b2%e6%bb%85%e6%9c%88%e9%96%93%e3%80%8d%e3%81%a7%e3%81%99%ef%bc%88%e9%95%b7%e9%87%8e/

◇関係機関情報（行政ニュース）
産業保健だけに限らず、様々な参考となる行政ニュースを出来る限り、更新していますので参考にしてください。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/administration-news/
◇新着情報 
皆様にお役に立てる新着情報を、更新していますので参考にしてください。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/
◇センターから
・情報誌『産業保健21』をお届けします。お申込みは下記のURLからお願いします。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/bcms/wp-content/uploads/2019/05/mail-magazine.pdf
◇おしらせ
今後の化学物質にかかる取扱いの方向性が分かりやすく解説されていますので参考にしてください。
→https://www.naganos.johas.go.jp/information/new2021092402/

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【編集後記】
12月になると、なぜか普段忙しくなくても何となく忙しい気がします。そういえば昨年の12月は何してたのだろうと思い返すと、ミネストローネ作っていたことと、年々食べきるのがきつくなってきたローストチキンにレモンを入れるか、もち米を入れるか悩みながら、小道を歩いていたところ山茶花が寒そうに咲いているのを見かけたことを思い出しました。童謡で山茶花が出てくるのは「たきび」ですが、家族に指摘されるまでは、私の記憶では「さざんか」が題名だと思っていました。誰だって記憶違いはあるものです。そこでセンターでは誰かに尋ねたいけど尋ねられないような基本的なことから、より応用の効くようなものまで数多くの様々な研修をご用意しています。皆様の痒いところに届く研修を目指しております。奮ってご参加お待ちしております。
「たきび」といえば昔は、アルミホイルを巻いて焼き芋を作りました。今どきは焚火は出来ないので、昨年黙って「三九郎」（松本などの中信地区以外では「どんど焼き」というそうです。）の残り火に放り込んだところ、見事炭芋ができあがりました・・・食べるところがない・・・、

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★編集内容に関するご意見・ご感想をお聞かせ下さい。
★メールアドレスの変更、配信停止の手続きはE-mailまたは当センターあてにお願いします。
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┃独立行政法人労働者健康安全機構
┃長野産業保健総合支援センター
┃〒380-0935
┃長野市中御所1-16-11 鈴正ビル2階
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　第198号 2021年11月10日発行
　長野産業保健総合支援センター
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--- 目 次 ---

◇コラム：古越真佐子産業保健相談員（カウンセリング担当）より　NEW
◇2021年度 両立支援シンポジウムの開催について　NEW
◇下半期研修会・セミナーの開催について （再掲）
◇『令和3年度 両立支援コーディネーター基礎研修』のご案内（再掲）
◇新型コロナウイルス感染症対策について（再掲）
【研修会・セミナー】
◇11月・12月の研修会のお知らせ　NEW
【治療と仕事の両立支援】
◇11月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日　NEW
【相談支援（コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等）】
◇11月の産業保健相談員による相談窓口の開設日　NEW
【お知らせ】
◇関係機関情報（行政ニュース）
◇新着情報
◇センターから
◇おしらせ
【編集後記】

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◇コラム：古越真佐子産業保健相談員（カウンセリング担当）より　NEW
　新型コロナ感染症もようやく落ち着いてきた今日この頃、まだまだ油断のできない状況ではありますが、新型コロナ感染症対策とともに、テレワークや時短営業等働き方も大きく変わってきました。
毎日出勤することなく自宅やワーキングスペース等で仕事をしたり、リモートによる面談など直接対話することが少ない中で仕事を進めるのは、便利なようでいて相手の考えや行動を察知するのに過誤が生じやすいこともあるかと思います。
　働く人々の健康管理は自己保健義務といってセルフケアが基本ではありますが、個人では解決のできない課題のあるときなどは特にストレス過多となりやすく、職場の上司等による「ラインケア」が必要であるにもかかわらず、このラインケアがとれにくいといった声も聞かれます。
メールやZoomなどのやり取りでは、言語そのものは伝わりますが、その背景にある戸惑いや悩みなどの感情を察知するには限界があり、さらに日頃の信頼関係が築かれていなければ、困った時ほど部下からの早めの相談などは出てこないものです。
　直に顔を合わせることのない状況で部下へのマネジメントをしていくには、今まで以上にラインケアの基本である、「気配り」「目配り」「心配り」が必要とされます。
　そこで大切なことは、上司からの「プラスのストローク」がいかに発信できているかです。
プラスのストロークとは、「ほめる・励ます・微笑む・うなずく・挨拶する・相手の眼を見る・相手の話をよく聴く・信頼する・任せる」等の「相手の存在をあるがまま認める」というメッセージが込められた表現であり、一人ひとりが自分の価値、自分の存在をあるがまま認め、自分の能力に自信を持ち、自ら行動できるように成長していくためには欠かせないものなのです。
　人は誰もが、ほかの人から認められたいという承認欲求を持っているものです。
毎日、職場で顔を合わせることができなくても、仕事に必要なコミュニケーションをとるときに、「お疲れ様です・報告をありがとう・よく出来ていますね・忙しいなか頑張っているね」等等、たとえ仕事をするのは当たり前であっても、ひと言「プラスのストローク」を付け加えて頂くことで、お互いに信頼関係が深まり、早め早めの「報告・連絡・相談」がしやすい職場環境になるのではないでしょうか。

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◇2021年度 両立支援シンポジウムの開催について　NEW
2021年度 両立支援シンポジウム
1）　企業向けシンポジウム　2021年11月17日（水）13：30～15：00
2）　医療機関向けシンポジウム　2021年11月29日（月）16：30～18：00
3）　両立支援コーディネーター交流会　2021年11月17日（水）15：15～16：35
　　※両立支援コーディネーター交流会は、労働者健康安全機構が実施している「両立支援コーディネーター基礎研修」を受講し修了した方が対象です。
　　特に3）では、同じような立場の方の交流会となりますので、皆様の業務の参考となると思いますので興味ある方は是非検討してみてください。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/administration-news/gyou2021102701/

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◇令和3年度下半期（11月～令和4年3月）研修・セミナーの開催について （再掲）
　新型コロナ蔓延防止の為に、日医認定産業医研修などの集合研修以外は、多くがWEB開催になっていますのでご注意願います。
　また集合研修は、新型コロナ感染症防止のため募集定員が、少なめとなっておりますのでご理解お願いします。
　なお、研修予定は順次ホームページに掲載しますのでご確認ください。
　また申し込みにつきましては、ホームページからの申し込みとなっておりますのでご注意ください。
　集合研修に限り、ホームページからの申し込みが難しい場合は当センターまでお問合せ下さい。空き状況を確認のうえ、申込用紙をFAXさせて頂きます。

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◇『令和3年度 両立支援コーディネーター基礎研修』のご案内 （再掲）
　令和3年度の受講期間が令和4年１月～2月分の今年度最後の基礎研修募集が機構HPに掲載されています。
申込期間がありますのでご注意お願いします。
　毎回募集定員は５００名となっており、１開催につき１事業所の受講者数を１名となっていますので、お早めに申込をお願いします。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/2021061501/

