【動画研修会】職場のメンタルヘルス基礎研修 ~ 元気で生き生きと働き続けるために ~第3講
受付中
140066 受付中掲載日:2024年03月14日
- 日時
- 2024年06月05日 09:00 ~ 16:00
- 形式・会場
- 動画配信
- 所属
- 社会医療法人抱生会丸の内病院
- 役職
- 精神科科長
- 講師
- 武藤 隆
- 研修方式
- 講義方式
- 受講対象者
興味のある方はどなたでも
- 概要
第3講では、セルフケアに焦点を当てます。好ましいメンタルヘルスをめざすことは、心身の両面から有用であることをお伝えしたいと考えています。
リラクゼーションなど個々の狭義のセルフケアについては、他の講師が提供している研修を合わせて利用してください。通常の身体的側面での健康管理活動に取り組むことにより、好ましいメンタルヘルスが得られることを理解していただくことが目的の研修です。※昨年度配信した動画の再配信(同じ内容)となります。
第3講 セルフケア
配信日時 令和6年6月5日(水) 9:00~16:00
配信日時 令和6年8月6日(火) 9:00~16:00
※動画の時間は約43分です。どちらの日も同じ内容になります。
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