メンタルヘルスに関してのご相談機関リストを掲載しています。ここにある情報は全て冊子「長野県版メンタルヘルス相談機関リスト」に掲載されています。
目次一覧
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市町村
市町村の精神保健等に関する相談窓口、事業等を紹介しています。事前予約が必要な場合や内容に変更のある場合がありますので、各市町村の窓口に直接確認してください。
| 圏域 | 名称 | 相談窓口（住民を対象）対応者 | 相談日・受付時間 | TEL／FAX | 所在地 |
| 佐久 | 小諸市役所 健康づくり課 |
◆健康相談 保健師 |
平日：8：30～17：15 | 0267-25-1880／0267-26-6544 | 〒384-8501 小諸市相生町三丁目3番3号 |
| 心のホットライン・佐久 （佐久市役所健康づくり推進課） |
◆相談専用直通電話 心といのちの支援 相談員（保健師等） |
平日：8：30～17：15 | 0120-07-5560 | 〒385-8501 佐久市中込3056 |
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| 佐久市役所 健康づくり推進課 健康増進係 |
◆健康相談 在席の保健師が対応 |
平日：8：30～17：15 | 0267-62-3189（直通）／0267-64-1157 | 〒385-8501 佐久市中込3056 |
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| 佐久市臼田支所 健康づくり推進係 |
0267-82-3115 （直通）／0267-82-3116 | 〒384-0301 佐久市臼田89-3 |
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| 佐久市浅科支所 健康づくり推進係 |
0267-58-2089（直通）／0267-58-2897 | 〒384-2104 佐久市甲1399 |
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| 佐久市望月支所 健康づくり推進係 |
0267-53-3111(代表)／0267-53-3115 | 〒384-2202 佐久市望月263 |
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| 小海町役場 定例健康相談 |
保健師 | 毎週（水）9：00～11：30 | 0267-92-2525 | 〒384-1192 小海町大字豊里57番地1 |
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| 川上村役場 保健福祉課 |
◆カウンセラー相談 | 奇数月 予約制 | 0267-97-3600／0267-97-3515 | 〒384-1406 川上村原312ヘルシーパークかわかみ |
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| ◆健康相談 | 随時 | ||||
| 南牧村役場 | ◆健康相談 保健師 |
随時 | 0267‐96‐2211／0267‐96‐2158 | 〒384-1302 南佐久郡南牧村大字海ノ口1051 |
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| 北相木村役場住民福祉課 | ◆健康相談 保健師 |
平日：8：30～17：15 | 0267-77-2111／0267-77-2879 | 〒384-1201 北相木村2744 |
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| 軽井沢町保健センター | ◆精神保健福祉相談 保健師・社会福祉士（事前連絡） |
平日：9：00～17：00 （土日・祝日・年末年始を除く） |
0267-45-8549／0267-44-1396 | 〒389-0111 北佐久郡軽井沢町大字長倉4844番地1木もれ陽の里内 |
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| 立科町役場環境保健係 | ◆健康相談 保健師 |
随時 | 0267-56-2311（代表）0267-88-8407（直通）／0267-56-2310 | 〒384-2305 北佐久郡立科町芦田2532 |
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| 上小 | 東御市役所 健康福祉部健康保健課 |
◆こころの相談 精神科医・精神保健福祉士（予約制） |
それぞれ毎月1回づつ （1日2人まで） |
0268-64-8882／0268-64-8880 | 〒389-0502 東御市鞍掛197 東御市総合福祉センター内 |
| ◆訪問、相談 保健師（応相談） |
平日：8：30～17：15 | ||||
| ◆事業所を対象としたメンタルヘルス講演会 | 年1回 | ||||
| 諏訪 | 岡谷市役所健康推進課 保健指導担当 |
◆健康相談 保健師 |
平日：8：30～17：15 | 0266-23-6141(直通)／0266-23-4825 | 〒394-8510 岡谷市幸町8-1 |
| 茅野市健康づくり推進課 （茅野市健康管理センター） |
◆健康相談 保健師 |
平日：8：30～17：15 | 0266‐82‐0105／0266‐82‐0106 | 〒391-0002 茅野市塚原2-5-45 |
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| 下諏訪町保健センター | ◆心のほっと相談 精神保健福祉士（予約制） |
月1～2回13：30～15：30 （1日2人まで） | 0266‐27‐8384／0266‐27‐1120 | 〒393-0086 諏訪郡下諏訪町清水町4590-5 |
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| 富士見町住民福祉課保健予防係 | ◆心や体の健康相談 保健師（訪問、電話、メール） |
平日：8：30～17：15 | 0266‐62‐9134／0266‐62‐6877 | 〒399-0292 諏訪郡富士見町落合10777 |