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◇新型コロナウイルス感染症対策について（再掲）
・新型コロナウイルス感染症対策専用ページをご活用ください。
・産業医等の選任義務がなく情報が不足しがちな中小企業をはじめとする県内事業場に向けて、新型コロナウイルス感染症対応マニュアル等を掲載しておりますので、是非ご活用ください。
　このマニュアルは、ダウンロードして自社の規定として活用することもできますので、職場における対策を講じる際に是非参考としてください。
　※県内の某企業で使われているマニュアルを、長野市保健所小林良清所長及び信州大学医学部衛生学公衆衛生学教室野見山哲生教授監修の下、情報提供していただいたものです。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/202011171/
・職域のための新型コロナウイルス感染症対策ガイド（補遺版　職域接種のQ＆A）（日本渡航医学会、日本産業衛生学会）
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/2021062202/
・令和11月における厚生労働省から新型コロナウイルス感染症にかかる情報は公表されています。
　新型コロナウイルス感染症の“いま”に関する11の知識
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/new2021110101/

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【研修会・セミナー】
◇11月の研修会のお知らせ　NEW
　11月の研修会は次のとおりです（参加費無料）。ホームページからお申し込みください。
　なお、下記以外の記載のない研修会については、現在（満員）となっております。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/event-and-seminar/
≪須坂会場（須坂市第1勤労者研修センター　大会議室）≫
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/suzaka-kc/
★令和3年12月10日（金）　15：00～17：00
　「　メンタルへルス事例検討　」

≪オンライン研修（ Cisco-Webex　Events ）≫
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/online-cisco-webex-events/
　※一方向からの配信となります。パソコンからの参加の場合、事前にアプリをダウンロードする必要はなく、インターネットブラウザからの参加が可能です。
★令和3年年11月16日 13:30 ～ 15:30
　「　治療と仕事の両立支援 ～両立支援制度導入と助成金の活用～　」
★令和3年11月19日 14:00 ～ 16:00
　「　メンタル不調者等の休職・復職対応の実際 　」
★令和3年11月25日 13:30 ～ 15:30
　「　産業保健スタッフのための相談対応のポイント　」
★令和3年12月06日 13:30 ～ 15:00
　「　今、改めて“相手の話を聴く”を学ぶ　その２ 自分のきき方と関わり方　」

≪オンライン研修（ Cisco-Webex　Meetings ）≫
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/online-cisco-webex-meetings/
　※双方向のやり取りを行うため、カメラをオンにしていただき受講いただきます。事前にアプリのダウンロードをお願いします。
★令和3年11月29日 13:30 ～ 15:30
　「　社内担当者のコミュニケーションスキル　」
★令和3年12月14日 13:30 ～ 15:30
　「　企業に求められる　がん等の治療と仕事の両立支援　」
★令和3年12月16日 13:30 ～ 15:30
　「　研修デザインのノウハウ　」

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【治療と仕事の両立支援】
◇11月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日　NEW
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/ryouritu202111/
・「治療と仕事の両立支援コーディネーターマニュアル」について
　→　https://www.johas.go.jp/ryoritsumodel/tabid/1047/Default.aspx

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【相談支援（コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等】
◇11月の産業保健相談員による相談窓口の開設日　NEW
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/soudann202111/

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【お知らせ】
◇11月は「過労死等防止啓発月間」です。
　同月間に「過重労働解消キャンペーン」を実施されます。
　→https://www.naganos.johas.go.jp/administration-news/gyou2021101201/
◇関係機関情報（行政ニュース）
　産業保健だけに限らず、様々な参考となる行政ニュースを出来る限り、更新していますので参考にしてください。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/administration-news/
◇新着情報　NEW
　皆様にお役に立てる新着情報を、更新していますので参考にしてください。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/
◇センターから
・情報誌『産業保健21』をお届けします。お申込みは下記のURLからお願いします。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/bcms/wp-content/uploads/2019/05/mail-magazine.pdf
◇おしらせ
　今後の化学物質にかかる取扱いの方向性が分かりやすく解説されていますので参考にしてください。
　→https://www.naganos.johas.go.jp/information/new2021092402/

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【編集後記】
　庭に薔薇が咲きました。日頃から水をかかさず手間暇かけた薔薇が待ちに待って咲きました。よそのバラよりとても
美しい気がします。しかしながら棘が痛い。刺さった棘が甘く疼くように痛い。
　美しい薔薇には棘があるのか、棘がある薔薇は美しいのか、視点を変えると見え方、感じ方が変わってきます。
　皆様が取り組まれている事案も、事案が蔓延りする前に当センターが行っている研修を聞いていただくと違った視点が見えてくるかもしれません。皆様の申込を心待ちにしております。
　薔薇の棘についてお話しましたが、最近・・・おいしいタルトはカロリーが高いのか、カロリーの高いタルトは美味しいのか・・悩みましたが、編集後記を書くストレスの解消のために・・・どちらにしてもオレンジペコにあうタルトは美味しいと納得しようとしています。

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★編集内容に関するご意見・ご感想をお聞かせ下さい。
★メールアドレスの変更、配信停止の手続きはE-mailまたは当センターあてにお願いします。
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┃発 行 者
┃￣￣￣￣
┃独立行政法人労働者健康安全機構
┃長野産業保健総合支援センター
┃〒380-0935
┃長野市中御所1-16-11 鈴正ビル2階
┗━━━

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信州さんぽメールマガジン（臨時号）
第196号 2021年10月18日発行
長野産業保健総合支援センター
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◇過重労働解消キャンペーンについて　NEW

長野労働局より、過重労働解消キャンペーンについて周知依頼がありました。

毎年11月は「過労死等防止啓発月間」です
同月間内に「過重労働解消キャンペーン」を実施します

内容は次のとおりです。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/administration-news/gyou2021101201/
■厚生労働省では、過重労働解消キャンペーン期間中に、次の取組を行います。
１　労使の主体的な取組を促します。
使用者団体や労働組合に対し、長時間労働削減に向けた取組に関する周知・啓発などの実施についての協力要請を行います。
２　集中的な監督指導を実施します。
各種情報から長時間労働が疑われる事業場や、長時間にわたる過重な労働による過労死等に係る労災請求が行われた事業場、
離職率 が極端に高い事業場等への監督指導を行います。
３　「特別労働相談」を実施します。
令和３年１１月６日（土）に「過重労働解消相談ダイヤル」を全国一斉に実施し、
過重労働をはじめとした労働条件全般にわたり、 都道府県労働局の担当官が相談に対応します。
●過重労働解消相談ダイヤル
【　電　　話　】　　０１２０-７９４-７１３（フリーダイヤル　なくしましょう　長い残業）
【相談受付時間】　　令和３年１１月６日　９：００～１７：００
このほか、令和３年１０月３１日から１１月６日までを「過重労働相談受付集中週間」とし、
労働局及び監督署、「労働条件相談ほっとライン」（厚生労働省委託事業）でも労働相談や情報提供を
受け付けます（なお、日・祝日は「労働条件相談ほっとライン」のみ）。
●労働条件相談ほっとライン
【　電　　話　】　　０１２０-８１１-６１０（フリーダイヤル　はい！　労働）
【相談受付時間】　　月～金　１７：００～２２：００、土日・祝日　９：００～２１：００
４　企業における自主的な過重労働防止対策を推進します。
事業主や人事労務担当者などを対象に、１０月から１２月を中心に、
オンラインで「過重労働解消のためのセミナー」（委託事業）を実施します。

