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信州さんぽメールマガジン
第205号 2022年4月14日発行
長野産業保健総合支援センター
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— 目 次 —
◇コラム：古越真佐子産業保健相談員（カウンセリング担当）より NEW
◇新型コロナウイルス感染症対策について 再掲
【研修会・セミナー】
◇4月・5月の研修会のお知らせ NEW
【治療と仕事の両立支援】
◇4月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日 NEW
【相談支援（コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等）】
◇4月の産業保健相談員による相談窓口の開設日 NEW
【お知らせ】
◇関係機関情報（行政ニュース）
◇新着情報
◇センターから
◇おしらせ
【編集後記】
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◇コラム：古越真佐子産業保健相談員（カウンセリング担当）より NEW
2022年度がスタートしましたが、コロナ感染が長引いていますし、ロシア軍のウクライナ侵略という、高度な文明が発達した21世紀において信じられない出来事があり、更にまた3月に東日本での大きな地震と予期せぬ出来事が続いています。
こんな状況の中では、どうしても不安緊張感が高まり、平安であった日常がこの先どうなるのかという感覚が生まれてきてしまいます。
職場においても、グローバル経済が当たり前の現代では、今後の見通しが立てにくいなどリスクの高い要因があり、何かと息苦しさを感じる方が多いのではないでしょうか。
人は、「この先どうなるのだろうと」先の見えないことには不安を感じますし、「あの時こうしていたら」と過去を振り返りそこにこだわりを感じすぎるとうつ的傾向になると言われています。 こころの不安や緊張感、無力感をもっていると、なかなか思うように身体が動かず、考えもまとまりにくい等、いつも以上に心身の不調を感じてしまいがちです。
日本で「心療内科」という科を初めて創設したのは、九州大学医学部の故池見酉次郎先生です。日々の診療なかで、頭痛や腹痛、風邪をよく引く、身体がだるい倦怠感等の訴えの多い患者さんが多数いること、治療により一時的には良くなっても、またすぐ再発して診療に来る患者さんが多いことから、身体だけの治療のみならず、心理的（こころ）、社会（環境）、実存（生きがい）の面からより包括的に捉えようとする、全人的医療を提唱し研究されてきました。 そして治療の最終ゴールは、セルフコントロールにあり、自身が行動変容することが必要であることを治療のなかで大切に指導してきたとのことです。
まさに、「病は気から」ですね。
先行きの見えない時代、自分の行動の規範となる考え方の一つとして、心理学ではよく「今、ここで」を用います。先のことは誰も分かりませんし、過去は変えられないのですから、現実的に、「今、自分が出来ることは何か」を考え、目の前にあることを一つずつ取り組んでいくこと、「行動できている自分」を自覚することで、いたずらな不安や後悔する気持ちを抑えてくれるのではないでしょうか。
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◇新型コロナウイルス感染症対策について（再掲）
・新型コロナウイルス感染症対策専用ページをご活用ください。
★ オミクロン株及び濃厚接触者である同居家族等の待期期間の変更に対応した新型コロナウイルス感染症対応マニュアル等を掲載しておりますので、是非ご活用ください。
このマニュアルは、ダウンロードして自社の規定として活用することもできますので、職場における対策を講じる際に是非参考としてください。
※県内の某企業で使われているマニュアルを、長野市保健所小林良清所長及び信州大学医学部衛生学公衆衛生学教室野見山哲生教授監修の下、情報提供していただいたものです。
→ https://www.naganos.johas.go.jp/information/202011171/
・職域のための新型コロナウイルス感染症対策ガイド（補遺版 職域接種のQ＆A）（日本渡航医学会、日本産業衛生学会）
→ https://www.naganos.johas.go.jp/information/2021062202/
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【研修会・セミナー】
◇4月・5月の研修会のお知らせ NEW
新型コロナの感染状況によっては、感染防止の為に集合研修等が中止になる場合があります。
中止の場合は、申込者にお知らせするとともに、当センターのホームぺージにもお知らせを載せますので、ご注意をお願いします。
４月・5月の研修会は次のとおりです（参加費無料）。ホームページからお申し込みください。
なお、下記以外の記載のない研修会については、現在（満員）となっております。
→ https://www.naganos.johas.go.jp/event-and-seminar/
≪松本会場（JA中信会館 4階401会議室）≫
→ https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/matsumoto-ja-4f-401/
★令和4年05月20日（金）15：00～17：00
「メンタルヘルス事例検討」
信州大学医学部精神医学教室 教授 鷲塚伸介氏
★3回シリーズ
第1回 令和4年05月26日（木）13：30～16：30
第2回 令和4年06月02日（木）13：30～16：30
第3回 令和4年06月08日（水）13：30～16：00
「局所排気装置の圧力損失計算実習」～Excelによる圧力損失計算実習～(日医認定産業医研修)
荻原労働衛生コンサルタント事務所 所長 荻原幸男氏
≪オンライン研修（ Cisco-Webex Events ）≫
→ https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/online-cisco-webex-events/