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| 上伊那 | 伊那市役所 健康推進課保健係 |
◆こころの相談 臨床心理士・健康心理士（予約制） |
月3日：9：30～11：45／13：30～16：30 | 0265‐78‐4111（内線2334～2338）／0265‐74‐1260 | 〒396-8617 伊那市下新田3050 |
| ◆健康相談 保健師 |
月～金8：30～17：15 | ||||
| 駒ヶ根市役所 地域保健課健康長寿係 |
◆こころの健康相談 | 年6回：13：30～15：00 | 0265-83-2111／0265-83-8590 | 〒399-4192 駒ヶ根市赤須町20-1 |
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| ◆心理士相談 公認心理士 |
月3回：9：00～14：00 （一人60分程度） |
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| 辰野町役場 保健福祉課 |
◆こころの相談室 精神保健福祉士 保健師 |
年6回 13：30～15：30 | 0266-41-1111／0266-43-3307 | 〒399-0493 辰野町中央1番地 |
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| 飯伊 | 松川町役場 保健福祉課 保健予防係 |
◆健康相談保健師 | 随時 | 0265-36-7034／0265-36-5091 | 〒399-3303 下伊那郡松川町元大島3823 |
| 阿智村役場 | ◆健康相談保健師（要連絡） | 平日：8：30～17：15 | 0265-45-1230／0265-45-1177 | 〒395-0303 下伊那郡阿智村駒場483 |
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| 売木村役場 住民課 |
◆健康相談保健師（要連絡） | 平日：8：30～17：15 | 0260-28-2311／0260-28-2135 | 〒399-1601 下伊那郡売木村968-1 |
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| 喬木村役場健康保険係 | ◆健康相談保健師 | 平日：8：30～17：15 | 0265-33-5125／0265-33-3679 | 〒395-1100 下伊那郡喬木村6664 |
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| 木曽 | 木祖村役場 住民福祉課 保健係 |
保健師 | 随時 | 0264-36-2001／0264-36-3344 | 〒399-6201 木曽郡木祖村薮原1191-1 |
| 松本 | 松本市役所 商工観光部労政課 |
◆心の健康相談 カウンセラー（予約制） |
毎月5回実施 第1木曜日：8：30～11：30 第2月曜日・火曜日 第3月曜日・木曜日：13：00～17：00 |
0263-35-6286／0263-88-7669 | 〒390-0811 松本市中央4-7-26 |
| ◆若者職業なんでも相談専門のカウンセラーが職業選択や職場適応についてアドバイスします。（予約制） | 毎月2回実施 第1土曜日：10：00～14：00 第4月曜日：13：00～17：00 |
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| 松本市役所 健康福祉部健康づくり課 保健予防担当 |
◆健康相談 保健師等 ◆電話による相談 いずれの窓口も平日（祝日を除く）8：30～17：15 ◆来所による相談 （保健センターは午後のみ要予約） 右欄記載のとおり |
月～金曜日 （祝日を除く）：8:30～17:15 |
0263-34-3217(直通）／0263-39-2523 | 〒390-8620 松本市丸の内3-7 |
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| 南部保健センター （なんぷくプラザ ２階） |
毎週（月）～（金） 午前9：00～正午 午後13：00～17：00 （中央保健センターは、第２、第４水曜日は休み） |
0263-27-3455／0263-27-3464 | 〒390-0833 松本市双葉4-8 |
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| 北部保健センター （ふくふくらいず ２階） |
0263-38-7677／0263-38-7678 | 〒390-0803 松本市元町3-7-1 |
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| 中央保健センター （Ｍウイング 南棟５階） |
0263-39-1119／0263-39-1109 | 〒390-0811 松本市中央1-18-1 |
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| 西部保健センター （波田保健福祉センター内） |
0263-92-8001／0263-92-8006 | 〒390-1401 松本市波田6908-1 |
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| 松本市役所内 自殺予防専門相談「いのちのきずな松本」 |
◆専門相談員（臨床心理士、保健師、看護師等） | 月～金曜日（祝日を除く） 9：00～17:15 |
0263‐34‐3600 （直通） | 〒390-8620 松本市丸の内3-7 |
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| 塩尻市役所 健康づくり課 |
◆健康なんでも相談 保健師（来所・電話） |
平日：8：30～17：15 | 0263-52-0858／0263-53-3613 | 〒399-0786 塩尻市大門七番町3-3 |
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| ◆こころの健康相談 精神科医（予約制） |
