信州さんぽメールマガジン

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信州さんぽメールマガジン

第207号　2022年6月10日発行
長野産業保健総合支援センター
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— 目 次 —

◇コラム：西牧鈴子産業保健相談員（カウンセリング担当）より　NEW
◇新型コロナウイルス感染症対策について　再掲
【研修会・セミナー】
◇6月・7月の研修会のお知らせ　NEW
【治療と仕事の両立支援】
◇6月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日　NEW
【相談支援（コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等）】
◇6月の産業保健相談員による相談窓口の開設日　NEW
【お知らせ】
◇関係機関情報（行政ニュース）
◇新着情報
◇センターから
◇おしらせ　
【編集後記】

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◇コラム：西牧鈴子産業保健相談員（カウンセリング担当）より　NEW
～健康経営と心理的安全性の確保～
　心理的安全性の確保は一人では出来ません、チームで取り組むことで成果が期待できます。
　心理的安全性の確保ができれば、風通しの良い職場環境づくり、さらには風土改革へ、そして健康職場づくりに繋がると改正THP指針は示しているのだと思います。
　ハイリスクアプローチとポピュレーションアプローチをバランスさせる、今はどちらかというとポピュレーションアプローチ（集団の健康）に力を入れていく、そうすることで生産性が上がる、良い会社と評判が立つようになると、自ずと人材が集まり、そしてそれが健康経営に結びついていく。R2年3月、厚労省は大きく舵を切ったという感があります。
　さて、「心理的安全」という言葉は「サイコロジカル・セイフティー」の日本語訳で1960年代から研究者の間では議論されてきた用語です。ハーバード大学で組織行動学を研究するエイミー・C・エドモンドソン教授が1999年に改めて著書で取り上げ、近年広く知られるようになった概念です。「チームの中で、対人関係を恐れずに、思っていることを気兼ねなく発言できる、話し合える状態」を言います。かみ砕いていえば、地位や経験に関わらず誰もが率直に素朴な疑問を言う事ができる組織・チームです。
　実際には率直に発言することは意外に難しいです。なぜなら人には必ず「他人にどう思われるか？」という対人不安があるからです。この対人不安が、私達の「自分の考えや思い」を相手に伝えることを阻害しています。さらに日本は欧米などより話しやすさの視点で見ると、権力格差傾向がやや高く個人主義傾向が低いため、忖度を生みやすく率直な意見を表現するハードルが高い傾向がある事が分かっています。
　心理的安全性の確保にチームで取り組むにあたっては、先ずは我がふりから見直してみましょう。自分のことは意外に見えていないものです。発言が相手を委縮させているという事はないでしょうか？

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◇新型コロナウイルス感染症対策について 再掲
・新型コロナウイルス感染症対策専用ページをご活用ください。
★　最新の対応に更新した５月１日版の新型コロナウイルス感染症対応マニュアル等を掲載しておりますので、是非ご活用ください。
　このマニュアルは、ダウンロードして自社の規定として活用することもできますので、職場における対策を講じる際に是非参考としてください。
　※県内の某企業で使われているマニュアルを、長野市保健所小林良清所長及び信州大学医学部衛生学公衆衛生学教室野見山哲生教授監修の下、情報提供していただいたものです。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/202011171/
・職域のための新型コロナウイルス感染症対策ガイド（補遺版　職域接種のQ＆A）（日本渡航医学会、日本産業衛生学会）
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/2021062202/

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【研修会・セミナー】
◇6月・7月の研修会のお知らせ　NEW
　新型コロナの感染状況によっては、感染防止の為に集合研修等が中止になる場合があります。
　中止の場合は、申込者にお知らせするとともに、当センターのホームぺージにもお知らせを載せますので、ご注意をお願いします。
　6月・7月の研修会は次のとおりです（参加費無料）。ホームページからお申し込みください。
　なお、下記以外の記載のない研修会については、現在（満員）となっております。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/event-and-seminar/

≪長野会場（鈴正ビル　2階研修室）≫
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/nagano-suzuki-2f/

★令和4年7月15日（金）　15：00～17：00
　「　メンタルヘルス事例検討 　」
　　信州大学医学部精神医学教室 教授　鷲塚 伸介氏

≪松本会場（JA中信会館　4階401会議室）≫
　→ https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/matsumoto-ja-4f-401/

★令和4年06月22日（水）13：30～15：30
「新任産業保健スタッフのための相談対応の基本」～初めて相談対応する時に大切なこと、気をつけたいこと～
　オフィスカコマ　代表　御子柴 由紀子氏

≪オンライン研修（ Cisco-Webex　Events ）≫
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/online-cisco-webex-events/
　※一方向からの配信となります。パソコンからの参加の場合、事前にアプリをダウンロードする必要はなく、インターネットブラウザからの参加が可能です。

★令和4年06月17日（金）14:00～16:00
「メンタル不調者等の休職・復職対応の実際」～　産業保健的観点と人事労務的観点の両面からのアプローチの重要性　～
　一般社団法人日本産業カウンセラー協会上信越支部　小林 健洋氏

★令和4年06月30日（木）13：30～14：30
「最近数年間の安衛法令の改正の経過と主な改正ポイントについて」
　小林労働安全衛生コンサルタント事務所　所長　小林 喜八郎氏

★令和4年7月13日（水）13：30～15：30
「働き方改革について」
　長野労働局労働基準部監督課　課長　柴崎 正彦氏

★令和4年07月22日（金）13：30～15：30
2回シリーズ「事業場における知っておきたいがんの基礎知識と罹患者への対応」
第2回「がんの長期生存期から終末期」
　長野市民病院　がん看護専門看護師　横川 史穂子氏

★令和4年07月27日（水）13：30～15：30
「女性のヘルスケア研修会」～ライフステージに応じた支援～
　長野労働局雇用環境・均等室　雇用環境改善・均等推進指導官　北原 江理氏
　株式会社Dream Seed　代表取締役　三井 洋子氏

≪オンライン研修（ Cisco-Webex　Meetings ）≫
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/online-cisco-webex-meetings/
　※双方向のやり取りを行うため、カメラをオンにしていただき受講いただきます。事前にアプリのダウンロードをお願いします。

★令和4年06月28日（火）13：30～15：30
「職場のメンタルヘルス　事例検討　Q&A 」
オフィス・キャリアサポート　代表　古越　真佐子氏

★令和4年07月05日（火）13：30～15：30
「ストレスチェック集団分析結果を活用した職場環境改善」
株式会社コミュニケーションズ・アイ 代表取締役社長 伊藤 かおる氏

★令和4年07月07日（木）13：30～15：30
「キャリア形成から見たメンタルヘルス 」
長野産業保健総合支援センター　産業保健相談員　高橋 知也氏

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【治療と仕事の両立支援】
◇6月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日　NEW
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/ryouritu202206/
★「治療と仕事の両立支援コーディネーターマニュアル」について
　→　https://www.johas.go.jp/ryoritsumodel/tabid/1047/Default.aspx

★両立支援にかかる新着の情報等
　令和４年度「両立支援コーディネーター基礎研修」の開催について　NEW
　研修実施期間　6月（実質7月から）～3月（予定）
　開催回数　年8回（各回の定員は750名程度）
　研修方法　インターネットを利用し、「動画配信」と「WEBライブ講習」を組み合わせた研修
　　　　　　任意の時間で視聴が可能な「動画配信」による講義を受講の上、「WEBライブ講習」開催当日に生配信する講義を受講する形式
　なお、本研修は公益社団法人日本医療社会福祉協会の認定する認定医療社会福祉士のポイント認定対象となる（10ポイント予定）。
　申し込み及び研修詳細については、後日機構のホームページに掲載されます。機構のホームページに詳細が掲載され次第、当センターのホームページにも新着情報を掲載しますのでご参考にしてください。

【相談支援（コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等】
◇6月の産業保健相談員による相談窓口の開設日　NEW
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/soudann202206/

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【お知らせ】　
◇関係機関情報（行政ニュース）
　産業保健だけに限らず、様々な参考となる行政ニュースを出来る限り、更新していますので参考にしてください。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/administration-news/
◇新着情報
　皆様にお役に立てる新着情報を、更新していますので参考にしてください。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/
◇センターから
・情報誌『産業保健21』をお届けします。お申込みは下記のURLからお願いします。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/bcms/wp-content/uploads/2019/05/mail-magazine.pdf
◇おしらせ
　社内研修会等に使用する資料をお探しの方は、長野産業保健総合支援センターにご連絡ください。
　また、各種産業保健にかかるリーフレットもありますので、問い合わせしてください。

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【編集後記】
　今年も、庭先でカッコウのなき声が聞こえてきました。もう直ぐ青空の似合う夏です。ふと庭の隅を見るとスズランが咲き乱れていました。スズランといえば幸せを運ぶ花として有名ですが、中毒を起こす花としてもとても有名です。
　スズランと同じように人も笑顔の下には、様々な顔を持っています。笑顔であっても善意なのか悪意なのかは一見ではわかりません。まして心が不安定になっている人に善意だと言ってもすぐに信じてもらえません。人の心に寄り添うことはとても難しいことです。当センターのメンタルヘルスの研修は、その難しい人の心を解きほぐすようなわかりやすい研修が目白押しです。ぜひ参加を心よりお待ちしております。
　さて、ある本で読みましたが、人の興味は「動物」「植物」「岩」に移ろうものとありました。わが身を振り返ればバラやキュウリ栽培などの「植物」なのかなと感じました。私自身、人（動物）にはまだまだ興味がありますが、人の心の裏を考えるのに疲れ、ふと「裏の裏はただの表だったりして」と思ったりします。皆さんそんなことってありませんか？

★メールマガジンは月1回発行しています。
★編集内容に関するご意見・ご感想をお聞かせ下さい。
★メールアドレスの変更、配信停止の手続きはE-mailまたは当センターあてにお願いします。
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┃発 行 者
┃￣￣￣￣
┃独立行政法人労働者健康安全機構
┃長野産業保健総合支援センター
┃〒380-0935
┃長野市中御所1-16-11 鈴正ビル2階
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　　　　　　　　信州さんぽメールマガジン

　　　　　　　　　第206号　2022年5月11日発行　　　　　　
　　　　　　　　　長野産業保健総合支援センター　　　　　　
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— 目 次 —

◇コラム：伊藤かおる産業保健相談員（カウンセリング担当）より　NEW
◇新型コロナウイルス感染症対策について　NEW
【研修会・セミナー】
◇5月・6月の研修会のお知らせ　NEW
【治療と仕事の両立支援】
◇5月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日　NEW
【相談支援（コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等）】
◇5月の産業保健相談員による相談窓口の開設日　NEW
【お知らせ】
◇関係機関情報（行政ニュース）
◇新着情報
◇センターから
◇おしらせ　
【編集後記】