■「過労死等防止啓発月間」中に、「過労死等防止対策推進シンポジウム」を開催します。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/administration-news/gyou2021092401/
参加費は無料で、どなたでもご参加いただけます。
Web又はFAXでお申込みください。

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◇過重労働解消キャンペーンについて　NEW

長野労働局より、過重労働解消キャンペーンについて周知依頼がありました。

毎年11月は「過労死等防止啓発月間」です
同月間内に「過重労働解消キャンペーン」を実施します

内容は次のとおりです。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/administration-news/gyou2021101201/
■厚生労働省では、過重労働解消キャンペーン期間中に、次の取組を行います。
１　労使の主体的な取組を促します。
使用者団体や労働組合に対し、長時間労働削減に向けた取組に関する周知・啓発などの実施についての協力要請を行います。
２　集中的な監督指導を実施します。
各種情報から長時間労働が疑われる事業場や、長時間にわたる過重な労働による過労死等に係る労災請求が行われた事業場、
離職率 が極端に高い事業場等への監督指導を行います。
３　「特別労働相談」を実施します。
令和３年１１月６日（土）に「過重労働解消相談ダイヤル」を全国一斉に実施し、
過重労働をはじめとした労働条件全般にわたり、 都道府県労働局の担当官が相談に対応します。
●過重労働解消相談ダイヤル
【　電　　話　】　　０１２０-７９４-７１３（フリーダイヤル　なくしましょう　長い残業）
【相談受付時間】　　令和３年１１月６日　９：００～１７：００
このほか、令和３年１０月３１日から１１月６日までを「過重労働相談受付集中週間」とし、
労働局及び監督署、「労働条件相談ほっとライン」（厚生労働省委託事業）でも労働相談や情報提供を
受け付けます（なお、日・祝日は「労働条件相談ほっとライン」のみ）。
●労働条件相談ほっとライン
【　電　　話　】　　０１２０-８１１-６１０（フリーダイヤル　はい！　労働）
【相談受付時間】　　月～金　１７：００～２２：００、土日・祝日　９：００～２１：００
４　企業における自主的な過重労働防止対策を推進します。
事業主や人事労務担当者などを対象に、１０月から１２月を中心に、
オンラインで「過重労働解消のためのセミナー」（委託事業）を実施します。

■「過労死等防止啓発月間」中に、「過労死等防止対策推進シンポジウム」を開催します。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/administration-news/gyou2021092401/
参加費は無料で、どなたでもご参加いただけます。
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信州さんぽメールマガジン
第195号 2021年10月12日発行
長野産業保健総合支援センター
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--- 目 次 ---
◇下半期研修会・セミナーの開催について　NEW
◇コラム：伊藤かおる産業保健相談員（カウンセリング担当）より　NEW
◇『令和3年度 両立支援コーディネーター基礎研修』のご案内について　NEW
◇母性健康管理研修会 （再掲）
◇新型コロナウイルス感染症対策について（再掲）
【研修会・セミナー】
◇10月・11月の研修会のお知らせ　NEW
【治療と仕事の両立支援】
◇10月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日　NEW
【相談支援（コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等）】
◇10月の産業保健相談員による相談窓口の開設日　NEW
【お知らせ】
◇関係機関情報（行政ニュース）
◇新着情報
◇センターから
◇困ったときのワンポイント（※※　お困りではありませんか？※※）
【編集後記】

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◇令和3年度下半期（10月～令和4年3月）研修・セミナーの開催について　NEW
下半期の開催予定が決まり、当センターのホームページで申し込みを受け付けておりますので確認してください。
〇　注意点として。
・新型コロナ蔓延防止の為に、日医認定産業医研修などの集合研修以外は、多くがWEB開催になっています。

・申し込みにつきましては、ホームページからの申し込みとなっておりますのでご注意ください。
集合研修に限り、ホームページからの申し込みが難しい場合は当センターまでお問合せ下さい。空き状況を確認のうえ、申込用紙をFAXさせて頂きます。

・WWeb研修のうち、「Cisco Webex Events」の研修では講師からの一方向配信ですので、カメラやマイクは不要です。
しかしながら、「Cisco Webex Meetings」の研修では講師と参加者の双方向のやりとり（講師より発言を求めたり、受講者同士での意見交換）を行うことがありますので、カメラやマイクは必要です。

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◇『令和3年度 両立支援コーディネーター基礎研修』のご案内　NEW
令和3年度の受講期間が10月～2月分の基礎研修募集が機構HPに掲載されています。
今年度は、今後の申し込みは第8回、第9回のみで、申し込み期間は、12月20日（月）13時～1月11日（火）17時までです。
抽選漏れの方、今年度中に受講をお考えの方は、申込期間が過ぎると、今年度は受講できなくなりますので、ご注意願います。
なお、毎回募集定員は５００名となっており、１開催につき１事業所の受講者数を１名となっています。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/2021061501/

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◇コラム：伊藤かおる産業保健相談員（カウンセリング担当）より　NEW
～まもろうよ　こころを～
10月になりましたが、国では、9月10日の世界自殺予防デーに因んで、毎年、9月10日からの一週間を自殺予防週間として設定しています。ゲートキーパーという言葉を聞いたことがありますでしょうか。ゲートキーパーとは、悩んでいる人に気づき、声をかけ、話を聞いて、必要な支援につなげ、見守る人の事です。それは特別な資格ではなく、誰もがゲートキーパーになれます。つまり、誰もが身近な人を守る人になれるのです。
ではどうすればよいのでしょうか。
まず、1）「気づき」です。家族や仲間の変化に気づいて、声をかけることです。2）「傾聴」です。本人の気持ちを尊重し、耳を傾けることです。3）「つなぎ」です。早めに専門家に相談するように促すことです。そして4）「見守り」です。温かく寄り添いながらじっくりと見守ることです。
昨年からのコロナ禍で世界全体が頑張っていて、気を張っていて、予防の手を緩められずにいます。疲れますよね。そしてこれから寒い季節になります。より人とのかかわりが少なくなりやすい季節かもしれません。一緒に働いていても、共に暮らしていても、孤独感や孤立感が募るかもしれません。互いの少しの変化に気づくことは、実はとても難しいことです。
最近イライラしてつい声が強くなってしまう、人のことがいつもより気になってしまうなど、人の心が疲れ始めた時こんな変化が起こることもあります。なんで最近こうなの！なんて思うとき、ちょっと立ち止まって「気づき」の心を動かしてみてください。大切な自分や大切な周りの人の心が変化しているかもしれません。そしたら心の準備をして、いつもの自分より少しゆったりとしたリズムで、温かみのある態度でそばにそっと寄り添ってみてください。相手のお話をじっくりきき、こちらから何か伝えたくなったら相手のこれまでの苦労をねぎらいましょう。そして心配していることを伝えましょう。結論や問題解決を急ぐより、一緒に考えることも支援です。そしてあなたも抱え込まず、つなげてください。みんながつながりあうことで、支えあうことができます。「まもろうよ　こころを」