受付予約：平日8：30～17：15 | ||||
| ◆メンタルヘルス相談 産業カウンセラー（予約制） |
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| 安曇野市 健康推進課 健康支援担当 |
◆健康相談保健師（随時） | 平日：8：30～17：15 | 0263‐81‐0726（代表）／0263‐81‐0703 | 〒399-8303 安曇野市穂高9181番地 |
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| 0263-71-2471／0263-71-2328 | 〒399-8281 安曇野市豊科6000番地 |
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| 松本 | 麻績村役場 住民課 |
◆健康相談 保健師 |
平日：8：30～17：15（要連絡） | 0263-67-4856／0263-67-3094 | 〒399-7701 東筑摩郡麻績村麻3837 |
| 生坂村役場健康福祉課（健康管理センター） | ◆健康相談 保健師（要連絡） |
平日：8：30～17：15 | 0263‐69‐3500／0263‐69‐3505 | 〒399-7201 東筑摩郡生坂村6043-1 |
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| 朝日村役場 | ◆健康相談 保健師（要連絡） |
平日：8：30～17：15 | 0263‐99‐2540／0263‐99‐2745 | 〒390-1188 東筑摩郡朝日村大字古見1551-1 |
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| 筑北村役場 住民福祉課 |
◆健康相談 ①保健師 ②精神科医（予約制・要連絡） ③カウンセラー（予約制） |
①平日：8：30～17：30 ②年4回：13：30～16：30 ③月2回（木）：10：00～16：00 |
0263‐66‐2111／0263‐66‐3370 | 〒399-7501 東筑摩郡筑北村 西条4195 |
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| 大北 | 大町市中央保健センター | ◆心の相談 保健師（予約不要） |
随時平日：8：30～17：15 | 0261‐23‐4400／0261‐23‐4401 | 〒398-0002 大町市大町1058-13 |
| 松川村 保健センター |
（松川村民対象）保健師・社会福祉士 精神保健福祉士 |
平日：8：30～17：15（随時） | 0261-62-3290／0261-62-1080 | 〒399-8501 松川村64-1 |
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| 長野 | 須坂市 健康福祉部健康づくり課（保健センター） |
◆健康相談 保健師（随時） |
平日：9：00～16：00 | 026-248-9023（保健センター専用）／026-248-9042 | 〒382-8511 須坂市大字須坂1528-1 |
| 千曲市役所 健康福祉部 健康推進課 |
◆健康相談 保健師（要連絡） |
平日：8：30～17：15 | 026-273-1111／026-272-6558 | 〒387-8511 千曲市杭瀬下二丁目1番地 |
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| ◆精神保健相談会 精神科医（予約制） |
年8回 | ||||
| 小布施町 | ◆心のサポート相談 臨床心理士 |
毎週金曜日：13：00～15：00 ※上記時間にお電話で面接時間をご予約下さい。 |
026-214-6651 | 〒381-0207 上高井郡小布施町大字押羽265番地1 |
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| 高山村健康管理センター | ◆健康相談 保健師 |
定期：毎週水曜日：9：00～12：00 随時：平日：8：30～17：15（要連絡） |
026-242-1202／026-242-1205 | 〒382-0821 上高井郡高山村大字牧130-1 |
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| 小川村保健センター | ◆こころの相談室精神保健福祉士（予約制） | 月1回：13：30～16：00 | 026-269-2104／026-269-2329 | 〒381-3302 上水内郡小川村大字高府13450-1 |
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| 北信 | 中野市 健康福祉部健康づくり課健康管理係 |
◆こころの健康相談 こころの専門医（予約制） |
毎月1回：14：00～16：00 | 0269‐22‐2111／0269-22-2295 | 〒383-8614 中野市三好町1-3-19 |
| ◆健康相談保健師（要連絡） | 平日：8：30～17：15 | ||||
| 山ノ内町役場健康福祉課健康づくり支援係 | ◆心の相談精神科医（予約制） | 年3回（5月・10月・2月） 14：00～16：00 （山ノ内町保健センター） |
0269‐33‐3116／0269‐33‐1104 | 〒381-0498 下高井郡山ノ内町大字平穏3352-1 |
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| ◆メンタルヘルス相談保健師（随時） | 平日：8：30～17：15 | ||||
| ◆心の健康講演会 | 年1回 | ||||
| 野沢温泉村役場民生課保健衛生係 | ◆健康相談 保健師 |
平日：8：30～17：15 | 0269‐85‐3201／0269‐85‐4760 | 〒389-2592 下高井郡野沢温泉村大字豊郷9817 |
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| ◆心の相談会 精神保健福祉士 保健師 |
年3回（6月・10月・3月） |