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◇コラム：伊藤かおる産業保健相談員（カウンセリング担当）より　NEW
　4月からハラスメント対策が中小企業も義務化されたことに伴い、このところハラスメントの研修やご相談への対応が続いています。4月に行いました産保センターのハラスメント対応研修の際、加害者のケアについてご質問をいただきました。とても大切なご質問だと思いました。ハラスメント対応は被害者の方のケアはもちろんのこと、行為者のケアもとても重要なことです。
私たちは日常でいろいろなミスをします。また車の運転でも一旦停止や一方通行の標識を見落としたり、勘違いすることもあるのではないでしょうか。
私もある時、一旦停止の場所で、止まって左右を見てから発進したら、警察官に止められたことがありました。「今一旦停止しましたが」と伝えると、「2秒足りませんでした」と言われたことがあり、納得がいかないままその場で書類にサインした思い出があります。しばらくの間、会う人に「あれはないよね。2秒って何。それから一旦停止の場所で10秒くらい数えてますよ。」などとうだうだ言っていました。
自分は間違っていない、正しかった。そんな風に自分が間違ったと指摘を受けたとしてもその行為を認めることは、本当に難しいと感じます。まして、一生懸命働いているときに、急にヒアリングに呼ばれ、どうもハラスメントの加害者の疑いがかかっているらしいとわかり、会社の委員会の決定により何らかの処分がその後つげられた。そのような時、皆さん自身、そのことと向き合いながら会社に勤め続けることができますでしょうか。謝りはしたが納得がいかない、自分のどの行為がそう思われたのか、私は頑張って勤めてきた、なんでこんなことになったのか、そんな思いをどこにも出せずに処分だけが下されたとしたら、その方の心は違う意味で自分を守り続ける方向にかたくなになってしまうかもしれません。
私は刑務所で受刑者の皆さんと再犯防止のグループワークをさせて頂くことがあります。そこでは、認知行動療法を中心としたとても丁寧なプロセスとその人の置かれた状況や思いに寄り添うことが繰り返えされます。共に働く方々を大切にし、尊厳をもってお互いを認め合い、それゆえ間違ったと気づいたならばすぐその過ちと向き合い、相手に敬意を払う行動をとる。そして、もし気づかずそのような行為を続けている人がいたならば、周りですぐにその人にそれをどう伝えるのか相談していただきたい。そしてもし処分となったならば、被害者の方へのケアとともに、行為者へのケアや教育を一定期間行うような体制もぜひご検討いただきたいと思っています。
再発防止はもちろんですが、その方も大切な会社の一員だから。
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◇新型コロナウイルス感染症対策について（マニュアルがNEW）
・新型コロナウイルス感染症対策専用ページをご活用ください。
★　最新の対応に更新した５月１日版の新型コロナウイルス感染症対応マニュアル等を掲載しておりますので、是非ご活用ください。
　このマニュアルは、ダウンロードして自社の規定として活用することもできますので、職場における対策を講じる際に是非参考としてください。
　※県内の某企業で使われているマニュアルを、長野市保健所小林良清所長及び信州大学医学部衛生学公衆衛生学教室野見山哲生教授監修の下、情報提供していただいたものです。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/202011171/
・職域のための新型コロナウイルス感染症対策ガイド（補遺版　職域接種のQ＆A）（日本渡航医学会、日本産業衛生学会）
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/2021062202/

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【研修会・セミナー】
◇5月・6月の研修会のお知らせ　NEW
　新型コロナの感染状況によっては、感染防止の為に集合研修等が中止になる場合があります。
　中止の場合は、申込者にお知らせするとともに、当センターのホームぺージにもお知らせを載せますので、ご注意をお願いします。
　5月・6月の研修会は次のとおりです（参加費無料）。ホームページからお申し込みください。
　なお、下記以外の記載のない研修会については、現在（満員）となっております。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/event-and-seminar/

≪松本会場（JA中信会館　4階401会議室）≫
　→ https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/matsumoto-ja-4f-401/

★3回シリーズ
第1回　令和4年05月26日（木）13：30～16：30
第2回　令和4年06月02日（木）13：30～16：30
第3回　令和4年06月08日（水）13：30～16：00
「局所排気装置の圧力損失計算実習」～Excelによる圧力損失計算実習～(日医認定産業医研修)
荻原労働衛生コンサルタント事務所　所長　荻原幸男氏

★令和4年06月22日（水）13：30～15：30
「新任産業保健スタッフのための相談対応の基本」～初めて相談対応する時に大切なこと、気をつけたいこと～
　オフィスカコマ　代表　御子柴由紀子氏

≪オンライン研修（ Cisco-Webex　Events ）≫
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/online-cisco-webex-events/
　※一方向からの配信となります。パソコンからの参加の場合、事前にアプリをダウンロードする必要はなく、インターネットブラウザからの参加が可能です。

★令和4年05月13日（金）13：30～15：30
「メンタルヘルス不調による休職と復職」～事業所の安全配慮義務と労働者の健康保持義務をとりあげて～
神田法律事務所　代表弁護士　織英子氏

★令和4年05月19日（木）13：30～15：30
「生活習慣病について」～生活習慣病の予防と重症化予防～
公益社団法人長野県栄養士会　副会長　馬島 園子氏

★２回シリーズ「事業場における知っておきたいがんの基礎知識と罹患者への対応」
第１回　令和4年05月27日（金）13：30～15：30
「がんの診断期から治療期」
第２回　令和4年07月22日（金）13：30～15：30
「がんの長期生存期から終末期」
長野市民病院　がん看護専門看護師　横川 史穂子氏

★令和4年06月17日（金）14:00～16:00
「メンタル不調者等の休職・復職対応の実際」～　産業保健的観点と人事労務的観点の両面からのアプローチの重要性　～
一般社団法人日本産業カウンセラー協会上信越支部　小林　健洋氏

★令和4年06月30日（木）13：30～14：30
「最近数年間の安衛法令の改正の経過と主な改正ポイントについて」
小林労働安全衛生コンサルタント事務所　所長　小林 喜八郎氏

≪オンライン研修（ Cisco-Webex　Meetings ）≫
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/online-cisco-webex-meetings/
　※双方向のやり取りを行うため、カメラをオンにしていただき受講いただきます。事前にアプリのダウンロードをお願いします。

★令和4年05月18日（水）13：30～15：30
「それって性格？それとも不調？社員とのトラブル事例」
産業保健相談員　高橋 知也氏

★令和4年06月07日（火）13：30～15：30
「冷静にマネジメントするために」～アンガーマネジメントのその前に～
株式会社　Dream　Seed　代表取締役　三井 洋子氏

★令和4年06月09日（木）13：30～15：30
「病気やケガで利用できる社会資源」～知っておいてほしい！障害年金の基礎知識～
佐藤奈己社会保険労務士事務所　代表　佐藤 奈己氏

★令和4年06月28日（火）13：30～15：30
「職場のメンタルヘルス　事例検討　Q&A」
オフィス・キャリアサポート　代表　古越 真佐子氏

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【治療と仕事の両立支援】
◇5月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日　NEW
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/ryouritu202204/
★「治療と仕事の両立支援コーディネーターマニュアル」について
　→　https://www.johas.go.jp/ryoritsumodel/tabid/1047/Default.aspx

★両立支援にかかる新着の情報等
　令和４年度「両立支援コーディネーター基礎研修」の開催について　NEW
　研修実施期間　6月（実質7月から）～3月（予定）
　開催回数　年8回（各回の定員は750名程度）
　研修方法　インターネットを利用し、「動画配信」と「WEBライブ講習」を組み合わせた研修
　　　　　　任意の時間で視聴が可能な「動画配信」による講義を受講の上、「WEBライブ講習」開催当日に生配信する講義を受講する形式
　なお、本研修は公益社団法人日本医療社会福祉協会の認定する認定医療社会福祉士のポイント認定対象となる（10ポイント予定）。
　申し込み及び研修詳細については、後日機構のホームページに掲載されます。機構のホームページに詳細が掲載され次第、当センターのホームページにも新着情報を掲載しますのでご参考にしてください。

【相談支援（コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等】
◇5月の産業保健相談員による相談窓口の開設日　NEW
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/soudann202204/

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【お知らせ】　
◇関係機関情報（行政ニュース）
　産業保健だけに限らず、様々な参考となる行政ニュースを出来る限り、更新していますので参考にしてください。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/administration-news/
◇新着情報
　皆様にお役に立てる新着情報を、更新していますので参考にしてください。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/
◇センターから
・情報誌『産業保健21』をお届けします。お申込みは下記のURLからお願いします。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/bcms/wp-content/uploads/2019/05/mail-magazine.pdf
◇おしらせ
　社内研修会等に使用する資料をお探しの方は、長野産業保健総合支援センターにご連絡ください。
　また、各種産業保健にかかるリーフレットもありますので、問い合わせしてください。

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【編集後記】
　 5月は、早苗月や五月雨月を約したものと言われています。田に早苗を植えるのに適した時期ということでしょうか？何かするときに適した時期があるように、５月と言えば５月病と言われるように、事業場では悩ましい時期でもあります。当センターでは事業場の担当者の悩みの解決の糸口となる、いろいろな研修をご用意しています。ぜひ皆様のご参加をお待ちしております。
　5月は別名「梅の色月」ともいいます。旧暦の５月を指す言葉ですが、梅の実が色づくところからきているそうです。梅が色づけば梅酒をつける方も多いと思いますが、よく祖母がつけていたのを思い出します。子供の時に祖母に内緒で色づいた梅酒を砂糖漬けと勘違いして、漬けている梅を口にして後に大変な目にあったことは懐かしい思い出です。
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★メールマガジンは月1回発行しています。
★編集内容に関するご意見・ご感想をお聞かせ下さい。
★メールアドレスの変更、配信停止の手続きはE-mailまたは当センターあてにお願いします。
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┃発 行 者
┃￣￣￣￣
┃独立行政法人労働者健康安全機構
┃長野産業保健総合支援センター
┃〒380-0935
┃長野市中御所1-16-11 鈴正ビル2階
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　　　　　　　　信州さんぽメールマガジン

　　　　　　　　　第205号　2022年4月14日発行　　　　　　　
　　　　　　　　　長野産業保健総合支援センター　　　　　　
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— 目 次 —

◇コラム：古越真佐子産業保健相談員（カウンセリング担当）より NEW
◇新型コロナウイルス感染症対策について　再掲
【研修会・セミナー】
◇4月・5月の研修会のお知らせ NEW
【治療と仕事の両立支援】
◇4月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日 NEW
【相談支援（コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等）】
◇4月の産業保健相談員による相談窓口の開設日 NEW
【お知らせ】
◇関係機関情報（行政ニュース）
◇新着情報
◇センターから
◇おしらせ　
【編集後記】

