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信州さんぽメールマガジン
第193号 2021年9月13日発行
長野産業保健総合支援センター
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— 目 次 —
◇下半期研修会・セミナーの開催について NEW
◇『令和3年度 両立支援コーディネーター基礎研修』のご案内 NEW
◇コラム:高橋知也産業保健相談員(カウンセリング担当)より NEW
◇母性健康管理研修会 NEW
◇令和3年度版産業保健関係助成金について(再掲)
◇新型コロナウイルス感染症対策について(再掲)
【研修会・セミナー】
◇9月・10月の研修会のお知らせ NEW
【治療と仕事の両立支援】
◇9月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日 NEW
【相談支援(コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等)】
◇9月の産業保健相談員による相談窓口の開設日 NEW
【お知らせ】
◇第72回全国労働衛生週間が始まります。 NEW
◇関係機関情報(行政ニュース)
◇新着情報
◇センターから
◇困ったときのワンポイント(※※ お困りではありませんか?※※)
【編集後記】
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◇令和3年度下半期(10月~令和4年3月)研修・セミナーの開催について NEW
下半期の開催予定が決まりましたのでお知らせします。
新型コロナ蔓延防止の為に、日医認定産業医研修などの集合研修以外は、多くがWEB開催になっていますのでご注意願います。
なお、研修予定は順次ホームページに掲載しますのでご確認ください。
また申し込みにつきましては、ホームページからの申し込みとなっておりますのでご注意ください。
集合研修に限り、ホームページからの申し込みが難しい場合は当センターまでお問合せ下さい。空き状況を確認のうえ、申込用紙をFAXさせて頂きます。
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◇『令和3年度 両立支援コーディネーター基礎研修』のご案内 NEW
令和3年度の受講期間が10月~2月分の基礎研修募集が機構HPに掲載されています。
申込期間がありますのでご注意お願いします。
毎回募集定員は500名となっており、1開催につき1事業所の受講者数を1名となっていますので、お早めに申込をお願いします。
→ https://www.naganos.johas.go.jp/information/2021061501/
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◇コラム:高橋知也産業保健相談員(カウンセリング担当)より NEW
~ストレスが不調を引き起こす~
メンタルの不調はなぜ起きるのか?様々な要因が考えられますが、やはりストレスの存在が大きいと考えられます。私たちはストレスの原因となる刺激(ストレッサー)を受けると様々な生体反応が生じます。そのうちの一つとして以前から視床下部-下垂体-副腎系を介した内分泌反応は様々な精神疾患との関連が示唆されており、ストレス過多になると次のような変化が現れるとも
1. 遅刻、早退、欠勤が増える
2. 休みの連絡がない(無断欠勤がある)
3. 残業、休日出勤が不釣合いに増える。
4.仕事の能率が悪くなる。思考力・判断力が低下する。
5. 業務の結果がなかなかでてこない。
6. 報告や相談、職場での会話がなくなる(あるいはその逆)
7. 表情に活気がなく、動作にも元気がない(あるいはその逆)
8 .不自然な言動が目立つ
9. ミスや事故が目立つ
10. 服装が乱れたり、衣服が不潔であったりする
中でも4について、変わった研究をご紹介します。「強いストレスにさらされると不注意になりやすく、ミスをしやすくなる」この現象を明らかにするため、ある研究グループが実験を行いました。さすがにヒトを使うわけにはいかず、マウスで実験。マウスを二時間拘束し、水に浸すという、なかなか過酷なもの。その結果、水に浸された(つまり強いストレスに晒された)マウスはミスをしやすくなったそうです。もちろんそのまま人間に当てはめられるものではないかもしれませんし、研究そのものも今後の展開が待たれるところですが、非常に示唆に富んだ結果では。ストレスを受けるとマウスでも思考力が低下する、いわんや人間をや。そのミス、加齢や仕事への情熱が冷めただけが原因ではないかもしれません・・・
興味がある方は https://www.jstage.jst.go.jp/article/jsbpjjpp/27/1/27_2/_pdf から内容をご覧いただけます。
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◇母性健康管理研修会 NEW
働きながら、安心して妊娠・出産できる職場づくりのために研修会をWEBで開催されます。研修では母健連絡カードの改正ポイントや妊産婦の新型コロナ対応の説明がありますので奮って参加下さい。
→ https://www.naganos.johas.go.jp/information/new2021091301/
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◇令和3年度版産業保健関係助成金について(再掲)
令和3年度の産業保健関係の各種助成金が出そろっていますので、ご活用ください。
→ https://www.naganos.johas.go.jp/information/2021070501/
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◇新型コロナウイルス感染症対策について(再掲)
・新型コロナウイルス感染症対策専用ページをご活用ください。
・産業医等の選任義務がなく情報が不足しがちな中小企業をはじめとする県内事業場に向けて、新型コロナウイルス感染症対応マニュアル等を掲載しておりますので、是非ご活用ください。
このマニュアルは、ダウンロードして自社の規定として活用することもできますので、職場における対策を講じる際に是非参考としてください。
※県内の某企業で使われているマニュアルを、長野市保健所小林良清所長及び信州大学医学部衛生学公衆衛生学教室野見山哲生教授監修の下、情報提供していただいたものです。
→ https://www.naganos.johas.go.jp/information/202011171/
・職域のための新型コロナウイルス感染症対策ガイド(補遺版 職域接種のQ&A)(日本渡航医学会、日本産業衛生学会)
→ https://www.naganos.johas.go.jp/information/2021062202/
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【研修会・セミナー】