※一方向からの配信となります。パソコンからの参加の場合、事前にアプリをダウンロードする必要はなく、インターネットブラウザからの参加が可能です。
★令和4年05月13日（金）13：30～15：30
「メンタルヘルス不調による休職と復職」～事業所の安全配慮義務と労働者の健康保持義務をとりあげて～
神田法律事務所 代表弁護士 織英子氏
★令和4年05月19日（木）13：30～15：30
「生活習慣病について」～生活習慣病の予防と重症化予防～
公益社団法人長野県栄養士会 副会長 馬島園子氏
★２回シリーズ「事業場における知っておきたいがんの基礎知識と罹患者への対応」
第１回 令和4年05月27日（金）13：30～15：30
「がんの診断期から治療期」
第２回 令和4年07月22日（金）13：30～15：30
「がんの長期生存期から終末期」
長野市民病院 がん看護専門看護師 横川史穂子氏
≪オンライン研修（ Cisco-Webex Meetings ）≫
→ https://www.naganos.johas.go.jp/seminar-place/online-cisco-webex-meetings/
※双方向のやり取りを行うため、カメラをオンにしていただき受講いただきます。事前にアプリのダウンロードをお願いします。
★2回シリーズ
第1回 令和4年04月19日（火）13：30～15：30
「会社としての対応」
第2回 令和4年04月26日（火）13：30～15：30
「相談員としての相談対応」
株式会社コミュニケーションズ・アイ 代表取締役社長 伊藤かおる氏
★令和4年04月20日（水）13：30～15：30
「メンタル不調・ハラスメントを起こさせない！イマドキ若手社員の接し方」
産業保健相談員 高橋知也氏
★令和04年05月11日（水）13：30～15：30
「機能する安全衛生委員会へ」～安全衛生委員会とは？～
HSC健康科学コンサルティング株式会社 今井千一氏
★令和4年05月18日（水）13：30～15：30
「それって性格？それとも不調？社員とのトラブル事例」
産業保健相談員 高橋知也氏
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【治療と仕事の両立支援】
◇4月の治療と仕事の両立支援相談窓口の開設日 NEW
→ https://www.naganos.johas.go.jp/information/ryouritu202204/
★「治療と仕事の両立支援コーディネーターマニュアル」について
→ https://www.johas.go.jp/ryoritsumodel/tabid/1047/Default.aspx
★両立支援にかかる新着の情報等
次の項目について、新着の情報がアップされていますので、お知らせの新着情報及び行政ニュースをご確認ください。
・「ストレスチェック制度の効果的な実施と活用に向けて」について
厚生労働省における令和３年度「ストレスチェック制度の効果検証に係る調査等事業」を実施したみずほリサーチ＆テクノロジーズ株式会社が作成した資料が公開されました。
・治療と仕事の両立支援に関する診療報酬の改定について
令和４年度診療報酬改定については、治療と仕事の両立を推進する観点から、対象疾患に心疾患、糖尿病、若年性認知症が追加されました。
・「アレルギー疾患・リウマチに罹患した労働者と患者の養育者に対する治療と就労の両立支援マニュアル」について
厚生労働省健康局がん・疾病対策課から、アレルギー疾患を有する者又はその家族に対する治療と仕事の両立支援のための取り組みに参考となるマニュアルが公開されました。
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【相談支援（コロナ感染症対策、労働安全衛生、カウンセリング等】
◇4月の産業保健相談員による相談窓口の開設日 NEW
→ https://www.naganos.johas.go.jp/information/soudann202204/
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【お知らせ】
◇関係機関情報（行政ニュース）
産業保健だけに限らず、様々な参考となる行政ニュースを出来る限り、更新していますので参考にしてください。
→ https://www.naganos.johas.go.jp/administration-news/
◇新着情報
皆様にお役に立てる新着情報を、更新していますので参考にしてください。
→ https://www.naganos.johas.go.jp/information/
◇センターから
・情報誌『産業保健21』をお届けします。お申込みは下記のURLからお願いします。
→ https://www.naganos.johas.go.jp/bcms/wp-content/uploads/2019/05/mail-magazine.pdf
◇おしらせ
社内研修会等に使用する資料をお探しの方は、長野産業保健総合支援センターにご連絡ください。
また、各種産業保健にかかるリーフレットもありますので、問い合わせしてください。
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【編集後記】
新年度を迎えました。今年も昨年同様で安心して相談のできるメンバーです。どうぞよろしくお願いします。
さて、4月と言えば皆さんは、どのような花を思い浮かべますか？私は、まず桜を思い浮かべます。満開の夜桜を見ているとなんとなく和んでくると思いませんか？ちなみに桜の枝は梅のように良かれと思って切ったりすると、そこから腐り樹自体が弱ってしまいうと言われています。4月に様々な人が職場に異動してしてきて、良かれと思って掛けた一言、冗談と思って掛けた一言が、相手にとってはメンタル不調に陥らせることもあります。私どもの研修では、どのように相手に接しれば良いのか参考になる研修が目白押しです。奮って参加されるのをお待ちしています。
先ほど、私は桜が好きと申しましたが、実は・・・桜を見ながら桜餅（道明寺）を食べるのがとても大好きです。いわゆる花より団子です。桜の時期が長いとすっかり体型も成長して、夏に向けての減量でつい反省してしまいます。
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