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信州さんぽメールマガジン
第203号 2022年3月1日発行
長野産業保健総合支援センター
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★ 《お知らせ》新型コロナの感染増加による蔓延防止措置のため会場開催は中止となっておりますのでご理解、ご協力お願いします。
— 目 次 —
◇コラム：高橋知也産業保健相談員（カウンセリング担当）より NEW
◇第４９回衛生管理研究会の開催のお知らせ 再掲
◇新型コロナウイルス感染症対策について 再掲
【研修会・セミナー】
◇3月月の研修会のお知らせ NEW
【治療と仕事の両立支援】
◇3月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日 NEW
【相談支援（コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等）】
◇3月の産業保健相談員による相談窓口の開設日 NEW
【お知らせ】
◇関係機関情報（行政ニュース）
◇新着情報
◇センターから
◇おしらせ
【編集後記】
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◇コラム：高橋知也産業保健相談員（カウンセリング担当）より NEW
最近白髪が増えてます・・・
たまにテレビの取材を受けた後の放映や、このご時世ですのでオンラインの研修映像を改めて見返してみたり。自分の姿が映った時に白髪が多くなっていて愕然とします。もちろん年齢のせいだと言われればそれまでですが、身体的な変化に戸惑うことも。人間の髪の毛が白くなるのは、外部からのダメージを受けることで色素細胞がなくなってしまい、メラニンを生成できなくなるのが主な原因だと言われています。この「ダメージ」で大きな部分を占めるのがストレスとも指摘されています。何でもかんでもストレスが責任を負わされてしまうので同情を禁じ得ない部分もありますが。この白髪、私にとってはストレスのバロメーターになっています。思い起こせば初めてこの症状に気がついたのは高校受験の時。おそらく人生で初めて強い負荷に直面していた時期で、白髪というか体毛の色素が抜けていくことに気がつきました。腕の毛が透明になっていくのです。その後も負荷が強くなると体毛が透明になったり、白髪が出てきたりします。今では「身体って正直だな」感慨深くなるくらいの余裕は出てきています。
ストレスによる身体反応はいろいろな個所に出てくると言われています。だるい・疲れやすい、胃が痛い、下痢や便秘。頭痛・肩こり・腰痛なども。もともとその人がデリケートにできている部分に出てきやすいとも。以前私の周囲でストレスが要因と思われる網膜剥離になった方が複数いました。もちろん今は何の問題もなく生活していらっしゃいますが、そんな症状も出るんだと驚いた記憶があります。何か不調を感じた時は気のせいだと甘く見ず、しっかりお医者さんに相談したり、セルフケアに努めましょう！
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◇第４９回衛生管理研究会の開催のお知らせ 再掲
３月１１日に長野労働基準協会連合会と共催で「化学物質管理の大転換～法令準拠から自律的な管理へ～」を題に厚生労働省が今後の化学物質の管理の方針を検討する「職場に置ける化学物質等の管理のあり方に関する検討会」において座長の城内 博氏に講演をいただきます。WEB研修会ですので講師への質問は３月３日までですが、研修会の参加受付は広く多くの方に知っていただきたいので３月８日正午まで受け付けしています、奮って参加してください。
★ 第４９回衛生管理研究会
日時；令和4年３月11日（金） 13:30～15:00
開催方法；オンライン（Cisco‐webex Events）
内容；化学物質管理の大転換～法令準拠から自律的な管理へ～
労働安全衛生総合研究所 化学物質情報管理研究センター センター長
職場に置ける化学物質等の管理のあり方に関する検討会 座長 城内 博氏
→ https://www.naganos.johas.go.jp/event-and-seminar/
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◇新型コロナウイルス感染症対策について（再掲）
・新型コロナウイルス感染症対策専用ページをご活用ください。
★ オミクロン株及び濃厚接触者である同居家族等の待期期間の変更に対応した新型コロナウイルス感染症対応マニュアル等を掲載しておりますので、是非ご活用ください。
このマニュアルは、ダウンロードして自社の規定として活用することもできますので、職場における対策を講じる際に是非参考としてください。
※県内の某企業で使われているマニュアルを、長野市保健所小林良清所長及び信州大学医学部衛生学公衆衛生学教室野見山哲生教授監修の下、情報提供していただいたものです。
→ https://www.naganos.johas.go.jp/information/202011171/
・職域のための新型コロナウイルス感染症対策ガイド（補遺版 職域接種のQ＆A）（日本渡航医学会、日本産業衛生学会）
→ https://www.naganos.johas.go.jp/information/2021062202/
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【研修会・セミナー】
★お知らせ
新型コロナ蔓延防止の為に、３月実施予定の集合研修以は中止となり、WEB開催のみとなっていますのでご注意願います。