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◇コラム：古越真佐子産業保健相談員（カウンセリング担当）より NEW
　2022年度がスタートしましたが、コロナ感染が長引いていますし、ロシア軍のウクライナ侵略という、高度な文明が発達した21世紀において信じられない出来事があり、更にまた3月に東日本での大きな地震と予期せぬ出来事が続いています。
　こんな状況の中では、どうしても不安緊張感が高まり、平安であった日常がこの先どうなるのかという感覚が生まれてきてしまいます。
　職場においても、グローバル経済が当たり前の現代では、今後の見通しが立てにくいなどリスクの高い要因があり、何かと息苦しさを感じる方が多いのではないでしょうか。
　人は、「この先どうなるのだろうと」先の見えないことには不安を感じますし、「あの時こうしていたら」と過去を振り返りそこにこだわりを感じすぎるとうつ的傾向になると言われています。　こころの不安や緊張感、無力感をもっていると、なかなか思うように身体が動かず、考えもまとまりにくい等、いつも以上に心身の不調を感じてしまいがちです。
　日本で「心療内科」という科を初めて創設したのは、九州大学医学部の故池見酉次郎先生です。日々の診療なかで、頭痛や腹痛、風邪をよく引く、身体がだるい倦怠感等の訴えの多い患者さんが多数いること、治療により一時的には良くなっても、またすぐ再発して診療に来る患者さんが多いことから、身体だけの治療のみならず、心理的（こころ）、社会（環境）、実存（生きがい）の面からより包括的に捉えようとする、全人的医療を提唱し研究されてきました。　そして治療の最終ゴールは、セルフコントロールにあり、自身が行動変容することが必要であることを治療のなかで大切に指導してきたとのことです。
まさに、「病は気から」ですね。
　先行きの見えない時代、自分の行動の規範となる考え方の一つとして、心理学ではよく「今、ここで」を用います。先のことは誰も分かりませんし、過去は変えられないのですから、現実的に、「今、自分が出来ることは何か」を考え、目の前にあることを一つずつ取り組んでいくこと、「行動できている自分」を自覚することで、いたずらな不安や後悔する気持ちを抑えてくれるのではないでしょうか。

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◇新型コロナウイルス感染症対策について（再掲）
・新型コロナウイルス感染症対策専用ページをご活用ください。
★　オミクロン株及び濃厚接触者である同居家族等の待期期間の変更に対応した新型コロナウイルス感染症対応マニュアル等を掲載しておりますので、是非ご活用ください。
　このマニュアルは、ダウンロードして自社の規定として活用することもできますので、職場における対策を講じる際に是非参考としてください。
　※県内の某企業で使われているマニュアルを、長野市保健所小林良清所長及び信州大学医学部衛生学公衆衛生学教室野見山哲生教授監修の下、情報提供していただいたものです。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/202011171/
・職域のための新型コロナウイルス感染症対策ガイド（補遺版　職域接種のQ＆A）（日本渡航医学会、日本産業衛生学会）
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/2021062202/

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【研修会・セミナー】
◇4月・5月の研修会のお知らせ NEW
　新型コロナの感染状況によっては、感染防止の為に集合研修等が中止になる場合があります。
　中止の場合は、申込者にお知らせするとともに、当センターのホームぺージにもお知らせを載せますので、ご注意をお願いします。
　４月・5月の研修会は次のとおりです（参加費無料）。ホームページからお申し込みください。
　なお、下記以外の記載のない研修会については、現在（満員）となっております。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/event-and-seminar/

≪松本会場（JA中信会館　4階401会議室）≫
　→ https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/matsumoto-ja-4f-401/
★令和4年05月20日（金）15：00～17：00
「メンタルヘルス事例検討」　
信州大学医学部精神医学教室　教授　鷲塚伸介氏

★3回シリーズ
第1回　令和4年05月26日（木）13：30～16：30
第2回　令和4年06月02日（木）13：30～16：30
第3回　令和4年06月08日（水）13：30～16：00
「局所排気装置の圧力損失計算実習」～Excelによる圧力損失計算実習～(日医認定産業医研修)
荻原労働衛生コンサルタント事務所　所長　荻原幸男氏

≪オンライン研修（ Cisco-Webex　Events ）≫
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/online-cisco-webex-events/
　※一方向からの配信となります。パソコンからの参加の場合、事前にアプリをダウンロードする必要はなく、インターネットブラウザからの参加が可能です。

★令和4年05月13日（金）13：30～15：30
「メンタルヘルス不調による休職と復職」～事業所の安全配慮義務と労働者の健康保持義務をとりあげて～
神田法律事務所　代表弁護士　織英子氏

★令和4年05月19日（木）13：30～15：30
「生活習慣病について」～生活習慣病の予防と重症化予防～
公益社団法人長野県栄養士会　副会長　馬島園子氏

★２回シリーズ「事業場における知っておきたいがんの基礎知識と罹患者への対応」
第１回　令和4年05月27日（金）13：30～15：30
「がんの診断期から治療期」
第２回　令和4年07月22日（金）13：30～15：30
「がんの長期生存期から終末期」
長野市民病院　がん看護専門看護師　横川史穂子氏

≪オンライン研修（ Cisco-Webex　Meetings ）≫
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/online-cisco-webex-meetings/
　※双方向のやり取りを行うため、カメラをオンにしていただき受講いただきます。事前にアプリのダウンロードをお願いします。

★2回シリーズ
第1回　令和4年04月19日（火）13：30～15：30
「会社としての対応」
第2回　令和4年04月26日（火）13：30～15：30
「相談員としての相談対応」
株式会社コミュニケーションズ・アイ　代表取締役社長　伊藤かおる氏

★令和4年04月20日（水）13：30～15：30
「メンタル不調・ハラスメントを起こさせない！イマドキ若手社員の接し方」
産業保健相談員　高橋知也氏

★令和04年05月11日（水）13：30～15：30
「機能する安全衛生委員会へ」～安全衛生委員会とは？～
HSC健康科学コンサルティング株式会社　今井千一氏

★令和4年05月18日（水）13：30～15：30
「それって性格？それとも不調？社員とのトラブル事例」
産業保健相談員　高橋知也氏

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【治療と仕事の両立支援】
◇4月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日　NEW
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/ryouritu202204/
★「治療と仕事の両立支援コーディネーターマニュアル」について
　→　https://www.johas.go.jp/ryoritsumodel/tabid/1047/Default.aspx

★両立支援にかかる新着の情報等
　次の項目について、新着の情報がアップされていますので、お知らせの新着情報及び行政ニュースをご確認ください。
・「ストレスチェック制度の効果的な実施と活用に向けて」について
　　厚生労働省における令和３年度「ストレスチェック制度の効果検証に係る調査等事業」を実施したみずほリサーチ＆テクノロジーズ株式会社が作成した資料が公開されました。
・治療と仕事の両立支援に関する診療報酬の改定について
　令和４年度診療報酬改定については、治療と仕事の両立を推進する観点から、対象疾患に心疾患、糖尿病、若年性認知症が追加されました。
・「アレルギー疾患・リウマチに罹患した労働者と患者の養育者に対する治療と就労の両立支援マニュアル」について
　厚生労働省健康局がん・疾病対策課から、アレルギー疾患を有する者又はその家族に対する治療と仕事の両立支援のための取り組みに参考となるマニュアルが公開されました。

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【相談支援（コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等】
◇4月の産業保健相談員による相談窓口の開設日 NEW
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/soudann202204/

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【お知らせ】　
◇関係機関情報（行政ニュース）
　産業保健だけに限らず、様々な参考となる行政ニュースを出来る限り、更新していますので参考にしてください。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/administration-news/
◇新着情報
　皆様にお役に立てる新着情報を、更新していますので参考にしてください。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/
◇センターから
・情報誌『産業保健21』をお届けします。お申込みは下記のURLからお願いします。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/bcms/wp-content/uploads/2019/05/mail-magazine.pdf
◇おしらせ
　社内研修会等に使用する資料をお探しの方は、長野産業保健総合支援センターにご連絡ください。
　また、各種産業保健にかかるリーフレットもありますので、問い合わせしてください。

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【編集後記】
　新年度を迎えました。今年も昨年同様で安心して相談のできるメンバーです。どうぞよろしくお願いします。
　さて、4月と言えば皆さんは、どのような花を思い浮かべますか？私は、まず桜を思い浮かべます。満開の夜桜を見ているとなんとなく和んでくると思いませんか？ちなみに桜の枝は梅のように良かれと思って切ったりすると、そこから腐り樹自体が弱ってしまいうと言われています。4月に様々な人が職場に異動してしてきて、良かれと思って掛けた一言、冗談と思って掛けた一言が、相手にとってはメンタル不調に陥らせることもあります。私どもの研修では、どのように相手に接しれば良いのか参考になる研修が目白押しです。奮って参加されるのをお待ちしています。
　先ほど、私は桜が好きと申しましたが、実は・・・桜を見ながら桜餅（道明寺）を食べるのがとても大好きです。いわゆる花より団子です。桜の時期が長いとすっかり体型も成長して、夏に向けての減量でつい反省してしまいます。

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★メールマガジンは月1回発行しています。
★編集内容に関するご意見・ご感想をお聞かせ下さい。
★メールアドレスの変更、配信停止の手続きはE-mailまたは当センターあてにお願いします。
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┃発 行 者
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┃独立行政法人労働者健康安全機構
┃長野産業保健総合支援センター
┃〒380-0935
┃長野市中御所1-16-11 鈴正ビル2階
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　信州さんぽメールマガジン（臨時号）
　第204号 2022年3月16日発行
　長野産業保健総合支援センター
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— 目 次 —
◇令和４年度上半期研修会・セミナーの開催予定が決まりました。

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◇令和4年度上半期（４月～9月）研修・セミナーの開催の予定が決まりました　NEW

令和３年度の研修会もたくさんの方にご参加いただきました。この場をお借りして御礼申し上げます。誠にありがとうございました。
さて、上半期の開催予定が決まりましたのでお知らせします。
本日より4月以降の申込を開始しました。

新型コロナ蔓延防止の為に、日医認定産業医研修などの集合研修以外は、多くがWEB開催になっていますのでご注意願います。
また申し込みにつきましては、ホームページからの申し込みとなっておりますのでご注意ください。
集合研修に限り、ホームページからの申し込みが難しい場合は当センターまでお問合せ下さい。空き状況を確認のうえ、申込用紙をFAXさせて頂きます。

　→　https://www.naganos.johas.go.jp/event-and-seminar/

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
★　産業保健研修会の受講を申し込まれる皆様へ】
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

☆　産業保健研修会について、お申し込みいただいた方で当日連絡もなくご欠席される方がいらっしゃいます。受講申し込みをいただいた研修会にご出席できなくなってしまった場合は、必ず当センターに電話・メール等でご連絡くださいますようお願いいたします。研修会によってはキャンセル待ちで受講を強く希望されている方もいらっしゃいますので、その方にお譲りくださいますようお願いします。また、当センターホームページより、まとめて複数の研修会をお申し込みされる場合は、ご出席可能な研修会のみを選択をしていただき、お申し込みくださいますようお願いいたします。
皆様のご理解ご協力の程、何卒よろしくお願い申し上げます。

