【動画研修会】職場のメンタルヘルス基礎研修（第3講）

興味のある方はどなたでも

～　元気で生き生きと働き続けるために　セルフケア　～
　第3講では、セルフケアに焦点を当てます。好ましいメンタルヘルスをめざすことは、心身の両面から有用であることをお伝えしたいと考えています。
リラクゼーションなど個々の狭義のセルフケアについては、他の講師が提供している研修を合わせて利用してください。通常の身体的側面での健康管理活動に取り組むことにより、好ましいメンタルヘルスが得られることを理解していただくことが目的の研修です。

配信日時

令和5年7月5日（水）　9：00～16：00

配信日時

令和5年9月5日（火）　9：00～16：00

※動画の時間は約1時間です。どちらとも同じ内容ですので希望の日時よりお申し込みください。

下記内容について、必ずお読みいただいた上、お申し込みをお願いいたします。なお、お申し込みいただいた時点で、以下の内容にご承諾いただいたものとみなします。

【動画研修会について】

1. 配信動画のご視聴はお申込みいただいた方限定とさせていただきます。複数名でご視聴を希望される場合は、各自お申し込みいただきますようお願いいたします。
2. 案内メールや受講用のURL・パスワード等を他の方と共有することはご遠慮ください。
3. ご視聴にかかる通信料は全て受講者負担となります。
4. 本研修会の録画、録音、撮影（スクリーンショットを含む）、また、掲載資料等の無断転用、掲載ページＵＲＬの無断転載は固くお断りいたします。