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◇新型コロナウイルス感染症対策について（再掲）
・新型コロナウイルス感染症対策専用ページをご活用ください。
・産業医等の選任義務がなく情報が不足しがちな中小企業をはじめとする県内事業場に向けて、新型コロナウイルス感染症対応マニュアル等を掲載しておりますので、是非ご活用ください。
このマニュアルは、ダウンロードして自社の規定として活用することもできますので、職場における対策を講じる際に是非参考としてください。
※県内の某企業で使われているマニュアルを、長野市保健所小林良清所長及び信州大学医学部衛生学公衆衛生学教室野見山哲生教授監修の下、情報提供していただいたものです。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/202011171/
・職域のための新型コロナウイルス感染症対策ガイド（補遺版　職域接種のQ＆A）（日本渡航医学会、日本産業衛生学会）
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/2021062202/

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【研修会・セミナー】
◇10月・11月の研修会のお知らせ　NEW
10月・11月の研修会は次のとおりです（参加費無料）。ホームページからお申し込みください。
なお、下記以外の記載のない研修会については、現在（満員）となっております。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/event-and-seminar/

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≪集合研修≫
会場に集合していただき実施する研修は、10月、11月ともに満員となっております。

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≪オンライン研修（ Cisco-Webex　Events ）≫
→　https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/online-cisco-webex-events/
※一方向からの配信となります。パソコンからの参加の場合、事前にアプリをダウンロードする必要はなく、インターネットブラウザからの参加が可能です。
★令和3年11月16日（火）　13:30 ～ 15:30
「　治療と仕事の両立支援　」
～両立支援制度導入と助成金の活用～

★令和3年11月19日（金） 14:00 ～ 16:00
「　メンタル不調者等の休職・復職対応の実際　」

★令和3年11月25日（木） 13:30 ～ 15:30
「　産業保健スタッフのための相談対応のポイント　」

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≪オンライン研修（ Cisco-Webex　Meetings ）≫
→　https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/online-cisco-webex-meetings/
※双方向のやり取りを行うため、カメラをオンにしていただき受講いただきます。事前にアプリのダウンロードをお願いします。

★令和3年10月19日（火）　13：30～16：00
「　歯科口腔ケアと生活習慣病予防 第1部・第2部　」

★令和3年10月25日（月）　13:30 ～ 15:30
「　機能する安全衛生委員会へ　」

★令和3年10月27日（水）　13:30 ～ 15:30
「　冷静にマネジメントするために　」

★令和3年11月2日（火）　13:30 ～ 15:00
「　ストレスチェック集団分析結果を活用した職場環境改善　」

★令和3年11月9日（火）　13:30 ～ 15:30
「　職場のメンタルヘルス 事例検討 Q&A 　」

★令和3年11月29日（火）　13:30 ～ 15:30
「　社内担当者のコミュニケーションスキル 　」

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【治療と仕事の両立支援】
◇10月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日　NEW
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/ryouritu202110/
・「治療と仕事の両立支援コーディネーターマニュアル」について
→　https://www.johas.go.jp/ryoritsumodel/tabid/1047/Default.aspx

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【相談支援（コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等】
◇10月の産業保健相談員による相談窓口の開設日　NEW
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/soudann202110/

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【お知らせ】
◇関係機関情報（行政ニュース）
産業保健だけに限らず、様々な参考となる行政ニュースを出来る限り、更新していますので参考にしてください。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/administration-news/
◇新着情報
皆様にお役に立てる新着情報を、更新していますので参考にしてください。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/
◇センターから
・情報誌『産業保健21』をお届けします。お申込みは下記のURLからお願いします。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/bcms/wp-content/uploads/2019/05/mail-magazine.pdf
◇困ったときのワンポイント（※※　お困りではありませんか？※※）
https://www.naganos.johas.go.jp/information/naganosanpo/
◎監督署から健診後の事後措置をといわれたけど・・どうしよう？
◎50人未満の事業場なのだけど高ストレス者の医師による面接指導の未実施を監督署から指導された・・どうしよう？
⇒　地域産業保健センターにご相談ください
◎管理監督者、若手社員のためのメンタルヘルス研修を開催したい・・・講師いないかな？
⇒　当センターのメンタルヘルス対策支援をご活用下さい。

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【編集後記】
遠くの山々が色づき始め信州では秋が訪ねてきたかなと想うひと時、外から待ちに待った金木犀の香りがしてきました。
そういえば、食欲の秋に対抗すべく散歩を積極的にしている途中、道端に星のように散りばめられた橙色の金木犀が散っているのを見かけました。綺麗と思うより砂糖菓子のようで美味しそうと思うのは私だけでしょうか？
金木犀といえば、まず思い浮かべるのは芳香です。私はとても大好きで、毎年とても楽しみにしていますが、この前この香りが毎年苦痛と投稿しているのをラジオでききました。
自身が好きなものは、他の人も好きと思い込むことは、とても危ないことです。そのようなすれ違いが新たなストレスに繋がる可能性もあります。
自身の思い込みだけで仕事を推し進めていないか、微妙な調整するためにも、当センターで実施している研修はとても参考になると思いますので、是非参加お待ちしております。新たな解決の方向がきっと見えるかもしれません。
さて・・・ということは、オレンジリキュールを利かせた金木犀のパウンドケーキを作ったので職場へと思いましたが、苦手な人がいるかもと心配になってきました・・・これもストレス？

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信州さんぽメールマガジン（臨時号）
第194号 2021年9月17日発行
長野産業保健総合支援センター
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◇令和3年度下半期（10月～令和4年3月）研修・セミナーの開催の予定が決まりました　NEW

下半期の開催予定が決まりましたのでお知らせします。
本日より10月以降の申込を開始しました。

新型コロナ蔓延防止の為に、日医認定産業医研修などの集合研修以外は、多くがWEB開催になっていますのでご注意願います。
また申し込みにつきましては、ホームページからの申し込みとなっておりますのでご注意ください。
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編集担当から・・・・
長野県には、分杭峠を始め様々なパワースポットとよばれるところがあります。
パワースポットとよばれるところに行けば、日頃の喧騒から離れ、様々なインスピレーションが湧くことがあります。
私どもがご用意している研修も、皆様の様々な悩みに解決をもたらすためのインスピレーションをもたらせることが出来るかもしれません。
産業保健に関わる担当者にとって有益な研修をご用意していますので、奮ってご参加ください。
皆様のご参加を、お待ちしております。