☆〔WEB研修会について、以下をご理解のうえ、お申し込みをお願いいたします。〕
WEB研修会では、WEB会議システム「Cisco Webex」を使用いたします。
●「Cisco Webex Events」は、講師からの一方向配信となります。参加者の顔は映りません。
●「Cisco Webex Meetings」は、講師と参加者の双方向のやりとり（講師よりご発言を求めたり、意見交換、グループワーク等）を行いますので、カメラをオンにして受講していただきます。
参加者皆様のお顔が映っていることにより、講師と参加者、または参加者同士が安心して参加し、ご発言等できるようにと考えておりますので、ご理解くださいますようよろしくお願いいたします。

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★メールマガジンは月1回発行しています。
★編集内容に関するご意見・ご感想をお聞かせ下さい。
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　　　　　　　　信州さんぽメールマガジン

　　　　　　　　　第203号　2022年3月1日発行　　　　　　　 　
　　　　　　　　　長野産業保健総合支援センター　　　　　　
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★　《お知らせ》新型コロナの感染増加による蔓延防止措置のため会場開催は中止となっておりますのでご理解、ご協力お願いします。

— 目 次 —

◇コラム：高橋知也産業保健相談員（カウンセリング担当）より NEW
◇第４９回衛生管理研究会の開催のお知らせ　再掲
◇新型コロナウイルス感染症対策について　再掲
【研修会・セミナー】
◇3月月の研修会のお知らせ NEW
【治療と仕事の両立支援】
◇3月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日 NEW
【相談支援（コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等）】
◇3月の産業保健相談員による相談窓口の開設日 NEW
【お知らせ】
◇関係機関情報（行政ニュース）
◇新着情報
◇センターから
◇おしらせ　
【編集後記】

————
◇コラム：高橋知也産業保健相談員（カウンセリング担当）より NEW
最近白髪が増えてます・・・
たまにテレビの取材を受けた後の放映や、このご時世ですのでオンラインの研修映像を改めて見返してみたり。自分の姿が映った時に白髪が多くなっていて愕然とします。もちろん年齢のせいだと言われればそれまでですが、身体的な変化に戸惑うことも。人間の髪の毛が白くなるのは、外部からのダメージを受けることで色素細胞がなくなってしまい、メラニンを生成できなくなるのが主な原因だと言われています。この「ダメージ」で大きな部分を占めるのがストレスとも指摘されています。何でもかんでもストレスが責任を負わされてしまうので同情を禁じ得ない部分もありますが。この白髪、私にとってはストレスのバロメーターになっています。思い起こせば初めてこの症状に気がついたのは高校受験の時。おそらく人生で初めて強い負荷に直面していた時期で、白髪というか体毛の色素が抜けていくことに気がつきました。腕の毛が透明になっていくのです。その後も負荷が強くなると体毛が透明になったり、白髪が出てきたりします。今では「身体って正直だな」感慨深くなるくらいの余裕は出てきています。
ストレスによる身体反応はいろいろな個所に出てくると言われています。だるい・疲れやすい、胃が痛い、下痢や便秘。頭痛・肩こり・腰痛なども。もともとその人がデリケートにできている部分に出てきやすいとも。以前私の周囲でストレスが要因と思われる網膜剥離になった方が複数いました。もちろん今は何の問題もなく生活していらっしゃいますが、そんな症状も出るんだと驚いた記憶があります。何か不調を感じた時は気のせいだと甘く見ず、しっかりお医者さんに相談したり、セルフケアに努めましょう！

————————
◇第４９回衛生管理研究会の開催のお知らせ　再掲
　３月１１日に長野労働基準協会連合会と共催で「化学物質管理の大転換～法令準拠から自律的な管理へ～」を題に厚生労働省が今後の化学物質の管理の方針を検討する「職場に置ける化学物質等の管理のあり方に関する検討会」において座長の城内　博氏に講演をいただきます。WEB研修会ですので講師への質問は３月３日までですが、研修会の参加受付は広く多くの方に知っていただきたいので３月８日正午まで受け付けしています、奮って参加してください。
★　第４９回衛生管理研究会
　　日時；令和4年３月11日（金）　13:30～15:00
　　開催方法；オンライン（Cisco‐webex Events）
　　内容；化学物質管理の大転換～法令準拠から自律的な管理へ～
労働安全衛生総合研究所 化学物質情報管理研究センター　センター長
　　　　　　　職場に置ける化学物質等の管理のあり方に関する検討会　座長　　　　城内　博氏
　　→ https://www.naganos.johas.go.jp/event-and-seminar/

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◇新型コロナウイルス感染症対策について（再掲）
・新型コロナウイルス感染症対策専用ページをご活用ください。
★　オミクロン株及び濃厚接触者である同居家族等の待期期間の変更に対応した新型コロナウイルス感染症対応マニュアル等を掲載しておりますので、是非ご活用ください。
　このマニュアルは、ダウンロードして自社の規定として活用することもできますので、職場における対策を講じる際に是非参考としてください。
　※県内の某企業で使われているマニュアルを、長野市保健所小林良清所長及び信州大学医学部衛生学公衆衛生学教室野見山哲生教授監修の下、情報提供していただいたものです。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/202011171/
・職域のための新型コロナウイルス感染症対策ガイド（補遺版　職域接種のQ＆A）（日本渡航医学会、日本産業衛生学会）
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/2021062202/

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【研修会・セミナー】
★お知らせ
　新型コロナ蔓延防止の為に、３月実施予定の集合研修以は中止となり、WEB開催のみとなっていますのでご注意願います。
　なお、研修予定は順次ホームページに掲載しますのでご確認ください。
　また申し込みにつきましては、ホームページからの申し込みとなっておりますのでご注意ください。
　来年度（令和４年度）上半期（４月～９月）については、現在調整中ですので、予定が決まり次第ホームページに掲載及びメルマガにてご連絡いたします。
　
◇3月の研修会のお知らせ NEW
　3月月の研修会は次のとおりです（参加費無料）。ホームページからお申し込みください。
　なお、下記以外の記載のない研修会については、現在（満員）となっております。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/event-and-seminar/

≪オンライン研修（ Cisco-Webex　Events ）≫
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/online-cisco-webex-events/
　※一方向からの配信となります。パソコンからの参加の場合、事前にアプリをダウンロードする必要はなく、インターネットブラウザからの参加が可能です。

★令和4年3月07日 13:30 ～ 15:00
　「　今、改めて“相手の話を聴く”を学ぶ その２ 　」
　　キャリア＆メンタルサポートOffice Suzu　代表　西牧鈴子　氏

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【治療と仕事の両立支援】
◇3月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日　NEW
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/ryouritu202109/
・「治療と仕事の両立支援コーディネーターマニュアル」について
　→　https://www.johas.go.jp/ryoritsumodel/tabid/1047/Default.aspx

◇「若年性認知症における治療と仕事の両立に関する手引き」について
　厚生労働省における令和３年度老人保健健康増進等事業として「若年性認知症疾者の就労支援のための調査研究事業」を実施したみずほリサーチ＆テクノロジーズ株式会社が作成した手引きが公開されていますので参考にしてください。
　→https://www.naganos.johas.go.jp/information/new2022022801/

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【相談支援（コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等】
◇3月の産業保健相談員による相談窓口の開設日 NEW
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/soudann202109/

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【お知らせ】　
◇関係機関情報（行政ニュース）
　産業保健だけに限らず、様々な参考となる行政ニュースを出来る限り、更新していますので参考にしてください。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/administration-news/
◇新着情報
　皆様にお役に立てる新着情報を、更新していますので参考にしてください。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/
◇センターから
・情報誌『産業保健21』をお届けします。お申込みは下記のURLからお願いします。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/bcms/wp-content/uploads/2019/05/mail-magazine.pdf
◇おしらせ
　社内研修会等に使用する資料をお探しの方は、長野産業保健総合支援センターにご連絡ください。
　また、各種産業保健にかかるリーフレットもありますので、問い合わせしてください。

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【編集後記】
　今年の啓蟄は３月５日だそうです。啓蟄とは冬ごもりしていた虫が地面から這い出る意味の季語ですが、もう直ぐ春です。また３月といえば梅の花の季節です。桜は眼で梅はかほりで季節を感じることが多いと思います。人の心の動きも桜のように眼で見てわかればよいのですが、梅のようにまずかほりを感じそして開花に気づくといったような、見た目ではわかりづらいものもあります。メンタルヘルスも常にいつもと違うといった感性を磨いていないと、タイミングを失って後からの支援が大変になることがあります。センターでは皆様の産業保健に関する感性を磨くにはうってつけの研修を来年度もご用意しようとしておりますので、奮ってご参加お待ちしております。
　さて、３月は別れの季節でもあります。私も昔、とある曲になぞらえて、遠距離恋愛の相手と秋にスイートピーの種を植え、３月に花が咲いたら春風とともにお互い会おうと約束していました。私の方では薄桃色の花は咲きましたが、お互い会うことはかないませんでした。今の時期スイートピーが店先に春風に揺れているのを見るたびに、胸の奥が甘く痛むセピア色の思い出です。皆様におかれましても３月は旅立ちや別れを経験されると思いますが、いい経験でありますようご祈念申し上げます。
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★メールアドレスの変更、配信停止の手続きはE-mailまたは当センターあてにお願いします。
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　　　　　　　　　第202号　2022年2月10日発行　　　　　　　 　
　　　　　　　　　長野産業保健総合支援センター　　　　　　
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★　《お知らせ》新型コロナの感染増加による蔓延防止措置のため会場開催は中止となっておりますのでご理解、ご協力お願いします。

— 目 次 —

◇コラム：今井千一産業保健相談員（労働衛生活動担当）より NEW
◇第４９回衛生管理研究会の開催のお知らせ　NEW
◇新型コロナウイルス感染症対策について　NEW
【研修会・セミナー】
◇2・3月月の研修会のお知らせ NEW
【治療と仕事の両立支援】
◇２月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日 NEW
【相談支援（コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等）】
◇２月の産業保健相談員による相談窓口の開設日 NEW
【お知らせ】
◇関係機関情報（行政ニュース）
◇新着情報
◇センターから
◇おしらせ　
【編集後記】