なお、研修予定は順次ホームページに掲載しますのでご確認ください。
また申し込みにつきましては、ホームページからの申し込みとなっておりますのでご注意ください。
来年度（令和４年度）上半期（４月～９月）については、現在調整中ですので、予定が決まり次第ホームページに掲載及びメルマガにてご連絡いたします。
◇3月の研修会のお知らせ NEW
3月月の研修会は次のとおりです（参加費無料）。ホームページからお申し込みください。
なお、下記以外の記載のない研修会については、現在（満員）となっております。
→ https://www.naganos.johas.go.jp/event-and-seminar/
≪オンライン研修（ Cisco-Webex Events ）≫
→ https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/online-cisco-webex-events/
※一方向からの配信となります。パソコンからの参加の場合、事前にアプリをダウンロードする必要はなく、インターネットブラウザからの参加が可能です。
★令和4年3月07日 13:30 ～ 15:00
「 今、改めて“相手の話を聴く”を学ぶ その２ 」
キャリア＆メンタルサポートOffice Suzu 代表 西牧鈴子 氏
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【治療と仕事の両立支援】
◇3月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日 NEW
→ https://www.naganos.johas.go.jp/information/ryouritu202109/
・「治療と仕事の両立支援コーディネーターマニュアル」について
→ https://www.johas.go.jp/ryoritsumodel/tabid/1047/Default.aspx
◇「若年性認知症における治療と仕事の両立に関する手引き」について
厚生労働省における令和３年度老人保健健康増進等事業として「若年性認知症疾者の就労支援のための調査研究事業」を実施したみずほリサーチ＆テクノロジーズ株式会社が作成した手引きが公開されていますので参考にしてください。
→https://www.naganos.johas.go.jp/information/new2022022801/
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【相談支援（コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等】
◇3月の産業保健相談員による相談窓口の開設日 NEW
→ https://www.naganos.johas.go.jp/information/soudann202109/
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【お知らせ】
◇関係機関情報（行政ニュース）
産業保健だけに限らず、様々な参考となる行政ニュースを出来る限り、更新していますので参考にしてください。
→ https://www.naganos.johas.go.jp/administration-news/
◇新着情報
皆様にお役に立てる新着情報を、更新していますので参考にしてください。
→ https://www.naganos.johas.go.jp/information/
◇センターから
・情報誌『産業保健21』をお届けします。お申込みは下記のURLからお願いします。
→ https://www.naganos.johas.go.jp/bcms/wp-content/uploads/2019/05/mail-magazine.pdf
◇おしらせ
社内研修会等に使用する資料をお探しの方は、長野産業保健総合支援センターにご連絡ください。
また、各種産業保健にかかるリーフレットもありますので、問い合わせしてください。
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【編集後記】
今年の啓蟄は３月５日だそうです。啓蟄とは冬ごもりしていた虫が地面から這い出る意味の季語ですが、もう直ぐ春です。また３月といえば梅の花の季節です。桜は眼で梅はかほりで季節を感じることが多いと思います。人の心の動きも桜のように眼で見てわかればよいのですが、梅のようにまずかほりを感じそして開花に気づくといったような、見た目ではわかりづらいものもあります。メンタルヘルスも常にいつもと違うといった感性を磨いていないと、タイミングを失って後からの支援が大変になることがあります。センターでは皆様の産業保健に関する感性を磨くにはうってつけの研修を来年度もご用意しようとしておりますので、奮ってご参加お待ちしております。
さて、３月は別れの季節でもあります。私も昔、とある曲になぞらえて、遠距離恋愛の相手と秋にスイートピーの種を植え、３月に花が咲いたら春風とともにお互い会おうと約束していました。私の方では薄桃色の花は咲きましたが、お互い会うことはかないませんでした。今の時期スイートピーが店先に春風に揺れているのを見るたびに、胸の奥が甘く痛むセピア色の思い出です。皆様におかれましても３月は旅立ちや別れを経験されると思いますが、いい経験でありますようご祈念申し上げます。
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┃独立行政法人労働者健康安全機構
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