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信州さんぽメールマガジン
第193号 2021年9月13日発行
長野産業保健総合支援センター
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--- 目 次 ---
◇下半期研修会・セミナーの開催について　NEW
◇『令和3年度 両立支援コーディネーター基礎研修』のご案内　NEW
◇コラム：高橋知也産業保健相談員（カウンセリング担当）より　NEW
◇母性健康管理研修会　NEW
◇令和3年度版産業保健関係助成金について（再掲)
◇新型コロナウイルス感染症対策について（再掲）
【研修会・セミナー】
◇9月・10月の研修会のお知らせ　NEW
【治療と仕事の両立支援】
◇9月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日　NEW
【相談支援（コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等）】
◇9月の産業保健相談員による相談窓口の開設日　NEW
【お知らせ】
◇第72回全国労働衛生週間が始まります。　NEW
◇関係機関情報（行政ニュース）
◇新着情報
◇センターから
◇困ったときのワンポイント（※※　お困りではありませんか？※※）
【編集後記】

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◇令和3年度下半期（10月～令和4年3月）研修・セミナーの開催について　NEW
下半期の開催予定が決まりましたのでお知らせします。
新型コロナ蔓延防止の為に、日医認定産業医研修などの集合研修以外は、多くがWEB開催になっていますのでご注意願います。
なお、研修予定は順次ホームページに掲載しますのでご確認ください。
また申し込みにつきましては、ホームページからの申し込みとなっておりますのでご注意ください。
集合研修に限り、ホームページからの申し込みが難しい場合は当センターまでお問合せ下さい。空き状況を確認のうえ、申込用紙をFAXさせて頂きます。

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◇『令和3年度 両立支援コーディネーター基礎研修』のご案内　NEW
令和3年度の受講期間が10月～2月分の基礎研修募集が機構HPに掲載されています。
申込期間がありますのでご注意お願いします。
毎回募集定員は５００名となっており、１開催につき１事業所の受講者数を１名となっていますので、お早めに申込をお願いします。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/2021061501/

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◇コラム：高橋知也産業保健相談員（カウンセリング担当）より　NEW
～ストレスが不調を引き起こす～
メンタルの不調はなぜ起きるのか？様々な要因が考えられますが、やはりストレスの存在が大きいと考えられます。私たちはストレスの原因となる刺激（ストレッサー）を受けると様々な生体反応が生じます。そのうちの一つとして以前から視床下部-下垂体-副腎系を介した内分泌反応は様々な精神疾患との関連が示唆されており、ストレス過多になると次のような変化が現れるとも
1. 遅刻、早退、欠勤が増える
2. 休みの連絡がない（無断欠勤がある）
3. 残業、休日出勤が不釣合いに増える。
4.仕事の能率が悪くなる。思考力・判断力が低下する。
5. 業務の結果がなかなかでてこない。
6. 報告や相談、職場での会話がなくなる（あるいはその逆）
7. 表情に活気がなく、動作にも元気がない（あるいはその逆）
8 .不自然な言動が目立つ
9. ミスや事故が目立つ
10. 服装が乱れたり、衣服が不潔であったりする
中でも4について、変わった研究をご紹介します。「強いストレスにさらされると不注意になりやすく、ミスをしやすくなる」この現象を明らかにするため、ある研究グループが実験を行いました。さすがにヒトを使うわけにはいかず、マウスで実験。マウスを二時間拘束し、水に浸すという、なかなか過酷なもの。その結果、水に浸された（つまり強いストレスに晒された）マウスはミスをしやすくなったそうです。もちろんそのまま人間に当てはめられるものではないかもしれませんし、研究そのものも今後の展開が待たれるところですが、非常に示唆に富んだ結果では。ストレスを受けるとマウスでも思考力が低下する、いわんや人間をや。そのミス、加齢や仕事への情熱が冷めただけが原因ではないかもしれません・・・
興味がある方は　https://www.jstage.jst.go.jp/article/jsbpjjpp/27/1/27_2/_pdf　から内容をご覧いただけます。

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◇母性健康管理研修会　NEW
働きながら、安心して妊娠・出産できる職場づくりのために研修会をWEBで開催されます。研修では母健連絡カードの改正ポイントや妊産婦の新型コロナ対応の説明がありますので奮って参加下さい。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/new2021091301/

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◇令和3年度版産業保健関係助成金について（再掲）
令和3年度の産業保健関係の各種助成金が出そろっていますので、ご活用ください。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/2021070501/

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◇新型コロナウイルス感染症対策について（再掲）
・新型コロナウイルス感染症対策専用ページをご活用ください。
・産業医等の選任義務がなく情報が不足しがちな中小企業をはじめとする県内事業場に向けて、新型コロナウイルス感染症対応マニュアル等を掲載しておりますので、是非ご活用ください。
このマニュアルは、ダウンロードして自社の規定として活用することもできますので、職場における対策を講じる際に是非参考としてください。
※県内の某企業で使われているマニュアルを、長野市保健所小林良清所長及び信州大学医学部衛生学公衆衛生学教室野見山哲生教授監修の下、情報提供していただいたものです。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/202011171/
・職域のための新型コロナウイルス感染症対策ガイド（補遺版　職域接種のQ＆A）（日本渡航医学会、日本産業衛生学会）
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/2021062202/

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【研修会・セミナー】
◇9月の研修会のお知らせ　NEW
9月の研修会は次のとおりです（参加費無料）。ホームページからお申し込みください。
なお、下記以外の記載のない研修会については、現在（満員）となっております。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/event-and-seminar/
≪オンライン研修（ Cisco-Webex　Events ）≫
→　https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/online-cisco-webex-events/
※一方向からの配信となります。パソコンからの参加の場合、事前にアプリをダウンロードする必要はなく、インターネットブラウザからの参加が可能です。
★令和3年9月17日（金）　10：00～12：00
「　働き方改革の意義と実践　」

≪オンライン研修（ Cisco-Webex　Meetings ）≫
→　https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/online-cisco-webex-meetings/
※双方向のやり取りを行うため、カメラをオンにしていただき受講いただきます。事前にアプリのダウンロードをお願いします。
★令和3年9月22日（水）　13：30～15：30
「　社内担当者のコミュニケーションスキル　」

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【治療と仕事の両立支援】
◇9月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日　NEW
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/ryouritu202109/
・「治療と仕事の両立支援コーディネーターマニュアル」について
→　https://www.johas.go.jp/ryoritsumodel/tabid/1047/Default.aspx

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【相談支援（コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等】
◇9月の産業保健相談員による相談窓口の開設日　NEW
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/soudann202109/