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◇コラム：今井千一産業保健相談員（労働衛生管理活動担当）より NEW
～ どうする？安全衛生目標と計画 ～
コロナはいつになったら収束し、”普通の生活”に戻れるんでしょうね。 最近感じていることがあります。
やらない理由をコロナのせいにしていませんか？『コロナだから教育は中止』『コロナだから巡視はやらない』
等々。安全衛生活動は、コロナであろうと継続して実施しなければなりません。どうしたらできるかを考えて。
働いている皆さん一人一人の安全衛生を確保するために活動しましょう。
　安全衛生年度が変わると（通常は毎年4月）、所轄の労働基準監督署から年間安全衛生活動計画書の提出を求
められますよね。皆さんの事業所では、これを誰が考え、誰の承認を経て提出していますか？まさか、安全衛生
の担当者が、昨年の計画を参考に（ほぼ丸写し）して、誰の承認も得ずに監督署に提出するなんてことはしてい
ませんよね？　残念ですが、そうしている事業場があるのです。次のように安全衛生計画を立てていますか？
　①前年度の活動の評価をする。（目標は達成できたか？、計画通りに実施できたか？）
　　　　　　　↓
　②なぜできなかったのか、どうしてできたのかを究明する
　　　　　　　↓
　③できなかったことは継続して、新たに実施したい（実施すべき）事項を加えて次年度の計画をつくる。
　　内容は欲張らずに重点志向で。ただし、計画したものはやりきる。　
　このステップで重要なのは、①②③共「従業員の意見をよく聞く」ことです。職場で働く人たちは、日頃必ず
何か感じていることがあるはずです。その人たちの意見を聞きましょう！そして、安全衛生計画は安全衛生委員
会や職場安全衛生会議等で審議し、決まったら従業員に徹底してくださいね。2022年度は、ぜひこんな方法で安
全衛生計画を作成してみましょう。監督署へ提出する年間計画の様式は、監督署から送られてくるものにこだわ
らず、事業場の様式でもいいですからね。　
　安全衛生目標・計画は、『従業員の意見を聞いて作成し、安全衛生委員会、職場安全衛生会議等での審議を経
て決定して全員に周知する』これがポイントです。　ご安全に！

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◇第４９回衛生管理研究会の開催のお知らせ　NEW
　３月１１日に長野労働基準協会連合会と共催で「化学物質管理の大転換～法令準拠から自律的な管理へ～」を題に厚生労働省が今後の化学物質の管理の方針を検討する「職場に置ける化学物質等の管理のあり方に関する検討会」において座長の城内　博氏に講演をいただきます。WEB研修会ですので奮って参加してください。
★　第４９回衛生管理研究会
　　日時；令和4年３月18日（金）　13:30～15:00
　　開催方法；オンライン（Cisco‐webex Events）
　　内容；化学物質管理の大転換～法令準拠から自律的な管理へ～
労働安全衛生総合研究所 化学物質情報管理研究センター　センター長
　　　　　　　職場に置ける化学物質等の管理のあり方に関する検討会　座長　　　　城内　博氏
　　→ https://www.naganos.johas.go.jp/event-and-seminar/

————
◇新型コロナウイルス感染症対策について（NEW）
・新型コロナウイルス感染症対策専用ページをご活用ください。
★　オミクロン株及び濃厚接触者である同居家族等の待期期間の変更に対応した新型コロナウイルス感染症対応マニュアル等を掲載しておりますので、是非ご活用ください。
　このマニュアルは、ダウンロードして自社の規定として活用することもできますので、職場における対策を講じる際に是非参考としてください。
　※県内の某企業で使われているマニュアルを、長野市保健所小林良清所長及び信州大学医学部衛生学公衆衛生学教室野見山哲生教授監修の下、情報提供していただいたものです。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/202011171/
・職域のための新型コロナウイルス感染症対策ガイド（補遺版　職域接種のQ＆A）（日本渡航医学会、日本産業衛生学会）
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/2021062202/

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【研修会・セミナー】
★お知らせ
　新型コロナ蔓延防止の為に、日医認定産業医研修などの集合研修以外は、多くがWEB開催になっていますのでご注意願います。
　また集合研修は、新型コロナ感染症防止のため募集定員が、少なめとなっておりますのでご理解お願いします。
　なお、研修予定は順次ホームページに掲載しますのでご確認ください。
　また申し込みにつきましては、ホームページからの申し込みとなっておりますのでご注意ください。
　集合研修に限り、ホームページからの申し込みが難しい場合は当センターまでお問合せ下さい。空き状況を確認のうえ、申込用紙をFAXさせて頂きます。

◇2・3月の研修会のお知らせ NEW
　2・3月月の研修会は次のとおりです（参加費無料）。ホームページからお申し込みください。
　なお、下記以外の記載のない研修会については、現在（満員）となっております。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/event-and-seminar/

≪オンライン研修（ Cisco-Webex　Events ）≫
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/online-cisco-webex-events/
　※一方向からの配信となります。パソコンからの参加の場合、事前にアプリをダウンロードする必要はなく、インターネットブラウザからの参加が可能です。

★令和4年2月15日 13:30～15:30
　「　生活習慣病　」
　　公益社団法人　長野県栄養士会　副会長　馬島 園子　氏

★令和4年2月18日　13：30～15：30
　「　労働者のための健康保持増進研修会　」
　　（株）Dream Seed 代表取締役　三井　洋子　氏

★令和4年2月28日 13:30 ～ 16:00
　「　最近における労働衛生関係法令及び通達の動向 　」
　　小林労働安全衛生コンサルタント事務所　所長　小林 喜八郎　氏

★令和4年3月1日 13:30 ～ 15:30
　「　働き方改革の意義と実践 　」
　　神田法律事務所　代表弁護士　織　英子　氏

★令和4年3月07日 13:30 ～ 15:00
　「　今、改めて“相手の話を聴く”を学ぶ その２ 　」
　　キャリア＆メンタルサポートOffice Suzu　代表　西牧鈴子　氏

≪オンライン研修（ Cisco-Webex　Meetings ）≫
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/online-cisco-webex-meetings/
　※双方向のやり取りを行うため、カメラをオンにしていただき受講いただきます。事前にアプリのダウンロードをお願いします。

★令和4年2月22日 13:30 ～ 15:30
　「　職場のメンタルヘルス 事例検討 Q&A　」
　　オフィス・キャリアサポート　代表　古越 真佐子　氏

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【治療と仕事の両立支援】
◇2月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日　NEW
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/ryouritu202109/
・「治療と仕事の両立支援コーディネーターマニュアル」について
　→　https://www.johas.go.jp/ryoritsumodel/tabid/1047/Default.aspx

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【相談支援（コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等】
◇2月の産業保健相談員による相談窓口の開設日 NEW
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/soudann202109/

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【お知らせ】　
◇関係機関情報（行政ニュース）
　産業保健だけに限らず、様々な参考となる行政ニュースを出来る限り、更新していますので参考にしてください。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/administration-news/
◇新着情報
　皆様にお役に立てる新着情報を、更新していますので参考にしてください。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/
◇センターから
・情報誌『産業保健21』をお届けします。お申込みは下記のURLからお願いします。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/bcms/wp-content/uploads/2019/05/mail-magazine.pdf
◇おしらせ
　社内研修会等に使用する資料をお探しの方は、長野産業保健総合支援センターにご連絡ください。
　また、各種産業保健にかかるリーフレットもありますので、問い合わせしてください。

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【編集後記】
　　旧正月（本年は2月1日）は、皆様はどのようにお過ごしになられましたか？今年は新型コロナの影響で各地で豆まきも自粛とのことですが、各自でひっそりと豆まきをされた方もおられると思います。私の実家では年齢分の豆を神棚に供え、それを食する風習があり、子供のころ祖母の食べきれない豆を兄と争っていた思い出があります。あと節分といえば昔、いわしの頭をヒイラギに刺して玄関に置いておくとか、例えば小正月の小豆粥など、当時由来のよくわかっていないことを親に言われて行っていました。
　由来など、行う意味がわかれば、自身がもっと積極的に物事にとりくめますよね。今はいろいろな情報が錯綜していますので、自分の立ち位置が不安定になることもあるますが、私どもの研修は皆様の立ち位置を明らかにし期待にきっと副えるものと思いますので奮ってご参加ください。
　また小豆粥に戻りますが、子供のころは小豆粥よりやっぱりぜんざいの方が大好きでした。今も大好きでよく作りますが、塩加減が難しいですね。塩加減の味見を何回もしていると、いつの間にかぜんざいがなくなってしまいます。本当に塩加減の味見は悩ましいですね。

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信州さんぽメールマガジン（臨時号）
第201号 2022年1月31日発行
長野産業保健総合支援センター
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— 目 次 —
◇新型コロナマニュアルの改訂について　NEW

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◇新型コロナマニュアルの改訂について　NEW
オミクロン株に対応した新型コロナマニュアルの改訂を行いました。
これまで掲載しているマニュアル【参考例】を最新版（令和4年1月改訂版）に更新しましたので、職場における新型コロナウイルス感染拡大防止対策の規程を作成する際などに、最新版の【参考例】をご活用ください。
※県内の某企業で使われているマニュアルを、長野市保健所小林良清所長及び信州大学医学部衛生学公衆衛生学教室野見山哲生教授監修の下、情報提供していただいたものです。⇒こちら

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　　　　　　　　　第200号　2022年1月12日発行　　　　　　　 　
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☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
☆　新年あけましておめでとうございます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
☆　コロナ禍が一日も早い終息を祈念いたします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
☆　本年も職員一同、皆様の産業保健活動を少しでも多くサポートできるよう努力して参りますので、
☆ ご理解、ご協力の程よろしくお願いいたします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

★　《お知らせ》新型コロナの感染増加による長野県警戒レベルの上昇のため、１月１１日、１８日、２４日の会場開催は中止となりましたのでご理解、ご協力お願いします。

— 目 次 —

◇コラム：三井洋子産業保健相談員（カウンセリング担当）より NEW
◇改正THP指針について　スポット研修の開催のお知らせ　NEW
◇新型コロナウイルス感染症対策について（再掲）
【研修会・セミナー】
◇1・2・3月月の研修会のお知らせ NEW
◇令和4年度上半期研修会・セミナーの開催について
【治療と仕事の両立支援】
◇1月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日 NEW
【相談支援（コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等）】
◇1月の産業保健相談員による相談窓口の開設日 NEW
【お知らせ】
◇関係機関情報（行政ニュース）
◇新着情報
◇センターから
◇おしらせ　
【編集後記】

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◇コラム：三井洋子産業保健相談員（カウンセリング担当）より NEW
～どんなやり取りをしたいでしょうか？～
最近、パワハラ予防やアンガーマネジメントの研修依頼をいただくことが増えています。以前ならば、個人の性格の問題で片づけられたり、良いことだとは思わないけれど対策を講じないで過ぎてきてしまっていたのかもしれませんが、今は組織として取り組む課題となっています。
　そこで思うことは、「パワハラや怒りの爆発がなければよいのか？」ということです。本当は部下の指導の中でどんなやり取りができたらよいのでしょうか。社員同士のコミュニケーションはどのようになっていたらよいのでしょうか。
保健指導でもそうですが、してはいけない行動にダメ出しをするだけではその行動は改善せず、もっとはまってしまいます。効果的な保健指導の研修の中で「脳は否定文を受け取れない（理解はできるけれど受け取れない）」と説明してきました。「ピンクの象を思い浮かべないでください」と指示したら、ずっと“ピンクの象”が頭の中に浮かんでしまう現象が起きます。
しても良い（して欲しい）行動を、肯定文で指示したりイメージする方が有効です。例えば、「今日はアルコールを飲みすぎない」よりも「今日は生ビールを大ジョッキ1杯おいしく飲む」方がうまくいく可能性が高まります。「休み時間にタバコを吸わない」より「休み時間に外に出て深呼吸をして、水を一杯飲んでから席に戻る」方がうまくいくかもしれません。

