メンタルヘルスに関してのご相談機関リストを掲載しています。ここにある情報は全て冊子「長野県版メンタルヘルス相談機関リスト」に掲載されています。
その他の機関・団体等
長野県精神保健福祉センター
長野県における精神保健福祉の向上を図るために設けられた精神保健福祉に関する公的機関です。
◆心の健康に関する全般的な相談に応じます。必要により適切な相談機関を紹介する場合があります。
| 名称 | 相談窓口・対応者（予約制） | 相談日・受付時間 | TEL/FAX | 所在地 |
| 長野県精神保健福祉センター | ◆心の健康に関する相談業務担当職員 | 平日：8：30～17：15 | 026‐266‐0280 | 〒381-8577 長野市大字下駒沢618-1 長野県立総合リハビリテーションセンター内 |
| こころの健康相談統一ダイヤル | ”消えてしまいたい””家族や知人に死にたいと訴える人がいる””身内が自死してつらくてどうしようもない”などの自殺に関する相談 | 平日：9：30～16：00 | （こころの健康相談統一ダイヤル） 0570-064556 |
長野障害者職業センター
主にうつ病で休職中の方を対象に、職場復帰（return to work）を目指すための支援を行います。
◆職場復帰のコーディネート：休職中の方、事業主、主治医と職場復帰に向けた活動の進め方や目標について３者の合意が図られるよう仲立ち（コーディネート）します。
◆リワーク支援：体調等を確認のうえ、作業支援やストレス対処法の習得等を図るための支援を行います。
| 名称 | 相談窓口・対応者（予約制） | 相談日・受付時間 | TEL/FAX | 所在地 |
| 独立行政法人高齢・障害・求職者雇用支援機構 長野支部長野障害者職業センター |
障害者職業カウンセラー | 平日：8：45～17：00 | 026-227-9774／026-224-7089 | 〒380-0935 長野市中御所3-2-4 |
（一社）日本産業カウンセラー協会 上信越支部長野事務所
◆メンタルヘルス研修の講師やカウンセラーの派遣についての相談を行っています。
◆長野相談室でのカウンセリングは、月～土曜日に行っています。
| 名称 | 相談窓口・対応者（予約制） | 相談日・受付時間 | TEL/FAX | 所在地 |
| 一般社団法人日本産業カウンセラー協会
上信越支部長野事務所 |
事務員が取り次ぎます | 月～金曜日：9：00～17：00 | 026‐237‐2010／026‐217‐0464 | 〒380-0836 長野市南県町1041－3新建新聞社第3ビル3階 |
連合長野
メンタルヘルス不調等により休業している労働者の労働条件、雇用契約について電話相談に応じています。また、ホームページからメール相談にも応じています。事例によっては、相談者の居住地域で面談を行う場合もあります。
| 名称 | 相談窓口・対応者（予約制） | 相談日・受付時間 | TEL/FAX | 所在地 |
| 連合長野 働く人の相談センター （日本労働組合総連合会長野県連合会） |
◆なんでも労働相談ダイヤル | 月～金曜日：10：00～18：00 | フリーダイヤル0120-154052 |
長野県労働者福祉協議会
メンタルヘルス不調等により生ずるトラブル、法的問題などについて専門家が電話相談に応じています。
| 名称 | 相談窓口・対応者（予約制） | 相談日・受付時間 | TEL/FAX | 所在地 |
| 県労福協 （長野県労働者福祉協議会） |
◆くらし・なんでも相談 「ほっとダイヤル」弁護士・司法書士社会保険労務士等 | 毎月第２土曜日：10：00～16：00 | フリーダイヤル0120-396029 | 〒380‐8710 長野市立町978-2労済会館２Ｆ |
建設業労働災害防止協会
建設業におけるメンタルヘルス対策を促進するため、建設事業者及び現場所長等を対象としたメンタルヘルス対策の相談窓口を設置しています。（個人の相談には対応していません） 詳しくはこちらからご確認ください。
| 名称 | 相談窓口・対応者（予約制） | 相談日・受付時間 | TEL/FAX | 所在地 |
| 建設業労働災害防止協会 | ◆建設業メンタルヘルス対策相談窓口 建設業メンタルヘルス対策アドバイサー |
毎週月曜日：13：00～16：00（祝日・年末年始を除く） | （専用ダイヤル）03-3453-0974 |
メンタルヘルス関連事業
| 名称 | 相談窓口・対応者 | 相談日・受付時間 | TEL/FAX | 所在地 |
| 長野県産業労働部労働雇用課 | ◆心の健康づくりフォーラム 県下４会場で職場のメンタルヘルス講演会を開催 |
7・8月に4回 | （直通）026‐235‐7118／026‐235-7327 | 〒380-8570 長野市南長野字幅下692－2 |
| 長野県 東信労政事務所 |
長野県東信労政事務所 産業カウンセラー ◆陽だまりプレース 働く人のメンタルヘルス相談処 |
5月～翌3月（原則） 佐久会場：隔月 上田会場：隔月 14：00～17：00 ・日程は電話・HPで確認 ・相談日の一週間前までに電話予約必要 |
0268-25-7144／0268-23-1642 | 〒386-8555 上田市材木町 1-2-6 |
その他
メンタルヘルスの専門家が有料で相談に応じています。五十音順（直接お問い合わせください）
| 名称 | 専門分野 | 主な資格等 | TEL/FAX | 所在地 |
| 癒しの空間 まごころ | 企業カウンセラー・臨床カウンセラー・スクールカウンセラー・医療カウンセラー・メンタル研修講師 | 臨床心理カウンセラー・臨床心理療法士・催眠療法士・アロマテラピーアドバイザー・メディカルハーブコーディネーター | 026-296-6338 | |
| キャリア＆メンタルサポート Office Suzu |
カウンセリング | シニア産業カウンセラー・日本産業カウンセラー協会・認定スーパーバイザー・THP心理相談員・国家資格キャリアコンサルタント・キャリア・コンサルティング・技能士2級 | 0263-78-3347 | 〒390-1702 松本市梓川梓1597番地1 |
| （株）コミュニケーションズ・アイ | メンタルヘルス相談事業、復職リワークのためのサテライトオフィス事業（医師・会社と相談のうえ復職支援として実施）ストレスチェック | 精神保健福祉士・産業カウンセラー | 0263-29-2607 | 〒390-0821 松本市筑摩1-11-20 |
| ストレスケア けや木 | 事業場のメンタルヘルス対策、職場復帰支援等、個別カウンセリング、ストレスケア | 産業看護師・産業カウンセラー・ストレスケアカウンセラー | 090-7940-5603 | 〒399-0021 松本市寿豊丘534-11 |
| スペース聴（てん） | 職場のメンタルヘルス対策、職場復帰支援等、メンタル不調者等の個別カウンセリング、ストレスチェック等による職場改善等 | 精神保健福祉士・シニア産業カウンセラー・TA心理カウンセラー | 090-8818-0552 | 〒386-0413 上田市東内2411-1 |
| （株）Dream Seed | ラインケアや心と身体のつながりを意識したセルフケアの研修及びメンタル不調者等の個人カウンセリング | 保健師・公認心理師・精神保健福祉士 | 026-213-7112 | 〒382-0052 須坂市塩川329-11 |
| なかむら社労士事務所 | 職場のメンタルヘルス対策 就業規則・労務管理・安全衛生体制・健康経営・働き方改革・助成金 |
産業カウンセラー・特定社会保険労務士 | 026-266-0400 | 〒381-0043 長野市吉田3-9-19信濃吉田駅前A-2 ビル1F |