◇9月の研修会のお知らせ NEW
9月の研修会は次のとおりです(参加費無料)。ホームページからお申し込みください。
なお、下記以外の記載のない研修会については、現在(満員)となっております。
→ https://www.naganos.johas.go.jp/event-and-seminar/
≪オンライン研修( Cisco-Webex Events )≫
→ https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/online-cisco-webex-events/
※一方向からの配信となります。パソコンからの参加の場合、事前にアプリをダウンロードする必要はなく、インターネットブラウザからの参加が可能です。
★令和3年9月17日(金) 10:00~12:00
「 働き方改革の意義と実践 」
≪オンライン研修( Cisco-Webex Meetings )≫
→ https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/online-cisco-webex-meetings/
※双方向のやり取りを行うため、カメラをオンにしていただき受講いただきます。事前にアプリのダウンロードをお願いします。
★令和3年9月22日(水) 13:30~15:30
「 社内担当者のコミュニケーションスキル 」
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【治療と仕事の両立支援】
◇9月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日 NEW
→ https://www.naganos.johas.go.jp/information/ryouritu202109/
・「治療と仕事の両立支援コーディネーターマニュアル」について
→ https://www.johas.go.jp/ryoritsumodel/tabid/1047/Default.aspx
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【相談支援(コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等】
◇9月の産業保健相談員による相談窓口の開設日 NEW
→ https://www.naganos.johas.go.jp/information/soudann202109/
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【お知らせ】
◇第72回全国労働衛生週間が始まります。 NEW
9月1日~30日 準備期間
10月1日~7日 本週間
スローガン「向き合おう! こころとからだの 健康管理」
副スローガン「うつらぬうつさぬルールとともに みんなで守る健康職場」
全国労働衛生週間における取組の推進について(長野労働局)
→ https://www.naganos.johas.go.jp/administration-news/gyou2021090301/
解説動画を参考にしてください。
→ https://www.naganos.johas.go.jp/information/new2021091401/
◇関係機関情報(行政ニュース)
産業保健だけに限らず、様々な参考となる行政ニュースを出来る限り、更新していますので参考にしてください。
→ https://www.naganos.johas.go.jp/administration-news/
◇新着情報 NEW
皆様にお役に立てる新着情報を、更新していますので参考にしてください。
→ https://www.naganos.johas.go.jp/information/
◇令和3年度「熱中症予防対策シンポジウム」の開催について(主催 中央労働災害防止協会)
→ https://www.jisha.or.jp/seminar/kyoiku/y7150_necchusho_sympo.html
◇センターから
・情報誌『産業保健21』をお届けします。お申込みは下記のURLからお願いします。
→ https://www.naganos.johas.go.jp/bcms/wp-content/uploads/2019/05/mail-magazine.pdf
◇困ったときのワンポイント(※※ お困りではありませんか?※※)
https://www.naganos.johas.go.jp/information/naganosanpo/
◎監督署から健診後の事後措置をといわれたけど・・どうしよう?
◎50人未満の事業場なのだけど高ストレス者の医師による面接指導の未実施を監督署から指導された・・どうしよう?
⇒ 地域産業保健センターにご相談ください
◎優秀な社員が糖尿病で長期に休業することになった病気の為に辞めさせたくない・・・ほかの会社とかはどうしてるの?
体調不良で病院に行ったら、がんと言われた・・・家族のためにも会社を辞めたくない・・相談するところないの?
⇒ 当センターの治療と仕事の両立支援をご活用下さい。
是非、お電話(026-225-8533)でご相談をしてください。
◎管理監督者、若手社員のためのメンタルヘルス研修を開催したい・・・講師いないかな?
⇒ 当センターのメンタルヘルス対策支援をご活用下さい。
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【編集後記】
通勤時に街角の花屋さんでワレモコウ(吾亦紅)が店先に並んでいました。枝先の花穂がかわいいですね。そういえば9月と言えば新学期(信州ではお盆明けが多いですが)で、学生のとき夏休み明けに登校すると回りが急に大人っぽく感じ、店先に並んだワレモコウを「我も恋う」とよんで、ときめき恋に恋したことがありませんか?このように季節の変わり目は何かと心が揺れ動き不安定になるものです。こんな季節変わり目はどうしても人間関係に思い悩む人が多くなるような気がしませんか?
普段の何気ない言葉にときめき、悩みがちなときこそメンタルヘルスが大事です。
当センターでは、メンタルヘルスだけでなく様々な悩みに寄り添える研修をご用意しています。奮って、ご参加をお待ちしております。
ちなみに、私はこの季節「我も恋う」から「我も食う」になり、天高く我肥ゆる秋で、体重計に足を半分だけ載せては慄く日々を過ごしています。
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┃発 行 者
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┃独立行政法人労働者健康安全機構
┃長野産業保健総合支援センター
┃〒380-0935
┃長野市中御所1-16-11 鈴正ビル2階
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