「パワハラや怒りをぶつけるのではなく、こんな風にやり取りをしよう」とイメージし、そこに向けて練習するのはいかがでしょう。一つの方法として「アサーティブなやり取り」「自分も相手も大切にしたやり取り」を提案しています。
つい、「自分の意見が正しい。自分の思うとおりに動いてほしい。」と相手に変わることを求めてしまいます。自分の気持ちも大切に表現しつつ「この提案はどうですか？」と相手にたずね、たとえＮＯをいう返事が来たとしても、そこからやり取りをスタートさせるということです。

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◇改正THP指針について　NEW
　令和３年２月８日に「事業場における労働者の健康保持増進のための指針（THP指針）」が改訂され、事業者が健康保持増進措置として労働者の健康状態を把握する際には、定期健康診断の結果などを医療保険者に提供する必要があること、そのデータを医療保険者と連携して事業場内外の複数の集団間のデータと比較した取組の決定などに活用することが望ましいことが明確化されました。

そこで、当センターでは、スポット研修会を開催します。
★　労働者のための健康保持増進研修会
　　日時；令和4年2月18日（金）　13:30～15:30
　　開催方法；オンライン（Cisco‐webex Events）
　　内容；　　第1部　13:30～14:00
　　　　　　　　　取組報告「健康経営と健康づくり」～従業員150人との取組～
　　　　　　　　　　　（株）システックス　取締役 総務部長　北村　博樹氏　
　　　　　　　第2部　14:00～15:30
　　　　　　　　　　　講　義「改正THP指針をふまえた健康保持増進事業について」
　　　　　　　　　　　（株）Dream Seed　代表取締役　保健師　三井　洋子氏
　　→ https://www.naganos.johas.go.jp/information/20210104/

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◇新型コロナウイルス感染症対策について（再掲）
・新型コロナウイルス感染症対策専用ページをご活用ください。
・産業医等の選任義務がなく情報が不足しがちな中小企業をはじめとする県内事業場に向けて、新型コロナウイルス感染症対応マニュアル等を掲載しておりますので、是非ご活用ください。
　このマニュアルは、ダウンロードして自社の規定として活用することもできますので、職場における対策を講じる際に是非参考としてください。
　※県内の某企業で使われているマニュアルを、長野市保健所小林良清所長及び信州大学医学部衛生学公衆衛生学教室野見山哲生教授監修の下、情報提供していただいたものです。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/202011171/
・職域のための新型コロナウイルス感染症対策ガイド（補遺版　職域接種のQ＆A）（日本渡航医学会、日本産業衛生学会）
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/2021062202/

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【研修会・セミナー】
★お知らせ
　新型コロナ蔓延防止の為に、日医認定産業医研修などの集合研修以外は、多くがWEB開催になっていますのでご注意願います。
　また集合研修は、新型コロナ感染症防止のため募集定員が、少なめとなっておりますのでご理解お願いします。
　なお、研修予定は順次ホームページに掲載しますのでご確認ください。
　また申し込みにつきましては、ホームページからの申し込みとなっておりますのでご注意ください。
　集合研修に限り、ホームページからの申し込みが難しい場合は当センターまでお問合せ下さい。空き状況を確認のうえ、申込用紙をFAXさせて頂きます。

◇1・2・3月の研修会のお知らせ NEW
　1・2・3月月の研修会は次のとおりです（参加費無料）。ホームページからお申し込みください。
　なお、下記以外の記載のない研修会については、現在（満員）となっております。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/event-and-seminar/
≪オンライン以外の研修≫

☆　《お知らせ》新型コロナの感染増加による長野県警戒レベルの上昇のため、１月１１日、１８日、２４日の会場開催は中止となりましたのでご理解、ご協力お願いします。

★≪松本会場（JA中信会館 4階401・402会議室）≫
→ https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/matsumoto-ja-4f/
　令和4年2月4日15:00 ~ 17:00
「メンタルへルス事例検討」
信州大学医学部精神医学教室教授　鷲塚 伸介　氏

≪オンライン研修（ Cisco-Webex　Events ）≫
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/online-cisco-webex-events/
　※一方向からの配信となります。パソコンからの参加の場合、事前にアプリをダウンロードする必要はなく、インターネットブラウザからの参加が可能です。

★令和4年1月14日 14:00 ~ 16:00
　「　メンタル不調者等の休職・復職対応の実際　」
　　一般社団法人日本産業カウンセラー協会上信越支部　小林 健洋　氏

★令和4年1月19日 13:30 ~ 15:30
　「　保健指導やラインケアに必要なアサーションスキル　」
　　株式会社Dream Seed 代表取締役 三井 洋子　氏

★令和4年1月21日 13:30 ~ 15:30
　「　がんの発生要因とリスク回避を考え、病気になっても働ける職場の体制つくり　」
　　長野産業保健総合支援センター　所長　矼 暎雄　氏 / 両立支援促進員　村山 穂　氏

★令和4年1月27日 13:30 ~ 15:00
　「　職場のハラスメント問題とその対策　」
　　オフィス カコマ　代表　御子柴 由紀子　氏

★令和4年2月3日 14:00 ~ 15:30
　「　職場におけるハラスメント防止対策について　」
　　長野労働局雇用環境・均等室 雇用環境改善・均等推進監理官　松尾 直彦　氏

★令和4年2月08日 13:30 ~ 15:30
　「　ISO45001について　」
　　HSC健康科学コンサルティング　株式会社　茅野事務所　今井 千一　氏

★令和4年2月10日 13:30 ~ 15:30
　「　産業保健スタッフのための相談対応のポイント　」
　　オフィス カコマ　代表　御子柴 由紀子　氏

★令和4年2月15日 13:30 ~ 15:30
　「　生活習慣病　」
　　公益社団法人　長野県栄養士会　副会長　馬島 園子　氏

★令和4年2月22日 13:30 ~ 15:30
　「　職場のメンタルヘルス 事例検討 Q&A 　」
　　オフィス・キャリアサポート 代表　古越 真佐子　氏

★令和4年2月28日 13:30 ~ 16:00
　「　最近における労働衛生関係法令及び通達の動向 　」
　　小林労働安全衛生コンサルタント事務所　所長　小林 喜八郎　氏

★令和4年3月1日 13:30 ~ 15:30
　「　働き方改革の意義と実践 　」
　　神田法律事務所　代表弁護士　織　英子　氏

★令和4年3月07日 13:30 ~ 15:00
　「　今、改めて“相手の話を聴く”を学ぶ その２ 　」
　　キャリア＆メンタルサポートOffice Suzu　代表　西牧鈴子　氏

≪オンライン研修（ Cisco-Webex　Meetings ）≫
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/online-cisco-webex-meetings/
　※双方向のやり取りを行うため、カメラをオンにしていただき受講いただきます。事前にアプリのダウンロードをお願いします。

★令和4年1月19日 13:30 ~ 15:30
　「　保健指導やラインケアに必要なアサーションスキル　」
　　株式会社Dream Seed　代表取締役　三井 洋子　氏

★令和4年2月22日 13:30 ～ 15:30
　「　職場のメンタルヘルス 事例検討 Q&A　」
　　オフィス・キャリアサポート　代表　古越 真佐子　氏

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◇令和4年度上半期研修会・セミナーの開催について
　現在、来年度上半期研修・セミナーについて、センターでは実施計画を作成しているところです。
　つきましては、「このような産業保健にかかる研修受けてみたい」「こんな事例検討会に参加したい」などの意見がありましたら、当センターに是非とも貴重なご意見をお聞かせください。

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【治療と仕事の両立支援】
◇1月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日　NEW
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/ryouritu202109/
・「治療と仕事の両立支援コーディネーターマニュアル」について
　→　https://www.johas.go.jp/ryoritsumodel/tabid/1047/Default.aspx

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【相談支援（コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等】
◇1月の産業保健相談員による相談窓口の開設日 NEW
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/soudann202109/

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【お知らせ】　
◇関係機関情報（行政ニュース）
　産業保健だけに限らず、様々な参考となる行政ニュースを出来る限り、更新していますので参考にしてください。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/administration-news/
◇新着情報
　皆様にお役に立てる新着情報を、更新していますので参考にしてください。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/
◇センターから
・情報誌『産業保健21』をお届けします。お申込みは下記のURLからお願いします。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/bcms/wp-content/uploads/2019/05/mail-magazine.pdf
◇おしらせ
　次の資料を要望の方は、長野産業保健総合支援センターにご連絡ください。
　また、各種産業保健にかかるリーフレットもありますので、問い合わせしてください。
　・メンタルヘルスケア対策　相談機関リスト
　・小規模事業場における職場訪問（巡視）のためのチェックリスト（一般編）
　・労働安全衛生法に基づくストレスチェック制度実施マニュアル
　・「ストレスチェック等を行う医師や保健師等に対する研修事業」テキスト
　・メンタルヘルス対策普及要領
　・衛生委員会活性化テキスト
　・中小事業者の為に産業医ができること

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【編集後記】
　新年を迎えて、一息つかれたこととおもいますが、正月の疲れもそろそろ押し寄せてきている頃かなと思います。
　当センターも、やっといつもどおりの毎日が戻りつつあります。
　さて、冬と言えば雪ですが、長野県は東西南北ともに広い土地柄です。雪の降る量の多い少ないはありますが、どの地域でも雪が舞います。
　外に雪が舞う中、暖かい室内で、お酒とネギで臭みを抜き、ゆっくりと時間をかけて柔らかく煮込んだもつ煮を肴に地酒を楽しむと、日頃の疲れも溶けるような気がします。
　私は、もつ煮に蒟蒻を入れますが、冷凍保存する時に全ての蒟蒻を取り除かないと、再び解凍したときにスポンジのような残念な蒟蒻に出会うこととなります。
　働く人のストレスも、上手く取り除かないと累積して大変なことになります。そこでストレスとうまく付き合うための方法、社内でのメンタルヘルス対策について、当センターでは様々な研修をご用意しています。
　是非、皆様の研修へのご参加をお待ちしております。
　さて、私の場合、正月を終えて、疲れと増えた体重がスキップを踏んで押し寄せてきているので、今年こそはと思い、今まで一週間と続かなかった健康器具を新たにどれを買おうかと悩んでます。
　今までで一番長く続いたのは、座るだけで減量できると言ううたい文句の座布団・・・結局、動かざること山のごとしでは、健康にはなれないですね・・・

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★メールマガジンは月1回発行しています。
★編集内容に関するご意見・ご感想をお聞かせ下さい。
★メールアドレスの変更、配信停止の手続きはE-mailまたは当センターあてにお願いします。
┏━━━
┃発 行 者
┃￣￣￣￣
┃独立行政法人労働者健康安全機構
┃長野産業保健総合支援センター
┃〒380-0935
┃長野市中御所1-16-11 鈴正ビル2階
┗━━━

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　　　　　　　　信州さんぽメールマガジン

　　　　　　　　　第199号　2021年12月13日発行　　　　　　　
　　　　　　　　　長野産業保健総合支援センター　　　　　　　
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— 目 次 —

