長野産業保健総合支援センター　8.9月　職場のメンタルヘルス基礎研修

二回に分けて現場の管理監督者の役割について、全体的に理解していただくことを目指しています。基本的な事柄を浅くとも広く網羅するようしました。これを見取り図にして、個々の課題について皆さんが更に学び始める手掛かりになればと願っております。　第１講と第２講は、一連のものです。両方をご覧いただき、現場の管理監督者の役割の全体像を理解していただきたいと考えています。

※動画の時間は約５０分です。

同　上

※動画の時間は約１時間です。

好ましいメンタルヘルスを目指すには、心身の両面から取り組むことが有用です。このような観点からセルフケアについて整理してみました。加えて、セルフケアは個人のレベルにとどまらず、自身がおかれている環境に働きかけて、暮らしやすくすることもセルフケアの一側面と考えて紹介しています。
なお狭義のセルフケアの個々について、他の講師が提供している研修を利用して、理解を深めてください。

※動画の時間は約１時間です。

第４講では、いくつかの精神疾患を取り上げて、簡単な説明をいたします。

現場の管理監督者が精神疾患を理解しておく目的は、精神科的診断ができるようになることではありません。病の前兆に早めに気づいて、個々のスタッフと職場全体の損失を最小化することが目的です。そのために必要な最低限の理解を得るための手掛かりになればと願っています。

※動画の時間は約80分です。