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【お知らせ】
◇第72回全国労働衛生週間が始まります。　NEW
9月1日～30日　準備期間
10月1日～7日　本週間
スローガン「向き合おう！　こころとからだの　健康管理」
副スローガン「うつらぬうつさぬルールとともに　みんなで守る健康職場」
全国労働衛生週間における取組の推進について（長野労働局）
→　https://www.naganos.johas.go.jp/administration-news/gyou2021090301/
解説動画を参考にしてください。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/new2021091401/
◇関係機関情報（行政ニュース）
産業保健だけに限らず、様々な参考となる行政ニュースを出来る限り、更新していますので参考にしてください。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/administration-news/
◇新着情報　NEW
皆様にお役に立てる新着情報を、更新していますので参考にしてください。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/
◇令和3年度「熱中症予防対策シンポジウム」の開催について（主催　中央労働災害防止協会）
→　https://www.jisha.or.jp/seminar/kyoiku/y7150_necchusho_sympo.html
◇センターから
・情報誌『産業保健21』をお届けします。お申込みは下記のURLからお願いします。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/bcms/wp-content/uploads/2019/05/mail-magazine.pdf
◇困ったときのワンポイント（※※　お困りではありませんか？※※）
https://www.naganos.johas.go.jp/information/naganosanpo/
◎監督署から健診後の事後措置をといわれたけど・・どうしよう？
◎50人未満の事業場なのだけど高ストレス者の医師による面接指導の未実施を監督署から指導された・・どうしよう？
⇒　地域産業保健センターにご相談ください
◎優秀な社員が糖尿病で長期に休業することになった病気の為に辞めさせたくない・・・ほかの会社とかはどうしてるの？
体調不良で病院に行ったら、がんと言われた・・・家族のためにも会社を辞めたくない・・相談するところないの？
⇒　当センターの治療と仕事の両立支援をご活用下さい。
是非、お電話（０２６－２２５－８５３３）でご相談をしてください。
◎管理監督者、若手社員のためのメンタルヘルス研修を開催したい・・・講師いないかな？
⇒　当センターのメンタルヘルス対策支援をご活用下さい。

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【編集後記】
通勤時に街角の花屋さんでワレモコウ（吾亦紅）が店先に並んでいました。枝先の花穂がかわいいですね。そういえば９月と言えば新学期（信州ではお盆明けが多いですが）で、学生のとき夏休み明けに登校すると回りが急に大人っぽく感じ、店先に並んだワレモコウを「我も恋う」とよんで、ときめき恋に恋したことがありませんか？このように季節の変わり目は何かと心が揺れ動き不安定になるものです。こんな季節変わり目はどうしても人間関係に思い悩む人が多くなるような気がしませんか？
普段の何気ない言葉にときめき、悩みがちなときこそメンタルヘルスが大事です。
当センターでは、メンタルヘルスだけでなく様々な悩みに寄り添える研修をご用意しています。奮って、ご参加をお待ちしております。
ちなみに、私はこの季節「我も恋う」から「我も食う」になり、天高く我肥ゆる秋で、体重計に足を半分だけ載せては慄く日々を過ごしています。

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★メールマガジンは月1回発行しています。
★編集内容に関するご意見・ご感想をお聞かせ下さい。
★メールアドレスの変更、配信停止の手続きはE-mailまたは当センターあてにお願いします。
┏━━━
┃発 行 者
┃￣￣￣￣
┃独立行政法人労働者健康安全機構
┃長野産業保健総合支援センター
┃〒380-0935
┃長野市中御所1-16-11 鈴正ビル2階
┗━━━

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信州さんぽメールマガジン
第192号 2021年8月10日発行
長野産業保健総合支援センター
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--- 目 次 ---
◇『令和3年度 両立支援コーディネーター基礎研修』のご案内　NEW
◇コラム：今井千一産業保健相談員（労働衛生管理活動担当）より　NEW
◇令和3年度版産業保健関係助成金について（再掲）
◇熱中症対策について　（再掲）
◇新型コロナウイルス感染症対策について（再掲）
【研修会・セミナー】
◇8月・9月の研修会のお知らせ　NEW
【治療と仕事の両立支援】
◇8月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日　NEW
【相談支援（コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等）】
◇8月の産業保健相談員による相談窓口の開設日　NEW
【お知らせ】
◇関係機関情報（行政ニュース）　NEW
◇新着情報　NEW
◇センターから
◇困ったときのワンポイント（※※　お困りではありませんか？※※）NEW
【編集後記】

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◇『令和3年度 両立支援コーディネーター基礎研修』のご案内　NEW
令和3年度の受講期間が9月～10月分の基礎研修募集が機構HPに掲載されています。
申込期間がありますのでご注意お願いします。
毎回募集定員は５００名となっており、１開催につき１事業所の受講者数を１名となっていますので、お早めに申込をお願いします。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/2021061501/

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◇コラム：今井千一産業保健相談員（労働衛生管理活動担当）より　NEW
～ ”できる”ための工夫と努力を！ ～
全国での新型コロナの収束が見えませんね。ワクチン接種は進んでいるのに、それに逆らっているかのようで、何とももどかしい気持ちです（執筆時）。昨年の今頃は、安全衛生に関する研修も軒並み中止になっていましたが、今年は関係者の創意と工夫によって開催されるようになってきました。しかし、事業場では外部の研修参加は必要最低限に止め、オンライン研修への参加が主となっています。また社内研修、会議もオンラインで実施する等工夫された方法によって実施されています。
従来までは進んでいなかった喫煙対策を、新型コロナ対策に併せて行った事業場もあります。屋内にあった喫煙所を撤廃し、屋外の既存施設を活用して喫煙所にし、灰皿は置かず、電子タバコとmy灰皿持参者だけＯＫ。喫煙中は一切しゃべらないを徹底しています。
昨年との大きな違いは、『できない』から、『如何にしてできるように工夫するか』に変わったこと。そう、意識変容があったことだと思うんです。『やるかやらないか』ではなくて、『どうしたらできるか』を考えて行くことが必要です。
産保センターの研修も、今年度は当初からリモートで行う研修も計画し、実施しています。誰かの言葉じゃないけれど「やればできる！」いつか来るコロナ収束を信じて、今のwithコロナ時代を乗り切りましょう！

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◇令和3年度版産業保健関係助成金について（再掲）
令和3年度の産業保健関係の各種助成金が出そろっていますので、ご活用ください。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/2021070501/

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◇熱中症対策について(再掲）
・8月中はまだまだ暑く、熱中症が起こりやすい季節です。再度「STOP！熱中症　クールワークキャンペーン（職場における熱中症予防対策）」を参考に、熱中症対策をお願いします。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/2021051001/
・熱中症のポータルサイトが開設されています。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/2021051703/