◇コラム：西牧鈴子産業保健相談員（カウンセリング担当）より NEW
◇下半期研修会・セミナーの開催について （再掲）
◇『令和3年度 両立支援コーディネーター基礎研修』のご案内（再掲）
◇新型コロナウイルス感染症対策について（再掲）
【研修会・セミナー】
◇12月・1月の研修会のお知らせ NEW
【治療と仕事の両立支援】
◇12月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日 NEW
【相談支援（コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等）】
◇12月の産業保健相談員による相談窓口の開設日 NEW
【お知らせ】
◇12月は「職場のハラスメント撲滅月間」です。
◇関係機関情報（行政ニュース）
◇新着情報
◇センターから
◇おしらせ
【編集後記】

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◇コラム：西牧鈴子産業保健相談員（カウンセリング担当）より NEW
～人生に変化をもたらす「転機」～
企業などの健康管理室でカウンセリングをしている中でメンタル不調になる要因の一つに人生の先の見通しが立たない、仕事にやりがいが持てない等の影響が結構大きな位置を占めていると感じています。経験上メンタルヘルスとキャリア開発は表裏一体であると考えています。
実際、メンタル不調から完解された方々に対して再燃防止のためにキャリアカウンセリングの視点を取り入れさらに自己理解を深めていただくことがあります。
アメリカにあるキャリアカウンセリングの専門家の団体「NCDA」（全米キャリア開発協会）の会長を務めたことのある、ナンシー・K・シュロスバーグの理論を紹介し、各人が自身の転機をいかにうまく乗り越えるかという話をします。転機がもたらす「変化」のステップには3段階あります。１つ目は変化を見定める。２つ目はリソースを点検する。３つ目は受け止めるです。
人生に変化をもたらす「転機」は大きくイベントとノンイベントの二つに分けられます。ここに多くの皆さんが反応されるので、今回はこのことに触れてみたいと思います。
イベントとは物事が起きた事です。ノンイベントとは物事が起きないことです。
イベントは就職、昇進、結婚、子供の誕生、失業、転職など言葉通り出来事として起きることです。一方、ノンイベントとは、起きて欲しいと期待していた出来事が実現しなかった事です。例えば、希望していた会社に就職できなかった、あるいは昇進できなかった、子供が出来なかった、ふさわしい結婚相手が見つからなかった、といったことが該当します。
ノンイベントは起きなかった事ですから、突然の変化をもたらすという訳ではありません。がしかし、イベントと同様に生き方に大きな影響を与えます。例えば結婚というイベントは、2人で住むための新居への引っ越しや、どちらか一方が会社を辞めざるを得なくなるなど、結婚を契機とした明確な変化をもたらします。逆にふさわしい結婚相手が見つからなかったというノンイベントは、ある年齢を過ぎたら、1人で生きていくことを決意して終（つい）の棲家（すみか）としてのマンションの購入を検討したり、長く勤められる仕事を探すなど、キャリアを見直す必要が出てきます。
この様にイベントもノンイベントも人生における転機であり、何らかの変化をもたらします。転機の多くは、就職、転職、結婚の様に自分の意志で起こすものですが、病気や配偶者の死など、自分では予期しなかった突然の転機もあります。突然の転機の方が不意を突かれるだけにより大変ですが、自分自身で起こした転機もまた、乗り切るのはそう簡単ではありません。なぜなら転機には様々な変化が伴うからです。

12月に入りこの1年をイベント＆ノンイベントの視点で振り返ってみるというのはどうでしょうか。　来年が皆様のメンタルヘルスにとって良い年でありますように…。

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◇令和3年度下半期（12月～令和4年3月）研修・セミナーの開催について （再掲）
新型コロナ蔓延防止の為に、日医認定産業医研修などの集合研修以外は、多くがWEB開催になっていますのでご注意願います。
また集合研修は、新型コロナ感染症防止のため募集定員が、少なめとなっておりますのでご理解お願いします。
なお、研修予定は順次ホームページに掲載しますのでご確認ください。
また申し込みにつきましては、ホームページからの申し込みとなっておりますのでご注意ください。
集合研修に限り、ホームページからの申し込みが難しい場合は当センターまでお問合せ下さい。空き状況を確認のうえ、申込用紙をFAXさせて頂きます。

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◇『令和3年度 両立支援コーディネーター基礎研修』のご案内 （再掲）
令和3年度の受講期間が令和4年１月～2月分の今年度最後の基礎研修募集が機構HPに掲載されています。
申込期間（12月20日（月）13時～1月11日（火）17時）がありますのでご注意お願いします。
今回の申込を逃すと、今年度は基礎研修を受けることが出来ませんのでご注意を願います。
毎回募集定員は５００名となっており、１開催につき１事業所の受講者数を１名となっていますので、お早めに申込をお願いします。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/2021061501/

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◇新型コロナウイルス感染症対策について（再掲）
・新型コロナウイルス感染症対策専用ページをご活用ください。
・産業医等の選任義務がなく情報が不足しがちな中小企業をはじめとする県内事業場に向けて、新型コロナウイルス感染症対応マニュアル等を掲載しておりますので、是非ご活用ください。
このマニュアルは、ダウンロードして自社の規定として活用することもできますので、職場における対策を講じる際に是非参考としてください。
※県内の某企業で使われているマニュアルを、長野市保健所小林良清所長及び信州大学医学部衛生学公衆衛生学教室野見山哲生教授監修の下、情報提供していただいたものです。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/202011171/
・職域のための新型コロナウイルス感染症対策ガイド（補遺版　職域接種のQ＆A）（日本渡航医学会、日本産業衛生学会）
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/2021062202/

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【研修会・セミナー】
◇12月・1月の研修会のお知らせ 
12月の研修会は次のとおりです（参加費無料）。ホームページからお申し込みください。
なお、下記以外の記載のない研修会については、現在（満員）となっております。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/event-and-seminar/
≪オンライン以外の研修≫
★令和３年１２月・令和４年１月のオンライン以外の研修は満員です。

≪オンライン研修（ Cisco-Webex　Events ）≫
→　https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/online-cisco-webex-events/
※一方向からの配信となります。パソコンからの参加の場合、事前にアプリをダウンロードする必要はなく、インターネットブラウザからの参加が可能です。
★令和4年1月12日 14:00 ~ 15:30
「　職場におけるハラスメント防止対策について　」
長野労働局雇用環境・均等室 雇用環境改善・均等推進監理官　松尾 直彦　氏

★令和4年1月13日 13:30 ~ 15:00
「　メンタルヘルス不調者の職場復帰支援（リワーク支援） 　」
独立行政法人　高齢・障害・求職者雇用支援機構 長野障害者職業センター　内田 典子　氏

★令和4年1月14日 14:00 ~ 16:00
「　メンタル不調者等の休職・復職対応の実際　」
一般社団法人日本産業カウンセラー協会上信越支部　小林 健洋　氏

★令和4年1月21日 13:30 ~ 15:30
「　がんの発生要因とリスク回避を考え、病気になっても働ける職場の体制つくり　」
長野産業保健総合支援センター　所長　矼 暎雄　氏 / 両立支援促進員　村山 穂　氏

★令和4年1月27日 13:30 ~ 15:00
「　職場のハラスメント問題とその対策　」
オフィス カコマ　代表　御子柴 由紀子　氏

★令和4年2月3日 14:00 ~ 15:30
「　職場におけるハラスメント防止対策について　」
長野労働局雇用環境・均等室 雇用環境改善・均等推進監理官　松尾 直彦　氏

★令和4年2月08日 13:30 ~ 15:30
「　ISO45001について　」
HSC健康科学コンサルティング　株式会社　茅野事務所　今井 千一　氏

★令和4年2月10日 13:30 ~ 15:30
「　産業保健スタッフのための相談対応のポイント　」
オフィス カコマ　代表　御子柴 由紀子　氏

★令和4年2月15日 13:30 ~ 15:30
「　生活習慣病　」
公益社団法人　長野県栄養士会　副会長　馬島 園子　氏

★令和4年2月28日 13:30 ~ 16:00
「　最近における労働衛生関係法令及び通達の動向 　」
小林労働安全衛生コンサルタント事務所　所長　小林 喜八郎　氏

≪オンライン研修（ Cisco-Webex　Meetings ）≫
→　https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/online-cisco-webex-meetings/
※双方向のやり取りを行うため、カメラをオンにしていただき受講いただきます。事前にアプリのダウンロードをお願いします。
★令和3年12月16日 13:30 ～ 15:30
「　研修デザインのノウハウ　」
長野産業保健総合支援センター　産業保健相談員　高橋　知也　氏

★令和4年1月19日 13:30 ~ 15:30
「　保健指導やラインケアに必要なアサーションスキル　」
株式会社Dream Seed　代表取締役　三井 洋子　氏

★令和4年2月22日 13:30 ～ 15:30
「　職場のメンタルヘルス 事例検討 Q&A　」
オフィス・キャリアサポート　代表　古越 真佐子　氏

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【治療と仕事の両立支援】
◇12月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/ryouritu202109/
・「治療と仕事の両立支援コーディネーターマニュアル」について
→　https://www.johas.go.jp/ryoritsumodel/tabid/1047/Default.aspx

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【相談支援（コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等】
◇12月の産業保健相談員による相談窓口の開設日 
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/soudann202109/

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【お知らせ】
◇12月は「職場のハラスメント撲滅月間」です。
→https://www.naganos.johas.go.jp/administration-news/12%e6%9c%88%e3%81%af%e3%80%8c%e8%81%b7%e5%a0%b4%e3%81%ae%e3%83%8f%e3%83%a9%e3%82%b9%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%83%88%e6%92%b2%e6%bb%85%e6%9c%88%e9%96%93%e3%80%8d%e3%81%a7%e3%81%99%ef%bc%88%e9%95%b7%e9%87%8e/

◇関係機関情報（行政ニュース）
産業保健だけに限らず、様々な参考となる行政ニュースを出来る限り、更新していますので参考にしてください。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/administration-news/
◇新着情報 
皆様にお役に立てる新着情報を、更新していますので参考にしてください。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/
◇センターから
・情報誌『産業保健21』をお届けします。お申込みは下記のURLからお願いします。
→　https://www.naganos.johas.go.jp/bcms/wp-content/uploads/2019/05/mail-magazine.pdf
◇おしらせ
今後の化学物質にかかる取扱いの方向性が分かりやすく解説されていますので参考にしてください。
→https://www.naganos.johas.go.jp/information/new2021092402/

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【編集後記】
12月になると、なぜか普段忙しくなくても何となく忙しい気がします。そういえば昨年の12月は何してたのだろうと思い返すと、ミネストローネ作っていたことと、年々食べきるのがきつくなってきたローストチキンにレモンを入れるか、もち米を入れるか悩みながら、小道を歩いていたところ山茶花が寒そうに咲いているのを見かけたことを思い出しました。童謡で山茶花が出てくるのは「たきび」ですが、家族に指摘されるまでは、私の記憶では「さざんか」が題名だと思っていました。誰だって記憶違いはあるものです。そこでセンターでは誰かに尋ねたいけど尋ねられないような基本的なことから、より応用の効くようなものまで数多くの様々な研修をご用意しています。皆様の痒いところに届く研修を目指しております。奮ってご参加お待ちしております。
「たきび」といえば昔は、アルミホイルを巻いて焼き芋を作りました。今どきは焚火は出来ないので、昨年黙って「三九郎」（松本などの中信地区以外では「どんど焼き」というそうです。）の残り火に放り込んだところ、見事炭芋ができあがりました・・・食べるところがない・・・、

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★メールマガジンは月1回発行しています。
★編集内容に関するご意見・ご感想をお聞かせ下さい。
★メールアドレスの変更、配信停止の手続きはE-mailまたは当センターあてにお願いします。
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┃発 行 者
┃￣￣￣￣
┃独立行政法人労働者健康安全機構
┃長野産業保健総合支援センター
┃〒380-0935
┃長野市中御所1-16-11 鈴正ビル2階
┗━━━

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　信州さんぽメールマガジン
　第198号 2021年11月10日発行
　長野産業保健総合支援センター
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— 目 次 —

◇コラム：古越真佐子産業保健相談員（カウンセリング担当）より　NEW
◇2021年度 両立支援シンポジウムの開催について　NEW
◇下半期研修会・セミナーの開催について （再掲）
◇『令和3年度 両立支援コーディネーター基礎研修』のご案内（再掲）
◇新型コロナウイルス感染症対策について（再掲）
【研修会・セミナー】
◇11月・12月の研修会のお知らせ　NEW
【治療と仕事の両立支援】
◇11月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日　NEW
【相談支援（コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等）】
◇11月の産業保健相談員による相談窓口の開設日　NEW
【お知らせ】
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◇新着情報
◇センターから
◇おしらせ
【編集後記】

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◇コラム：古越真佐子産業保健相談員（カウンセリング担当）より　NEW
　新型コロナ感染症もようやく落ち着いてきた今日この頃、まだまだ油断のできない状況ではありますが、新型コロナ感染症対策とともに、テレワークや時短営業等働き方も大きく変わってきました。
毎日出勤することなく自宅やワーキングスペース等で仕事をしたり、リモートによる面談など直接対話することが少ない中で仕事を進めるのは、便利なようでいて相手の考えや行動を察知するのに過誤が生じやすいこともあるかと思います。
　働く人々の健康管理は自己保健義務といってセルフケアが基本ではありますが、個人では解決のできない課題のあるときなどは特にストレス過多となりやすく、職場の上司等による「ラインケア」が必要であるにもかかわらず、このラインケアがとれにくいといった声も聞かれます。
メールやZoomなどのやり取りでは、言語そのものは伝わりますが、その背景にある戸惑いや悩みなどの感情を察知するには限界があり、さらに日頃の信頼関係が築かれていなければ、困った時ほど部下からの早めの相談などは出てこないものです。
　直に顔を合わせることのない状況で部下へのマネジメントをしていくには、今まで以上にラインケアの基本である、「気配り」「目配り」「心配り」が必要とされます。
　そこで大切なことは、上司からの「プラスのストローク」がいかに発信できているかです。
プラスのストロークとは、「ほめる・励ます・微笑む・うなずく・挨拶する・相手の眼を見る・相手の話をよく聴く・信頼する・任せる」等の「相手の存在をあるがまま認める」というメッセージが込められた表現であり、一人ひとりが自分の価値、自分の存在をあるがまま認め、自分の能力に自信を持ち、自ら行動できるように成長していくためには欠かせないものなのです。
　人は誰もが、ほかの人から認められたいという承認欲求を持っているものです。
毎日、職場で顔を合わせることができなくても、仕事に必要なコミュニケーションをとるときに、「お疲れ様です・報告をありがとう・よく出来ていますね・忙しいなか頑張っているね」等等、たとえ仕事をするのは当たり前であっても、ひと言「プラスのストローク」を付け加えて頂くことで、お互いに信頼関係が深まり、早め早めの「報告・連絡・相談」がしやすい職場環境になるのではないでしょうか。

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◇2021年度 両立支援シンポジウムの開催について　NEW
2021年度 両立支援シンポジウム
1）　企業向けシンポジウム　2021年11月17日（水）13：30～15：00
2）　医療機関向けシンポジウム　2021年11月29日（月）16：30～18：00
3）　両立支援コーディネーター交流会　2021年11月17日（水）15：15～16：35
　　※両立支援コーディネーター交流会は、労働者健康安全機構が実施している「両立支援コーディネーター基礎研修」を受講し修了した方が対象です。
　　特に3）では、同じような立場の方の交流会となりますので、皆様の業務の参考となると思いますので興味ある方は是非検討してみてください。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/administration-news/gyou2021102701/

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◇令和3年度下半期（11月～令和4年3月）研修・セミナーの開催について （再掲）
　新型コロナ蔓延防止の為に、日医認定産業医研修などの集合研修以外は、多くがWEB開催になっていますのでご注意願います。
　また集合研修は、新型コロナ感染症防止のため募集定員が、少なめとなっておりますのでご理解お願いします。
　なお、研修予定は順次ホームページに掲載しますのでご確認ください。
　また申し込みにつきましては、ホームページからの申し込みとなっておりますのでご注意ください。
　集合研修に限り、ホームページからの申し込みが難しい場合は当センターまでお問合せ下さい。空き状況を確認のうえ、申込用紙をFAXさせて頂きます。

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◇『令和3年度 両立支援コーディネーター基礎研修』のご案内 （再掲）
　令和3年度の受講期間が令和4年１月～2月分の今年度最後の基礎研修募集が機構HPに掲載されています。
申込期間がありますのでご注意お願いします。
　毎回募集定員は５００名となっており、１開催につき１事業所の受講者数を１名となっていますので、お早めに申込をお願いします。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/2021061501/

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◇新型コロナウイルス感染症対策について（再掲）
・新型コロナウイルス感染症対策専用ページをご活用ください。
・産業医等の選任義務がなく情報が不足しがちな中小企業をはじめとする県内事業場に向けて、新型コロナウイルス感染症対応マニュアル等を掲載しておりますので、是非ご活用ください。
　このマニュアルは、ダウンロードして自社の規定として活用することもできますので、職場における対策を講じる際に是非参考としてください。
　※県内の某企業で使われているマニュアルを、長野市保健所小林良清所長及び信州大学医学部衛生学公衆衛生学教室野見山哲生教授監修の下、情報提供していただいたものです。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/202011171/
・職域のための新型コロナウイルス感染症対策ガイド（補遺版　職域接種のQ＆A）（日本渡航医学会、日本産業衛生学会）
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/2021062202/
・令和11月における厚生労働省から新型コロナウイルス感染症にかかる情報は公表されています。
　新型コロナウイルス感染症の“いま”に関する11の知識
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/new2021110101/

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【研修会・セミナー】
◇11月の研修会のお知らせ　NEW
　11月の研修会は次のとおりです（参加費無料）。ホームページからお申し込みください。
　なお、下記以外の記載のない研修会については、現在（満員）となっております。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/event-and-seminar/
≪須坂会場（須坂市第1勤労者研修センター　大会議室）≫
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/suzaka-kc/
★令和3年12月10日（金）　15：00～17：00
　「　メンタルへルス事例検討　」

≪オンライン研修（ Cisco-Webex　Events ）≫
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/online-cisco-webex-events/
　※一方向からの配信となります。パソコンからの参加の場合、事前にアプリをダウンロードする必要はなく、インターネットブラウザからの参加が可能です。
★令和3年年11月16日 13:30 ～ 15:30
　「　治療と仕事の両立支援 ～両立支援制度導入と助成金の活用～　」
★令和3年11月19日 14:00 ～ 16:00
　「　メンタル不調者等の休職・復職対応の実際 　」
★令和3年11月25日 13:30 ～ 15:30
　「　産業保健スタッフのための相談対応のポイント　」
★令和3年12月06日 13:30 ～ 15:00
　「　今、改めて“相手の話を聴く”を学ぶ　その２ 自分のきき方と関わり方　」

≪オンライン研修（ Cisco-Webex　Meetings ）≫
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/online-cisco-webex-meetings/
　※双方向のやり取りを行うため、カメラをオンにしていただき受講いただきます。事前にアプリのダウンロードをお願いします。
★令和3年11月29日 13:30 ～ 15:30
　「　社内担当者のコミュニケーションスキル　」
★令和3年12月14日 13:30 ～ 15:30
　「　企業に求められる　がん等の治療と仕事の両立支援　」
★令和3年12月16日 13:30 ～ 15:30
　「　研修デザインのノウハウ　」

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【治療と仕事の両立支援】
◇11月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日　NEW
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/ryouritu202111/
・「治療と仕事の両立支援コーディネーターマニュアル」について
　→　https://www.johas.go.jp/ryoritsumodel/tabid/1047/Default.aspx

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【相談支援（コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等】
◇11月の産業保健相談員による相談窓口の開設日　NEW
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/soudann202111/

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【お知らせ】
◇11月は「過労死等防止啓発月間」です。
　同月間に「過重労働解消キャンペーン」を実施されます。
　→https://www.naganos.johas.go.jp/administration-news/gyou2021101201/
◇関係機関情報（行政ニュース）
　産業保健だけに限らず、様々な参考となる行政ニュースを出来る限り、更新していますので参考にしてください。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/administration-news/
◇新着情報　NEW
　皆様にお役に立てる新着情報を、更新していますので参考にしてください。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/information/
◇センターから
・情報誌『産業保健21』をお届けします。お申込みは下記のURLからお願いします。
　→　https://www.naganos.johas.go.jp/bcms/wp-content/uploads/2019/05/mail-magazine.pdf
◇おしらせ
　今後の化学物質にかかる取扱いの方向性が分かりやすく解説されていますので参考にしてください。
　→https://www.naganos.johas.go.jp/information/new2021092402/

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【編集後記】
　庭に薔薇が咲きました。日頃から水をかかさず手間暇かけた薔薇が待ちに待って咲きました。よそのバラよりとても
美しい気がします。しかしながら棘が痛い。刺さった棘が甘く疼くように痛い。
　美しい薔薇には棘があるのか、棘がある薔薇は美しいのか、視点を変えると見え方、感じ方が変わってきます。
　皆様が取り組まれている事案も、事案が蔓延りする前に当センターが行っている研修を聞いていただくと違った視点が見えてくるかもしれません。皆様の申込を心待ちにしております。
　薔薇の棘についてお話しましたが、最近・・・おいしいタルトはカロリーが高いのか、カロリーの高いタルトは美味しいのか・・悩みましたが、編集後記を書くストレスの解消のために・・・どちらにしてもオレンジペコにあうタルトは美味しいと納得しようとしています。

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┃発 行 者
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┃独立行政法人労働者健康安全機構
┃長野産業保健総合支援センター
┃〒380-0935
┃長野市中御所1-16-11 鈴正ビル2階
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