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◇新型コロナウイルス感染症対策について（再掲）
・新型コロナウイルス感染症対策専用ページをご活用ください。
・産業医等の選任義務がなく情報が不足しがちな中小企業をはじめとする県内事業場に向けて、新型コロナウイルス感染症対応マニュアル等を掲載しておりますので、是非ご活用ください。
このマニュアルは、ダウンロードして自社の規定として活用することもできますので、職場における対策を講じる際に是非参考としてください。
※県内の某企業で使われているマニュアルを、長野市保健所小林良清所長及び信州大学医学部衛生学公衆衛生学教室野見山哲生教授監修の下、情報提供していただいたものです。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/202011171/
・職域のための新型コロナウイルス感染症対策ガイド（補遺版　職域接種のQ＆A）（日本渡航医学会、日本産業衛生学会）
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/2021062202/

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【研修会・セミナー】
◇8月・9月の研修会のお知らせ　NEW
8月・9月の研修会は次のとおりです（参加費無料）。ホームページからお申し込みください。
10月以降の研修予定については、現在調整中です。よって予定が決まり次第改めて公開しますので、お待ちいただきますようお願いします。
なお、下記以外の記載のない研修会については、現在（満員）となっております。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/event-and-seminar/

≪長野会場（鈴正ビル　2階研修室）≫
→　https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/nagano-suzuki-2f/
★令和3年9月14日（火）　13:30～15:30
「　職場のメンタルヘルス　事例検討　Q&A　」

≪佐久会場（佐久市 中込会館　2階会議室1+会議室4＋大会議室）≫
→https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/saku-nk/
★令和3年9月17日（金）　10：00～12：00
「　働き方改革の意義と実践　」

≪飯田会場（飯田労働基準協会会館）≫
→https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/iida-1/
★令和3年9月22日（水）　13：30～15：30
「　社内担当者のコミュニケーションスキル　」

≪オンライン研修（ Cisco-Webex　Events ）≫
→　https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/online-cisco-webex-events/
※一方向からの配信となります。パソコンからの参加の場合、事前にアプリをダウンロードする必要はなく、インターネットブラウザからの参加が可能です。
★令和3年8月24日（火）　13：30～15：30
「　ISO45001について　」
★令和3年9月10日（金）　13：30～14：30
「　今、改めて“相手の話を聴く”を学ぶ「きき方と関わり方」　」

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【治療と仕事の両立支援】
◇8月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/ryouritu202108/
・「治療と仕事の両立支援コーディネーターマニュアル」について
→　https://www.johas.go.jp/ryoritsumodel/tabid/1047/Default.aspx

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【相談支援（コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等】
◇８月の産業保健相談員による相談窓口の開設日　NEW
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/soudann202108/

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【お知らせ】
◇関係機関情報（行政ニュース）
産業保健だけに限らず、様々な参考となる行政ニュースを出来る限り、更新していますので参考にしてください。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/administration-news/
◇新着情報　NEW
皆様にお役に立てる新着情報を、更新していますので参考にしてください。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/
◇センターから
・情報誌『産業保健21』をお届けします。お申込みは下記のURLからお願いします。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/bcms/wp-content/uploads/2019/05/mail-magazine.pdf
◇困ったときのワンポイント（※※　お困りではありませんか？※※）
https://www.naganos.johas.go.jp/information/naganosanpo/
◎監督署から健診後の事後措置をといわれたけど・・どうしよう？
◎50人未満の事業場なのだけど健診後の医師の意見聴取の未実施を監督署から指導された・・どうしよう？
⇒　地域産業保健センターにご相談ください
◎メンタルヘルスにかかる体制整備をしたい。管理者・若年労働者に対して研修をしたい・・どうすればよいの？
⇒　当センターのメンタルヘルス対策支援をご活用してください。
とりあえずお電話（０２６－２２５－８５３３）でご相談をしてください。
◎優秀な社員が糖尿病で長期に休業することになった病気の為に辞めさせたくない・・・ほかの会社とかはどうしてるの？
体調不良で病院に行ったら、がんと言われた・・・家族のためにも会社を辞めたくない・・相談するところないの？
⇒　当センターの治療と仕事の両立支援をご活用下さい。
是非、お電話（０２６－２２５－８５３３）でご相談をしてください。

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【編集後記】
先日ラタトゥイユを作ろうと材料を買ってその帰り、街を歩いていて庭先に向日葵が咲いているのを見つけました。
ところで8月に咲く花といえば、ほとんどの人が「向日葵」か「朝顔」を思い浮かべる人が多いと思いますが、「ケイトウ」も8月の花となっています。
漢字で書けば「鶏頭」と書きますが、私自身は、最近物忘れが激しく「鳥頭」になったのではと頭によぎります。
もしも「鳥頭」になったとしたら、年齢のせいなのか、気温が高く熱中症の前兆なのか、単なる「編集後記」に追われて寝不足なのか不明ですが、ワーカーホリックになる前の前兆であれば大変なことです。
例えば「鳥頭」となると、日々のストレスも忘れてしまえば悩むこともなくなりますが、生活と仕事をする上でどうしても忘れる以上にストレスたまる人が多いと思います。
そんなストレスと付き合って、職場のストレス対策に奮闘される人のためにも、当センターでは様々な研修をご用意してますので奮って参加してください。
さて、私は他の方からはストレスに対して「馬耳東風」ではないかと言われ、「馬路豆腐」と聞き返しては少しでも職場のストレス解消に尽力しています。
ちなみに、「鳥頭」と鳥を揶揄られますが、本当は鳥って頭がいいですよね。特にカラスなんて学習能力がすごく高い気がします。

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┃〒380-0935
┃長野市中御所1-16-11 鈴正ビル2階
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信州さんぽメールマガジン
第191号 2021年7月12日発行
長野産業保健総合支援センター
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--- 目 次 ---
◇『令和3年度 両立支援コーディネーター基礎研修』のご案内　NEW
◇令和3年度版産業保健関係助成金について　NEW
◇コラム：三井洋子産業保健相談員（保健指導・カウンセリング担当）より　NEW
◇熱中症対策について　（再掲）
◇新型コロナウイルス感染症対策について（再掲）
【研修会・セミナー】
◇7月・8月・9月の研修会のお知らせ　NEW
【治療と仕事の両立支援】
◇7月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日　NEW
【相談支援（コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等）】
◇7月の産業保健相談員による相談窓口の開設日　NEW
【お知らせ】
◇関係機関情報（行政ニュース）　NEW
◇新着情報　NEW
◇令和3年度　「熱中症予防対策シンポジウム」の開催について　NEW
◇センターから
【編集後記】

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◇『令和3年度 両立支援コーディネーター基礎研修』のご案内　NEW
令和3年度の受講期間が8月～10月分の基礎研修が機構HPに掲載されました。
毎回募集定員は５００名となっており、１開催につき１事業所の受講者数を１名となっていますので、ご注意をお願いします。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/2021061501/

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◇令和3年度版産業保健関係助成金について　NEW
令和3年度の産業保健関係の各種助成金が出そろいましたので、参考にしてください。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/2021070501/

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◇コラム：三井洋子産業保健相談員（保健指導・カウンセリング担当）より　NEW
～生き残るための本来のシステムを大切にして「儲けもの」の時間を活かす～

昨年から新型コロナの影響を受け、いろいろなことを考える機会になりました。
人間の持っている生き残るためのシステム。未知のウイルスに対して働く反応はすごいなあと思います。そのシステムがうまく機能すること、治療に反応できる身体かどうかが重要になってきます。加齢や基礎疾患によってそのシステムが機能しにくいのは自然なことなので、医療に期待しすぎないことも大事な気がします。
30年以上前のことですが、悪性新生物で療養していた父が危篤になった時（当時61歳）に延命治療をしないことを決めて、病院から自宅に連れて帰り看取りました。実は、6月の誕生日で父の年齢を越えました。
「父の人生はこの年齢までだったんだなあ」としみじみと思います。「ここから先の人生は儲けもの」という感覚があります。だからこそ楽しみたいし、チャレンジしたいと思います。
今回の新型コロナで自分や家族が重症化した時に、酸素吸入や輸液、効果の期待できる薬剤投与は望むけれど、それだけでは生命を維持できなくなった時に、その次の治療（人工呼吸器やECMO）を望むか・・・結構考えました。医療に期待しすぎることなく、自分の生命力に従うことも考えました。ちょうど父が延命治療をせずに逝った年齢だから余計考えたのだと思います。
実のところ、60代だから何とかなれば人工呼吸器は希望するかも・・・と欲が出ています。
みんなが「重症化した時の治療について」考えてもいいのではないかとも思うのです。
病気にならないようにはもちろん大切ですが、「自分がどんなふうに生きたいか、どんなふうに逝きたいか」を問いかけられているような気がします。罹ったら病院で治してもらうという感覚が少ないからこそ、感染対策もしっかりします。
コロナ禍の生活変化によりガーデニングや多肉にはまりました。植物が生き残り、種を保存するためのシステムに感心することばかりです。ヒトも自然の一部であることを意識して、本来持っている生き残るシステムを大切にしたいものです。ここから先の「儲けものの時間」を有意義に使うことを意識したいと思う今日この頃です。

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◇熱中症対策について(再掲）
・梅雨が明ければ本格的に熱中症が増える季節です。改めて「STOP！熱中症　クールワークキャンペーン（職場における熱中症予防対策）」を参考に、熱中症対策をお願いします。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/2021051001/
・熱中症のポータルサイトが開設されています。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/2021051703/

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◇新型コロナウイルス感染症対策について（再掲）
・新型コロナウイルス感染症対策専用ページをご活用ください。
・産業医等の選任義務がなく情報が不足しがちな中小企業をはじめとする県内事業場に向けて、新型コロナウイルス感染症対応マニュアル等を掲載しておりますので、是非ご活用ください。
このマニュアルは、ダウンロードして自社の規定として活用することもできますので、職場における対策を講じる際に是非参考としてください。
※県内の某企業で使われているマニュアルを、長野市保健所小林良清所長及び信州大学医学部衛生学公衆衛生学教室野見山哲生教授監修の下、情報提供していただいたものです。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/202011171/
・職域のための新型コロナウイルス感染症対策ガイド（補遺版　職域接種のQ＆A）（日本渡航医学会、日本産業衛生学会）
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/2021062202/

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【研修会・セミナー】
◇7月・8月・9月の研修会のお知らせ　NEW
7月・8月・9月の研修会は次のとおりです（参加費無料）。ホームページからお申し込みください。
10月以降の研修予定については、現在調整中です。よって予定が決まり次第改めて公開しますので、お待ちいただきますようお願いします。
なお、下記以外の記載のない研修会については、現在（満員）となっております。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/event-and-seminar/

≪長野会場（鈴正ビル　2階研修室）≫
→　https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/nagano-suzuki-2f/
★令和3年7月27日（火）　13:30～15:30
「　働き方改革について　」
★令和3年9月14日（火）　13:30～15:30
「　職場のメンタルヘルス　事例検討　Q&A　」

≪長野会場（JA長野県ビル12階　12B会議室）≫
→　https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/nagano-ja-b/
★令和3年7月14日（水）　13:30～16:00
「　局所排気装置の圧力損失計算実習　」

≪佐久会場（佐久市 中込会館　2階会議室1+会議室4＋大会議室）≫
→https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/saku-nk/
★令和3年9月17日（金）　10：00～12：00
「　働き方改革の意義と実践　」

≪飯田会場（飯田労働基準協会会館 大会議室）≫
→https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/iida-1/
★令和3年9月22日（水）　13：30～15：30
「　社内担当者のコミュニケーションスキル　」

≪オンライン研修（ Cisco-Webex　Events ）≫
→　https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/online-cisco-webex-events/
※一方向からの配信となります。パソコンからの参加の場合、事前にアプリをダウンロードする必要はなく、インターネットブラウザからの参加が可能です。
★令和3年8月24日（火）　13：30～15：30
「　ISO45001について　」
★令和3年9月10日（金）　13：30～14：30
「　今、改めて“相手の話を聴く”を学ぶ「きき方と関わり方」　」

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【治療と仕事の両立支援】
◇7月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日　NEW
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/ryouritu202107/
・「治療と仕事の両立支援コーディネーターマニュアル」について
→　https://www.johas.go.jp/ryoritsumodel/tabid/1047/Default.aspx

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【相談支援（コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等】
◇7月の産業保健相談員による相談窓口の開設日　NEW
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/soudan202107/

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【お知らせ】
◇関係機関情報（行政ニュース）　NEW
産業保健だけに限らず、様々な参考となる行政ニュースを出来る限り、更新していますので参考にしてください。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/administration-news/
◇新着情報　NEW
皆様にお役に立てる新着情報を、更新していますので参考にしてください。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/
◇令和3年度「熱中症予防対策シンポジウム」の開催について（主催　中央労働災害防止協会）
→　https://www.jisha.or.jp/seminar/kyoiku/y7150_necchusho_sympo.html
◇センターから
・情報誌『産業保健21』をお届けします。お申込みは下記のURLからお願いします。
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【編集後記】
今朝、庭先に初めて朝露を纏って朝顔が咲きました。とてもきれいな夏空の青です。
朝顔っていえば、小学1年生の時に一人一人が受け持って育てた記憶があります。特に夕方に枯れた子葉が、翌朝には更に大きな本葉になっていたのには、その当時は純粋に自然の不思議を感じたものです。
私にとって夏の花といえば、桔梗です。昔、子どものころに膨らんだ蕾を指で「ポンッ！」とつぶしては、祖母から叱られた懐かしい思い出が桔梗を見る度に思い浮かんできます。
誰だって最初は膨らんだ蕾のように夢でいっぱいですが、そのうちに忙しさや柵に流され、様々な理由で潰された蕾のようになってしまうことがあります。
そんな蕾が、再び花開く糸口をつかむために、周りの関係者のための研修や支援をセンターではご用意しています。
みなさまが悩んでいる問題の、解決の糸口になればと思っていますので、奮って皆様のご連絡を心からお待ちしております。

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┃発 行 者
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┃独立行政法人労働者健康安全機構
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